|
תמסח או לא תמסח?!? תמונות של הניגרי בחמת גדר
|
(ראשון?!)
פייי איזה כתפיים...סוס!:jockey: |
איזו גדילה עצבנית! טוב נאחל לו בהצלחה בהמשך הדרך :jockey:
|
חיה!
לדעתי השריר הכי טוב אצלו זה הגב |
שיהיה בהצלחה
|
איזה גוף, הלוואי עלי... !
האכילו אותו באבקת גנטיקה ארית שהיה קטן??:sbb4: "100% SUPERIOR BREED" חחחחחחחחחחחחחחח:jockey: http://img98.imageshack.us/img98/216...rpowderjo3.jpg |
האכילו אותו בהסטרואידים מה זה הכתף הזאת פי עשר בלי להגזים מהבחורה שלידו פחד אלוהים
|
תמונה ראשונה הוא יצא סתם קטן...
תמונה שנייה הוא יצא פשוט ענק...!! |
לדעתי תמונות לא הכי טובות שלו, לדעתי הן לא משקפות את הגודל האמיתי שלו לאור התמונות האחרות שראיתי שלו.
מה שכן בהחלט סתכלו את הכנפיים שלו! תותח :jockey: |
חח עומרי יא סטלן הרגת אותי.
בקשר לניגרי, כל מילה מיותרת. |
תודה על התגובות ותודה לאיתי הזריז.
אלה תמונות מלפני שלושה שבועות, הייתי בחמת גדר עם אשתי אחי וחברה שלו, היה נחמד מאוד. אני בעליה במאסה מאז התחרות, השגתי 11(בדיוק) קילו תוך חודשיים, ומה שמפתיע שהעליה הפעם יותר נקייה, למרות שממש לא אכפת לי לעלות גם מלוכלך. הפעם אני בפיקוח מתמיד אחרי העליה, קניתי משקל דיגיטלי, כל יום שישי בשעה קבועה אני נשקל. אם אראה שנעצרתי אשנה את התפריט, כרגע הכל עובד יופי. אני כבר 2 קילו בלבד פחות מהשיא שלי, ועדיין רואים את הריבועים (פחות או יותר), כשנשארו כ 7 חודשים לעלות. המטרה להגיע לפחות ל 90 קילו לפני החיטוב, איפשהו בסוף אפריל או בתחילת מאי (תלוי בתאריך התחרות). |
יפה, אחלה מוטיבציה
|
הוא פשוט שריריונר לא פחות ולא יותר... :jockey:
|
|
החזה טיפה מפגר לא?
|
ציטוט:
התמונה השניה עם חברה של אחי ממש מזעזעת, לא יודע למה שלחתי אותה.:wacko: בכל אופן יש לי עוד כמה תמונות הרבה יותר טובות מאותו בילוי אבל אשתי ביקשה שלא אעלה אותן. אגב, ביום שישי שוחח איתי נעים, אלוף אלופי הצפון של נאבא ב 2005. מתברר שהוא מתגורר עכשיו בטבריה הוא בחור עשר, ובקרוב נעשה אימון משותף יחד. מקווה להעלות כאן תמונות לוהטות. |
ניגרי מה הנתונים שלך עכשיו במסה (ידיים,רגליים,חזה/גב,משקל)?
|
הניגרי הוא תותח עליון גאה להתגאות בו כחבר , הוא נותן מוטיבצייה להמשך האימונים המפרכים .
מבחינתי ומבחינת רבים הוא מר ישראל לקטגוריית משקל עד 70 ק"ג . אין עלייך אחי תענוג לראות ספורטאי אמיתי במייטבו ללא חומרים אסורים . בהצלחה בהמשך אח יקר לבנה ופלדמן תאוכלו טוב הניגרי מגיע לקחת ממכם את התואר, ואת הגביע שלו,:jockey: הוא רעב והוא מלא "ברעל " .:diractor: |
תודה אח יקר.
יש עוד מלא זמן, אם הכל ילך לפי התוכנית תהייה תחרות נהדרת, עם פייט בן זונה בכל הקטגוריות, אולי חוץ מהשבעים: האדמור מתכוון להתחרות בשבעים גם שנה הבאה כדי להגן על התואר, ואני לא רואה מתחרים רציניים שיכולים לאיים עליו. בשאר הקטגוריות יהיה מרתק, קרבות רציניים, נקודה לפה נקודה לשם, אני מאמין שכולם גם יגיעו מוכנים וזו תהייה התחרות הגדולה והרצינית שהייתה פה. אני, בתיאום עם גיל מתכוון לעלות לפחות ל 90 קילו לפני החיטוב, ולהתחרות בסופו של דבר בעד 80. כל זה כמובן בתיאוריה, יש עוד הרבה זמן, והרבה דברים יכולים לקרות. המתחרים שהזכרת הם שמות מכובדים בענף, הכל תלוי באיזה שייפ נגיע באותו יום. חוץ מלבנה שהוא האלוף של אי אף בי בי ופלדמן שנראה מדהים בעיני במר ישראל של נאבא וזכה בצדק מוחלט באלוף האלופים, אני חושב שגם ליאור מרמלשטיין הוא מתחרה מעולה, עם רגליים נהדרות, אורי שיק (מקום שלישי שמאור הכין) מציג מאסה אדירה, ויש עוד ח'ברה שעשויים להפתיע, כך שעומד להיות די מטורף. מה שבטוח, שוב אם הכל יהיה בסדר, שהפעם אני וגיל נהיה חכמים יותר, ותופעת ההקאות וכל הזין שעברתי בתחרות האחרונה לא תחזור על עצמה. כבר הכנו תוכנית איך להגיע לחיטוב וייבוש ברגליים, עניין שעליו הפסדתי את המקום הראשון בתחרות האחרונה. אני פשוט מתחטב מהר יותר בגוף העליון וצובר מים ברגליים, אבל גיל יודע לטפל גם בזה: הפעם אני מתכוון להציג פלחים ופסים. עוד דבר: אם אני מתחרה אני רוצה להינות מזה, לא לסבול. אני רוצה להצטלם מאות תמונות עם כל החברים שלי, ולא לגמור תחרות מעולף ובקושי לחייך למצלמה. הייתם מאמינים שאין לי תמונה אחת עם אשתי מהתחרות? טוב, היא הייתה עסוקה בלהתיעץ עם גיל האם צריך לקחת אותי למיון. אם לא נהנים מהתחרות היא לא שווה בעיני, לכן אני מאוד מצפה לתחרות הבאה, ומתכוון למצות ממנה את המירב. |
כתפיים ענקיות ניגרי! ישר כוח, באמת נותן מוטיבציה.
|
ציטוט:
אז.....מצטער ניגרי, פלדמן ולבנה. :1eye: ניגרי, נראה מצוין...אבל חלק גדול מה 11 קילו זה בטח גם נוזלים שעלית מאז התחרות כי אז היית מיובש כן? |
דווקא מעניין שלמרות שעלית במשקל אז ניראת יותר גדול!
ועוד עלית 10 קילו לא? כניראה באמת גוף חטוב ניראה יותר גדול. |
ברור שחלק מזה זה נוזלים וחלק שומן, אפילו רוב העלייה.
אין לי אילוזיה שהעליתי 11 קילו שריר. העיקרון ברור: לא לפחוד כי את מה שרע אנחנו יודעים לקלף אחר כך. |
חח אחלה פתגם
|
ניגרי אתה נראה די טוב גוף שרירי וחסון אבל אתה צעיר לשים דגש חזק מאוד על החזה......כדי שתהייה עם פרופרצייה טובה...מקווה שתקבל את הביקורת הבונה ובהצלחה המשך הדרך...חזק ואמץ!
|
הדגש שלי הוא בהחלט על חזה.
זה אימון שקבוע אני עובד בו עם שותף ואין דבר כזה שלא כואב לי אחר כך לפחות שלושה ימים. העניין שחזה לא נראה טוב במאסה, זה קצת מטעה, בסך הכל החזה שלי נראה טוב כשהוא חטוב, אבל תמיד יכול להיות יותר טוב. שים לב לתמונה מהתחרות באתר של נאבא (התמונה הראשונה), נראה טוב או לא? http://www.nabba.co.il/artic2d.htm |
נראה טוב, לא הייתי אומר שממש גדול, אבל כמו שאתה אמרת בעצמך השאיפה היא לעלות גבוה באופסיזן. אני מקווה שנתראה עוד כמה חודשים ב90 קילו! (ומקווה שתגיע יותר חטוב ממני לשם :) ).
|
לפחות 90. החיטוב ממש לא מעניין אותי עכשיו.
|
[quote=ניגרי ענק]תודה אח יקר.
מה שבטוח, שוב אם הכל יהיה בסדר, שהפעם אני וגיל נהיה חכמים יותר, ותופעת ההקאות וכל הזין שעברתי בתחרות האחרונה לא תחזור על עצמה. כבר הכנו תוכנית איך להגיע לחיטוב וייבוש ברגליים, עניין שעליו הפסדתי את המקום הראשון בתחרות האחרונה. אף פעם אל תהיה בטוח... זכיתי במקום הראשון לא רק בזכות הרגליים אלה בגימור ואיכות שרירים טובה יותר משלך! מצטער :wiggle: |
ציטוט:
1)זאת לא בחורה זאת אישתו (תקנו אותי עם אני טועה) 2)לא ה-סטרואידים (סטרואידים) 3)אתה כניראה לא יודע מה זה גדול,ו מה זה סטרואידים ! זה גדול >>> http://img393.imageshack.us/img393/5...kepoept1mb.jpg |
ניגרי נירא מצויין! טוב שאתה לא מפחד לעלות נקי כי זה ישתלם לך אחרי זה:)
בהצלחה בעליה במאסה |
[quote=האדמור]
ציטוט:
שיהיה סוכר ענבים במגה או שהמלאך יתקשר לבשר לך דברים טובים...:book: :wiggle: :jockey: (בדיחות פרטיות אל תשימו לב). בכל אופן אתה יודע שאני צריך להשיג פסים ברגליים וזאת הייתה בעיה, ונטפל בה, אבל עזוב, אני כבר לא צריך להדאיג אותך. אולי הסולטן?? (שוב בדיחה פרטית, מצטער):ph34r: אגב מה עם ה... |
ציטוט:
|
הבחורה המצולמת איתי בתמונה המדוברת היא אכן אשתי.
התמונה שלי עם חברה של אחי הוסרה מהאשכול. |
[quote=ניגרי ענק]
ציטוט:
לענינינו...רשמת בפרוש שאם רגלייך היו חטובות היית לוקח ראשון בקטגוריה וזה פשוט מעליב! אני לא הייתי עושה את זה!:thumbdown: אתה אף פעם לא יכול להיות בטוח!!!:nono: |
אדמור מה אתה עוד עושה במכון בשעה כזאת??!!!
לגבי הרגליים ברור שזו הייתה עיקר הבעיה שלי בתחרות, לפחות זוהי הפרשנות של גיל וזה מה שאמר לי אמנון. אתה יודע שאני מפרגן תמיד גם בשיחות סגורות וגם בפומבי, אין עורערין על איכותו של האדמור, והמקום הראשון מגיע לך. לא ניכנס לפרשנויות מה ומי, אפשר לשער, אתה יודע לכל אחד מאתנו יש צדדים חזקים וחלשים ואין סודות בינינו...בשורה התחתונה ניצחת בצדק, עכשיו לך תגן על התואר מול הסולטן! ותן לי לשבור את הראש מול הח'ברה של ה 80. לגבי המלאך, אני שוקל לבקש ממנו שירחיב את שביל הכניסה לפלאפון וימצא לי עבודה חדשה. אתה חושב שהוא ירצה לעשות איתנו צ'יטינג??:jockey: |
ציטוט:
|
ציטוט:
"אני שוקל לבקש ממנו שירחיב את שביל הכניסה לפלאפון" :jockey: ממש הצחקת אותי.באמת! אני כבר רץ לספר לה... לגבי הקטגוריה שלך בשנה הבאה...אני ממש לא מקנא בך. יהיו שם מפלצות. בהצלחה! אני מקווה לשמור על התואר עד כמה שאוכל. |
האדמור יש לך ספק שעם רגלים יותר חטובות הניגרי היה מנצח אותך?
אתה תותח והכול אבל עדין הניגרי מכל בחינה שיש מנצח אותך בפלג גוף עליון. |
ציטוט:
אחלה תמונה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ