|
סיגריות
מישהו פה מעשן ?
למה? כמה? והאם זה משפיע לו על האימונים ? |
אני מעשן 4 שנים
לא יודע למה קצת פחות מחצי קופסא ביום לא ממש עשיתי לאחרונה הפסקה של שבוע, בקרוב אני אפסיק לגמרי |
בגדול אני מעשן, לא נגעתי בסיגריה כבר 3 שבועות ממתי שהיה לי דלקת ריאות, אבל בכל אופן בשנתיים האחרונות דיללתי המון בכמות הסיגריות עד כדי אפילו סיגריה שניים ביום,
לא השפיע לי מעולם על האימונים, אבל אפשר להגיד ההפך, האימונים השפיעו לי על הסיגריות, זה גורם לי לרצות לעשן הרבה פחות. |
אני מעשן, ביציאות ככה עם כוס קולה, אחרי אוכל בסבבה,
לא תראו אותי סתם עומד ברחוב מוציא סיגירה |
עישנתי בעבר במשך חצי שנה נרגילה כמעט כל יום שניי ראשים (בים שעה לשעה וחצי של עעישון רצוף)
לא השפיע לי יותר מדי על הכושר, לא שהרגשתי כי אז לא התאמנתי והברזתי מריצות... בכל אופן זה לא ממכר, זה לא מיכר אותי בגרוש ואני יכול להגיד לכם בלב שלם במשך 3 חודשים עישנתי אולי 4 שאכטות... אני לא חושב שזה משפיע יותר מדי מהניסיון שלי .. יש לי חבר שמפרק מלא סיגריות כל יום מכל הסוגים ומעשםן נרגילה וגם שואף גזים שונים והוא מזיין אותי בריצות של הביצפר.. נו מה לעשות. |
ציטוט:
חחחחח כוס קולה קפואה עם במבה ואחרי זה סיגריה, זה חצי אורגזמה אחי! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אתה כבר מכור איגור, אמרת שתפסיק כבר לפני שבוע ולפני חודש..
|
ציטוט:
עכשיו בעיקרון נשארה לי חצי קופסא. אחרי שאני אגמור אותה אני אעשן רק ביציאות. |
ציטוט:
לאפה פרגית, קולה חצי ליטר קרה.. ואחרי זה סיגריה.. זה כבר יותר לעניין |
וואלה עכשיו סיימתי לקרוא ספר על עישון וסמים........
|
כשעישנתי הייתי מעשן אולי 10 ביום ואולי חפיסה שלמה ביום שישי,כי יוצאים וכל זה...
כרגע אני הרבה זמן כבר בלי סיגריות אולי 4 חודש... ואני אומר לך אני מרגיש בן אדם אחר אתה ערני יותר חושב מהר יותר...נושם טוב יותר...התחלתי לעשות קצת אירובי אני מרגיש שממש הסיבולת שלי מתחזקת...לא שזה הפריע לי גם כל כך עשיתי ריצת 2000 ב 8:56 דקות...אבל אתה מרגיש באמת השפעה חיובית על ההגוף שלך... ועכשיו במקום להוציא כסף על סיגריות אני מוציא כסף על דלק... שורה תחתונה אח שלי עצה שלי מכל הלב באמת סיגריות זה רק יהרוס לך תחיים אולי לא בגיל כזה של 17-20 אבל אחר כך אתה תיראה מזה...וזה ממש לא מומלץ כאחד שמעשן שנתיים פלוס! |
אני מעשן , עכשיו מפסיק האמת. בכל אופן זה לא ממש השפיע עליי , לא בצורה מורגשת בכל אופן. כמובן שלעישון יש אפקטים שליליים אבל זה תלוי בכמויות בעיקר לפי דעתי.
|
פשש יש פה הרבה מעשנים!!! בפורום ספורט... אתם ממש מהווים דוגמא לכל המתאמנים המתחילים פה חח סתם :wiggle:
אני לא מעשן אני שונא סיגריות שונא את הריח זה ממש מגעיל. בדרך כלל לא מתחיל גם עם בחורות שמעשנות זה ריח נוראי מהפה ומהגוף וזה הרגל נורא. בגיל 16 לקחתי כמה שאכטות רק כדי לראות איך זה, וזה לא עשה לי כלום ואז חשבתי שאם זה לא כלכך כיף למה לי להתמכר לזה למשך כל חיי? הבנתי שפשוט אין לי שום סיבה הגיונית להתחיל לעשן. שירתתי בבסיס שהוא מלא באזרחים עובדי צה'ל, כולם שם בסביבות גיל 40 וכולם מעשנים באופן קבוע לפחות קופסא אחת ביום אם לא יותר. כל היום רק מעשנים בכל מקום הייתי רואה מלא עשן סביב כולם וזה היה מגעיל. כל אחד מהם הזהיר אותי לא לעשן שזה התמכרות לכל החיים ושאיאפשר להפסיק. וראיתי איך שהם מתנהגים, כמה שהם עצבניים אם אין להם סיגריה בפה, מישהו שרק חצי שעה - שעה לא עישן כי נגמרו לו הסיגריות הוא עצבני כמו לא יודע מה כאילו זה סמים ומנסה לשכנע את כולם לקנות לו סיגריות.. וזה היה עוד בן אדם מבוגר המנהל של האפסנאות |
ת'אמת בגדול אני מעשן שנה וחצי ... התחלתי מסיגריה פה סיגריה שם הייתי לוקח מחברים שהיינו יוצאים תמיד..בחופש הגדול האחרון התחלתי לקנות קופסאות... היינו יוצאים מלא אז כל פעם הייתי מעשן, לא היה מצב שסתם הייתי לבד בבית ועישנתי או שעישנתי לבד ככה סתם.. רק עם חברים.
בסוף החופש כבר הרגשתי שזה קצת מפריע לי לאימונים אז הפסקתי עם הסיגריות לאיזה חודשיים ואז כבר יש בצפר אז לא היה לי זמן גם לעשן אז רק בסופי שבוע עם חברים... ובנתיים לא עישנתי חודש כי אני חולה כבר פעמיים החודש וגם לא ממש התאמנתי ... מסקנה .. חח הכל עניין של כמויות ... :) ד"א בגלל המכון לא הייתי מעשן נרגילה עם חברים כל החטיבה!!! ממש לא נגעתי בכלוםםם! וניסיתי סיגריה לפני שניסיתי נרגילה .. מוזר הא חח |
אני הכי צדיק פה נראה לי
סיגריות לא עישנתי, וגם נרגילה לא. אף פעם. אני לא רואה היגיון בלעשן משהו, הרעיון של זה אפילו דיי חולני. לשרוף משהו ולנשום אותו. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
כל הכבוד לך! |
בחיים שלי לא נגעתי בסיגירה ואני גם לא יגע סתם לא בריא ואני לא מבין מה אנשים אוהבים את זה
|
פעם אחת עישנתי סיגריה לראות ממה כל-כך מתלהבים
וכלום לא הרגשתי כלום חוץ מריח מסריח |
לא מעשן ולא עישנתי כלום-לא סיגריות לא נרגילה כלום
מספיק לי רק לראות את אבא שלי מעשן שהוא רק בן 40 ועוד חולה אסטמה בקושי מסוגל לעלות כמה מדרגות בלי להשתעל ולהחנק אגב גם אני חולה אסטמה אז אין סיכוי בחיים שאני נוגע בזבל הזה |
מה משה, אתה מעשן?!?!?!?!?!?!?!? ממתי, למה,כמה, איך נגררת!? אחלה סקופ!
ואני מאמצע כיתה ח' עד אמצע החופש הגדול שבין כיתה ט' ל-י', בקיצור שנה וחצי, עישנתי... הייתי דפוק, נגררתי חח אבל מאז לא מעשן בכלל... נ.ב מה שמצחיק זה שיש כאלו שמעשנים נרגילה אבל לא סיגריות, כאילו זה עדיף O_o |
אני מעשן. 7 וחצי שנים כבר. מה לעשות לכל אחד יש את השטויות שלו.
|
ציטוט:
אתה לא צריך אותנו בשביל להבין שזה ממה שיותר רע ממה שאתה חושב והכמות קטנה גם מזיקה. אתה חייב להפסיק, בלי קשר שאני בבית של מעשנים שהפסיקו, אם אתה מעשן מכור הרבה שנים, גם 3 שנים אחרי שהפסקת לעשן אתה לא חי כמו בן אדם שלא עישן לעולם, ההרגשה הגופנית הרבה יותר טובה, אתה לא משתעל וחי יותר טוב, אבל מבחינה פסיכולוגית חצי יום אתה חושב על סיגריה. לך באוניברסיטה למרצים של פסיכולוגיה. |
ציטוט:
קיצר גם לנרגילה אפשר להתמכר |
אבל בנרגילה אין זפת ויש פחות ניקוטין מבסיגריה..
|
לא מעשן לא עישן ולא יעשן.
|
אנשים...וואלה אתם פה כל היום מתעסקים פה אם תזונה,פיתוח גוף,תוספי מזון,עליה במסה וחיטובים וכל מה שקשור לבודיבילדינג איך אתם מרשים לעצמכם לעשן?וואלה זה סתם חרטא אני לא אומר לכם כי אני נגד זה..אני אומר לכם את זה כי פעם הייתי מפרק סיגריות כמו חול שלא לדבר על עישון נרגילה שזה דבר פי 6 יותר גרוע וכל אלה שעכשיו יגידו לי שסיגריה פחות גרוע מנרגילה יש לכם טעות עצבנית!
שלא לדבר על זה שעישון דופק והורס את האימונים..:disgust: מקוה שכולכם תפסיקו ותהיו בריאים |
אני מעשן כבר שנתיים בערך וגם נרגילה וגם שותה לפחות פעמיים בחודש....
|
ציטוט:
|
ציטוט:
התכוונתי לשאול אותך אם קוראים לו מסטול ובלי כוונה אמרתי מכור..(שזה עוד ספר שקראתי) קיצר קראתי גם מסטול אחלה ספר!!! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ