|
סרטון ותמונה שלי .. "לפני אחרי"
לפני:
תמונה - כאן עוד קישור למי שלא עובד (מתבייש קצת להראות) :unsure: אחרי: סרטון - כאן נתונים: בן: 18.5 גובה: 1.76 היקף בייספס: 36 משקל: 62.8 יאללה תנו לי בתגובות ... |
Nice ABS
|
אחלה בטן וחזה
גב טרפזים ויד קדמית דחוף לשפר :) |
אוקיי התמונה של לפניי לא עובדת ..
ובאחרי .. רואים שאתה על אחוז שומן די נמוך ויש לך מאסה מכובדת .. תמשיך להפציץ |
עובדת עכשיו בדקתי...
|
אחלה של בטן ,דרוש שיפור בידיים
|
אחלה שינוי אחי !נתונים ??
|
תודה רבה לכולם על התגובות .. באמת אתם נותנים מוטיבציה תודה
|
גוף חטוב דרוש שיפור ידים...
אבל גוף סבבה לפניםם.... תמונה לפני לא עובדת..*** |
הוספתי עוד קישור לתמונה של 'לפני'.. חשוב שתראו אותה.
למי שלא עובד |
התקדמות יפה כמה זמן נערך ?
עקיף יד? עקיף טבור..? משקל וגיל וגובה |
כתבתי גבר
בן 18.5 גובה 1.76 היקף בייספס 37 משקל 62.8 |
ציטוט:
|
בבית חצי שנה (חובבן לאלללה),
נרשמתי לחדר כושר ממש לא מזמן, לפני כמה שבועות. |
וואלה גם לפני הייתה סביר.
כל הכבוד על השינוי |
אחלה שינוי,תמשיך במסה.
|
אחלה בטן!
|
אחי אתה שוקל רק 62 ? תן במאסה אחי ! אם עכשיו יש לך יד כזאת תחשוב מה יהיה לך על משקל 75 !
|
ציטוט:
|
אחלה סרטון אחי בטן נראית פצצה ידיים גם סבבה לגמרי
אתה על אחוז שומן נמוך מחוטב ממש- אחלה לפי דעתי בהצלחה גבר |
חיטבת יפה, עכשיו תן במסה
|
החיטוב נחמד מאוד, הידיים והכתפיים רק לא עומדות בפרופורציות, תן בהם דגש במאסה.
|
יפה מאוד אחלה שיפור , כמה זמן מתאמן ?
|
פצצתי רק שפר ידיים קטנות ביחס לגוף
|
טעות
|
טעות
מישהו הגיב מהמשתמש שלי |
חיטוב מעולה אחי. על איזה אחווז שומן אתה כרגע ? ולפני שהתחלתה?
|
בשביל מה ההקפצה הזאת יא #%&$@^
|
אופס, הייתי בטוח שזה מהעמוד הראשון. :p
|
בטן יפה וסימטרית.
גם החזה נראה טוב.. הידים צריכות שיפור... בכללי נראה טוב! --------------- אופס לא ידעתי שמישהו הקפיץ |
אתה בחיים לא היקף 37
|
זה היקף 36.... זין על כולכם בדיוק ככה היד שלי....
אחלה בטן אחי כמה %?? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ