ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   פריסת גב קטנה שלי (https://israelbody.com/showthread.php?t=21102)

פינגווין 08-10-07 20:14
פריסת גב קטנה שלי
 
http://img211.imageshack.us/img211/609/12js7.jpg

Cortex 08-10-07 20:16
רואים שיש לך גב טוב אחי אבל צלם תמונה נורמלית שנוכל לרות את הרחב גבי והגב תחתון ..

פינגווין 08-10-07 20:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cortex
רואים שיש לך גב טוב אחי אבל צלם תמונה נורמלית שנוכל לרות את הרחב גבי והגב תחתון ..
בלי גופיה יעני?
בהזדמנות
חוץ מזה שאין מה לראות אני על 16 אחוז שומן באמצע מסה

Troya 08-10-07 20:28
מה היקף המותניים?

פינגווין 08-10-07 20:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
מה היקף המותניים?
72 עם בטן מוכנסת על גובה 164

NEATEYE 08-10-07 20:43
The holy triangle

אחלה גב אחי, בהצלחה במסה!

ZoonD 08-10-07 20:56
מאסיבי ביותר אחי ...

נראה פגז תמשיך במסה

Netnael 08-10-07 20:56
נראה מסיבי .. בטוח שיש לך 17 אחוז שומן ?

פינגווין 08-10-07 21:02
תודה לכולם
וכן אני בטוח שיש לי לפחות 16 ואני עוד מלא נוזלים מהקריאטין

Danzig 08-10-07 21:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
תודה לכולם
וכן אני בטוח שיש לי לפחות 16 ואני עוד מלא נוזלים מהקריאטין
אחלה גב, נראה מאסיבי, רק בפריסה צריך לקחת תכתפיים קצת אחורה שיראו את כל הרוחב.

אגב, איזה קריאטין?

פינגווין 08-10-07 21:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
אחלה גב, נראה מאסיבי, רק בפריסה צריך לקחת תכתפיים קצת אחורה שיראו את כל הרוחב.

אגב, איזה קריאטין?
תודה אחי , אני ינסה פעם הבאה תקטע עם הכתפיים
צ'מפיון מונוהידרט
טעם עסיסי של החול של חופי עזה

AkunaMatata 08-10-07 21:34
למה כל המעצבים שמים תמונה שלהם בשחור לבן אה?

פינגווין 08-10-07 21:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
למה כל המעצבים שמים תמונה שלהם בשחור לבן אה?
יש לי אותה בצבעוני אם אתה מעוניין

עלוש 08-10-07 21:40
יפה מאוד אחי.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין


טעם עסיסי של החול של חופי עזה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח +1

Danzig 08-10-07 22:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
תודה אחי , אני ינסה פעם הבאה תקטע עם הכתפיים
צ'מפיון מונוהידרט
טעם עסיסי של החול של חופי עזה
תעשה לי טובה ושלח לי אייסי \ מסנג'ר במוניטין

AkunaMatata 08-10-07 22:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
יש לי אותה בצבעוני אם אתה מעוניין
סתם צחקתי אחי
אגב מה המשקלי עבודה שלך בבנט אובר/מסור?

פינגווין 08-10-07 23:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
סתם צחקתי אחי
אגב מה המשקלי עבודה שלך בבנט אובר/מסור?
זה מסור?
http://exrx.net/AnimatedEx/BackGener...entoverRow.gif

אם כן אז משקולת של 35 קילו

AkunaMatata 08-10-07 23:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
זה מסור?
http://exrx.net/AnimatedEx/BackGener...entoverRow.gif

אם כן אז משקולת של 35 קילו
כן!
ובנט אובר רואו זה עם מוט....
אגב אצלנו במכון הדאמבל הכי גבוהה זה 35.. וזה יעני המכון הכי טוב שיש בקריות.. הולםספייס הזונות האלה משקיעים ב 200 אלף הליכונים עם LCD על כל הליכון אבל מה? בדאמבלים של יותר מ35 קילו זה אי אפשר ?

Danzig 08-10-07 23:16
באסה לכם
אצלנו הכי גדול 42.5, גם משהו.

AkunaMatata 08-10-07 23:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
באסה לכם
אצלנו הכי גדול 42.5, גם משהו.
הקטע הוא שבמכון הקודם שהייתי שהוא היה בערך חמישית מהמכון הזה היה דאמבלים של 50 קילו

פינגווין 08-10-07 23:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
כן!
ובנט אובר רואו זה עם מוט....
אגב אצלנו במכון הדאמבל הכי גבוהה זה 35.. וזה יעני המכון הכי טוב שיש בקריות.. הולםספייס הזונות האלה משקיעים ב 200 אלף הליכונים עם LCD על כל הליכון אבל מה? בדאמבלים של יותר מ35 קילו זה אי אפשר ?
אצלי במכון אין משקולות יש מוט ואתה עושה לבד משקולת חח דאמבל מתברג כזה אז אני שם 17.5 כל צד ועושה
יש לי מכון זול הרוב שם ברזלים ו+ כמה מכשירים חיוניים ... אין לי מצב למכון יוקרטי
וזה הזול מאוד מספק אותי

במכון שהייתי בו חודשיים היו דאמבלים של 50

AkunaMatata 08-10-07 23:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
אצלי במכון אין משקולות יש מוט ואתה עושה לבד משקולת חח דאמבל מתברג כזה אז אני שם 17.5 כל צד ועושה
יש לי מכון זול הרוב שם ברזלים ו+ כמה מכשירים חיוניים ... אין לי מצב למכון יוקרטי
וזה הזול מאוד מספק אותי

במכון שהייתי בו חודשיים היו דאמבלים של 50
המכון ב"יוקרטי" שאני נמצא בוא זה רק כי אבא שלי סידר לי קומבינה מהעבודה שלו וכי המכון הקודם נסגר
כעקרון המכון עולה משו כמו 220 שקל לחודש אבל אני משלם 950 לשנה...(אבא שלי סידר איזה קומבינה דרך העבודה שלו)

Danzig 08-10-07 23:55
עוד לא אצלנו :(

מתן18 09-10-07 01:04
72? קשה לי להאמין,מאוד אפילו.

מה המשקל שלך?

פינגווין 09-10-07 01:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
72? קשה לי להאמין,מאוד אפילו.

מה המשקל שלך?
65-64

מתן18 09-10-07 01:43
64? וואלה אחי קשה לי להאמין שאתה על 16 אחוזה והיקף בטן 72...בדקת היקף בטן לא מוכנסת..כאילו במצב רגיל?

פינגווין 09-10-07 01:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
64? וואלה אחי קשה לי להאמין שאתה על 16 אחוזה והיקף בטן 72...בדקת היקף בטן לא מוכנסת..כאילו במצב רגיל?
78-+....תתחשב בזה שאני נמוך

מתן18 09-10-07 02:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
78-+....תתחשב בזה שאני נמוך
גם אני 164 ס"מ,חחח וגם אני בערך 78-,רק שאתה 3 קילו מעליי חחח:sbb4:

Meir787 09-10-07 08:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
אצלי במכון אין משקולות יש מוט ואתה עושה לבד משקולת חח דאמבל מתברג כזה אז אני שם 17.5 כל צד ועושה
יש לי מכון זול הרוב שם ברזלים ו+ כמה מכשירים חיוניים ... אין לי מצב למכון יוקרטי
וזה הזול מאוד מספק אותי

במכון שהייתי בו חודשיים היו דאמבלים של 50
עכשיו בתאכלס מה אתה צריך יותר מספה, ראק, פלטות ומוטות ? :flowers:
בכללי גב טוב, מותן מאוד צרה, אבל תנסה לקחת את הכתפיים והמרפקים פחות קדימה, כי המטרה בפריסה היא לא למתוח את הגב, היא לפרוס אותו...

Mr.Olimpia 09-10-07 15:34
יוסיק כבר אמרתי את דעתי.....כמו תמיד גב ענק מסתיר לי תלוח של הכתה ..
תמשיך להפציץץץ

פינגווין 09-10-07 16:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
עכשיו בתאכלס מה אתה צריך יותר מספה, ראק, פלטות ומוטות ? :flowers:
בכללי גב טוב, מותן מאוד צרה, אבל תנסה לקחת את הכתפיים והמרפקים פחות קדימה, כי המטרה בפריסה היא לא למתוח את הגב, היא לפרוס אותו...
זה מה שאני אומר המצב הכלכלי שלי בתחת .... אז אני משלם 60 שח בחודש ויש לי כסף לשאר
ואני לא צריך יותר מימה שיש שם .... קצת אנשים ,אני בוחר תמוזיקה ... זהו מה עוד..ספא דאמבלים פלטות מוטות פולי פשיטת רגליים כפיפת רגליים , פריצ'ר . ועוד כמה שאני לא משתמש.
רק כלוב חסר , אבל אני מארגן אחד עם מגבילים חח


ובקשר לפריסה כן אמרו לי כבר בקשר לכתפיים פריסה הבאה אני ינסה , לאט לאט נגיע למצב 100% חח

תודה :)

ציטוט:
יוסיק כבר אמרתי את דעתי.....כמו תמיד גב ענק מסתיר לי תלוח של הכתה ..
תמשיך להפציץץץ
מי שמדבר גב בגודל משאית , עושה פריסה מכסה את כל הכיתה :):):):)

תודה אחי

netanel680 09-10-07 16:51
יש לך גב טוב
חיה!!!!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:34.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ