ישראלבודי - תחליף לקוואקר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תחליף לקוואקר (https://israelbody.com/showthread.php?t=20178)

assito

28-09-07 14:35

תחליף לקוואקר

שלום,
רציתי לדעת, איזה תחליף טוב יש לקוואקר?
תודה רבה. מוניטין לעוזרים..

maradona

28-09-07 14:36

ברנפלקס

assito

28-09-07 14:37

אהה, לא התכוונתי לדבר כזה. אין אוכל מוצק שאפשר לאכול?
פשוט אני ממש לא אוהב את הדברים האלה :dry:

maradona

28-09-07 14:38

זה סה"כ מקור לפחמימות מורכבות עם קצת חלבונים
אתה יכול לאכול לחם מלא/פסטה מחיטה מלאה במקום

zidan

28-09-07 14:38

שמע אף אחד לא אוהב את זה..אבל תיקח אותו תיטחן אותו שיהיה כמו קמח,ואז תשתה אותו ביחד עם מים,מי שבמאסה יכול לאכול מזה 300 גרם בכיף,זה מלא קלוריות

P-a-n-1-c

28-09-07 14:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zidan

דבר בשם עצמך, אני חולה על זה :flowers:

zidan

28-09-07 14:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

דבר בשם עצמך, אני חולה על זה :flowers:

אתה אוכל אותו כמו שהוא,יענו אתה אוכל אותו כמו קורנפלקס?

P-a-n-1-c

28-09-07 14:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zidan

אתה אוכל אותו כמו שהוא,יענו אתה אוכל אותו כמו קורנפלקס?

http://www.israelbody.com/showpost.p...56&postcount=3

assito

28-09-07 14:44

תודה רבה, אבל באמת שאני מעדיף לאכול גם בכוח אוכל מוצק, מאשר את זה.
בכל מקרה, כמה זה 8 כפות קוואקר? הכוונה היא, כמה לחם למשל אני אצטרך לאכול בשביל להגיע לאותם קלוריות?

gman	28-09-07 14:46

גם אני מת על ש"ש, במאסה הייתי אוכל חצי ליטר חלב+ חצי סקופ סיוריוס מאס+2 כוסות ש"ש...
זאת היתה ארוחה משביעה בהחלט P:

גם סתם ש"ש מבושל עם חלב אני אוהב P:

אתה יכול להחליף את זה עם כל סוג אחר של פחמימה, פסטה, אורז לחם מה שבא לך..

P-a-n-1-c

28-09-07 15:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי assito

4 פרוסות לחם +\-

Sugarzaza

28-09-07 15:16

איך אפשר לא לאהוב קוואקר?!

tomerA

28-09-07 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

איך אפשר לא לאהוב קוואקר?!

זה בא עם הזמן, שחוש הטעם שלך כבר מתחיל לזייף.

ואן דאם

28-09-07 15:51

אני פשוט לא מסוגל להחליף תקוואקר בבוקר... זה פשוט מעדן

tomerA

28-09-07 16:23

אני כול בוקר אוכל
כוס קוואקר+ דבש (כמה שבא לי)+ גביע יוגורוט :)

r0y	28-09-07 17:18

זה באמת טעים...וקונים את זה טחון..זה כזה כמונסורת כזה חחח ושמים חלב..
כמה זה 8 כפות?100 גרם?
ואתם חושבים אם זה טעים קוואקר עם חלב ודבש?
בנתיים אני שם קוואקר חלב וקצת קורנפלק מה שיש בבית של תלמה כזה

2pac2

28-09-07 17:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

דבר בשם עצמך, אני חולה על זה :flowers:

גם אני

P-a-n-1-c

28-09-07 17:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי r0y

80-85 גרם
כן טעים

Coleman

28-09-07 18:18

קוואקררר הדבר הכי טעים בארץץץץ מה קרה לכם אנשיםםם :x
אני מכין 60 גרם קוואקר עם 50 גרם דבש עם 250 מ"ל חלב ויוצא בנוזנה פשוט

tomerA

28-09-07 18:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Coleman

כמה זה דבש זה 50 גרם (ביחס לכפות\כוס)?

P-a-n-1-c

28-09-07 18:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Coleman

איזה לא חכם. במקום ה50 גרם דבש האלה תוסיף עוד קוואקר. אלא אם כן זה משביע אותך ואני בספק.

כפית דבש זה 5 גרם [נראה לי].

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:37.