ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   [שאלה]- לגבי המשקל שלי 194 (https://israelbody.com/showthread.php?t=19890)

YOSI111 24-09-07 18:03
[שאלה]- לגבי המשקל שלי 194
 
שלום לכולם :flowers:

תגידו.. עם אני 194 כמה קילו אני אמור לשקול שאני לא יהיה תת משקל ובכללי כמה אני אמור לשקול?

וגם מה אמור להיות העיקף של היד שלי? שעכשיו היא 33 עיקף שהיא חמה.. :sbb4:

תודה לעוזרים.

P-a-n-1-c 24-09-07 18:04
פי ניחויה סיביה חשבתי אתה שוקל 194

tomerA 24-09-07 18:07
יש איזה מדד נראה לי קוראים לזה Bmi תחפש בynet או משהו.
אבל זה לא ממש מדויק וזה לא מתייחס למסת שריר.
בקשר לבייספס אין שום המלצה להיקף כלשהוא.

trx--->sus 24-09-07 18:08
התבלבלתי

קורה..

לא להתייחס חשבתי שהוא שוקל 194

P-a-n-1-c 24-09-07 18:08
שמע אחי אם ההי'קף יד שלך 33 ועוד כשהיא חמה אז אתה צריך לעלות עוד 20 קילו לפחות :\
והוא 1.94

Moshe 24-09-07 18:09
בערך 74 קילו זה תת משקל אצלך
יד 33 על הגובה שלך זה תת משקל..

YOSI111 24-09-07 18:15
כע אני יודע שאני במצב חרא... טוב יש לי עכשיו תחורף הזה.. אני יעלה ל- 90 קילו עד הקיץ בעזרת ה'

:) ואמרו לי שאני צריך אפילו לשקול 100-110 קילו.. ואל תשכחו שאני בן 17 ואני יגבהה לפחות עוד 2סנטיימטר יענו אני יסגור בטוח 195-196 אני מתפתח מהר מאוד.

Vin diesel 24-09-07 18:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי YOSI111
שלום לכולם :flowers:

תגידו.. עם אני 194 כמה קילו אני אמור לשקול שאני לא יהיה תת משקל ובכללי כמה אני אמור לשקול?

וגם מה אמור להיות העיקף של היד שלי? שעכשיו היא 33 עיקף שהיא חמה.. :sbb4:

תודה לעוזרים.
אם תגיע ל-,120-115 קילו אם יד 45 תראה טוב.
יש לך יד 33 חם? אני עושה עליך פווווווו אתה נופל ומתחיל לעוף ברוח... תתחיל ליגדול

Moshe 24-09-07 18:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yosi111
כע אני יודע שאני במצב חרא... טוב יש לי עכשיו תחורף הזה.. אני יעלה ל- 90 קילו עד הקיץ בעזרת ה'

:) ואמרו לי שאני צריך אפילו לשקול 100-110 קילו.. ואל תשכחו שאני בן 17 ואני יגבהה לפחות עוד 2סנטיימטר יענו אני יסגור בטוח 195-196 אני מתפתח מהר מאוד.
הגובה שלך חרא לעסק הזה , הייתי מייעץ לפרוש לכדורסל.

eminemfan 24-09-07 18:17
אתה כמו אחי,2 מטר שחיף ובן 17

YOSI111 24-09-07 18:31
אני לא מבין למה כולם אומרים 2 מטר?

אני 194 :) לא 2 מטר ידידי. ועוד 10 קילו אני לא יהיה שחיף אחי...

חחחח וין דיזל הגזמת עף ברוח... ותראה.. עם נמוך שזה 165 יהיה לו יד 40 עיקף ואני 194 יהיה לי יד 40 עיקף למי תהיה יד יותר גדולה? ברור שאני... אז היד שלי יחסית גדולה.. פשוט צריך עוד מאסה :)

P-a-n-1-c 24-09-07 18:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי YOSI111
אני לא מבין למה כולם אומרים 2 מטר?

אני 194 :) לא 2 מטר ידידי. ועוד 10 קילו אני לא יהיה שחיף אחי...

חחחח וין דיזל הגזמת עף ברוח... ותראה.. עם נמוך שזה 165 יהיה לו יד 40 עיקף ואני 194 יהיה לי יד 40 עיקף למי תהיה יד יותר גדולה? ברור שאני... אז היד שלי יחסית גדולה.. פשוט צריך עוד מאסה :)
מה זה יותר גדולה? של שניכם תהיה באותו גודל, רק ששלו תראה פי 2 יותר גדולה משלך.

ArschGesicht 24-09-07 18:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yosi111
אני לא מבין למה כולם אומרים 2 מטר?

אני 194 :) לא 2 מטר ידידי. ועוד 10 קילו אני לא יהיה שחיף אחי...

:):):):) וין דיזל הגזמת עף ברוח... ותראה.. עם נמוך שזה 165 יהיה לו יד 40 עיקף ואני 194 יהיה לי יד 40 עיקף למי תהיה יד יותר גדולה? ברור שאני... אז היד שלי יחסית גדולה.. פשוט צריך עוד מאסה :)
אבא שלי 1.65 עם יד 41.. עלק תיהיה לך יד גדולה :p
היד שלו ענקית גם כשהיא קרה - ושלך תראה הרבה יותר קטנה ביחס ליותר נמוך

YOSI111 24-09-07 18:35
לא הבנתם אותי..

אני מתכון שעם יהיה לי יד גם 40 עיקף.. אז היד שלי תראה יותר גדולה ככה זה גבוהים.. היד שלנו ארוכה.. טוב לפחות ככה אני חושב :)

eminemfan 24-09-07 18:36
תורת היחסות

ArschGesicht 24-09-07 18:40
אם תיהיה לך יד 40 ס"מ
ותיהיה לחבר שלך שהוא 1.50 יד 40 ס"מ שלו תראה הרבה הרבה הרבה הרבה יותר גדולה
זה היחס בין הגודל של היד לגובה שלך..

YOSI111 24-09-07 18:49
וואלה?

תמיד חשבתי שלי תהיה יד יותר גדולה ממנו... תודה על המידע ידידי :)

tomerA 24-09-07 18:56
זו אכן בעיה לגבוהים כמונו (1.90)
אבל זה לא אומר שאפשר להשיג גוף יפה, נכון אתה לא תיהיה רוני קולמן אבל אתה יכול להשיג להישגים יפים. אני למשל עם יד 36 ובקושי שמים לב בגלל הגובה שלי.
מה שכן הפיתוח גוף עוזר לי בכדורסל :)

Moshe 24-09-07 19:07
*היקף

dietman 24-09-07 19:09
moshe moshe תרגע מה לפרוש למה מי אתה שתגיד לו לפרוש בכלל
אחי אני 192 ואני לא פורש ולא כלום פשוט תאכל כמו שצריך עם תפריט אימונים ואתה מסודר
זה הכל ואל תפרוש זה אחלה גבוה גם לפיתוח גוף

Troya 24-09-07 19:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yosi111
לא הבנתם אותי..

אני מתכון שעם יהיה לי יד גם 40 עיקף.. אז היד שלי תראה יותר גדולה ככה זה גבוהים.. היד שלנו ארוכה.. טוב לפחות ככה אני חושב :)
ההיפך הוא הנכון

ArschGesicht 24-09-07 19:14
חחחחחח אין שום סיבה לפרוש
אימון בחדר-כושר זה אחד הדברים הכי כיפיים שיש, אז אתה גבוה ביג-דיל
פשוט תעבוד חזק יותר, מקסימום תשיג מאסה בינונית נחמדה + חיטוב וזה יכול להיראות בן זונה

Vin diesel 24-09-07 19:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dietman
moshe moshe תרגע מה לפרוש למה מי אתה שתגיד לו לפרוש בכלל
אחי אני 192 ואני לא פורש ולא כלום פשוט תאכל כמו שצריך עם תפריט אימונים ואתה מסודר
זה הכל ואל תפרוש זה אחלה גבוה גם לפיתוח גוף
מה ניסגר בפוסט הזה? כל אחד פה יוצא מייקל לואיס,מה אתם אוכלים?:laugh:

guythekiller 24-09-07 19:16
מי צריך להיות כמו רוני קולמן הזה תגיד לי שכל היום מזריק לי חומרים מה אתם מתלהבים לי מכאלה
סעמק תראו את מייקל לואיס מה צריך יותר מי זה ואו 193 זהו
פשוט תמשיך להתאמן
ראסמי מה שגל אמר או צודק ביי

טלכהן 24-09-07 19:24
כמו שגיא וכלם פה אמרו סתכל אותי אני 190 ואיזה גוף הגעתי

eyalamzleg 24-09-07 20:47
אני 186 אם 36.5 בייספ קצר:dry: :mad: פיק נמוך
זה הכי חרא שיכול להיות

xLaes 24-09-07 21:25
פרוש לכדורסל..

tomerA 24-09-07 22:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xLaes
פרוש לכדורסל..
פרוש לדוקים..

YOSI111 24-09-07 22:29
אשכרה פרוש לדוקים אחי... מי אתה שתגיד לי לפרוש? חחחח תראו את זה.

וווין זידל חחחחח במקרה ניכנסת לפוסט של הגבוהים חחח

ותודה לכולם על התמיכה אני כמובן ממשיך ליתאמן ולהפציץ באוכל :)

Vin diesel 24-09-07 22:34
תמשיך להפציץ ועל תפסיק גבר כל הכבוד.
*גם אני קרוב לגובה שלכם..אני 1.84-1.85

Moshe 24-09-07 22:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
תמשיך להפציץ ועל תפסיק גבר כל הכבוד.
*גם אני קרוב לגובה שלכם..אני 1.84-1.85
מזה קרוב מה אני אגיד לך , הם עוברים אותך בראש יא גמד
מה עם האי סי , לא הסתדר?

Vin diesel 24-09-07 22:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
מזה קרוב מה אני אגיד לך , הם עוברים אותך בראש יא גמד
מה עם האי סי , לא הסתדר?
6-7 סנטים זה לא ראש.
האי סי קיו לא הסתדר.:dry:
אם חבר כמוך איך יסתדר?:mad:

yonip 24-09-07 23:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
אני 186 אם 36.5 בייספ קצר:dry: :mad: פיק נמוך
זה הכי חרא שיכול להיות
אחי יש לך גב בן :):):):)

YOSI111 25-09-07 02:07
משה אתה קורא לוין זידל גמד? חחחח

184-185 זה גובה יפה מאוד :) והוא נקרא גבוה.

eyalamzleg 25-09-07 08:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
אחי יש לך גב בן :):):):)
תודה :blush: הגב והכתפיים שלי הם החלק הכי חזק אצלי אז בכלל אני ניראה רחב ועבה אבל ידיים חלשות

tomerA 25-09-07 13:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
תודה :blush: הגב והכתפיים שלי הם החלק הכי חזק אצלי אז בכלל אני ניראה רחב ועבה אבל ידיים חלשות
רוצה להחליף גוף :blush:

eyalamzleg 25-09-07 13:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
רוצה להחליף גוף :blush:
לא ממליץ לך:boxing:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:46.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ