![]() |
סקר: מהם השעות שאתם הולכים להתאמן?
אני אישית ב4 כבר במכון אבל זה הולך להשתנות לכיון 5 וחצי ככה
|
בעקרון אני מעדיף להתאמן בשעות אחר הצהריים.
אם מדברים על שעון קיץ, אז שעה 4-6 שעון חורף, שעה 3-5 אבל לא תמיד יוצא ככה, והכל נתון לשינוי |
בערב אחרי עבודה או אחר הצהריים לפני לימודים..
אוהב להיתאמן אחרי שהגוף שלי טעון טוב טוב באנרגיה ועירני אחרי כמה ארוחות.. שונא אבל שונא להיתאמן בבוקר:dry: |
ציטוט:
מתאמן בין 4 וחצי לחמש |
10 בבוקר :sbb4:
אחרי נסיעה של שעה מהבית למכון :mellow: |
6.....
|
ציטוט:
שהתאמנתי במכון בדרך כלל 6-7 אבל בשישי-שבת יותר מוקדם אבל עכשיו אני בבית אז מתי שבא לי בדרך כלל |
ציטוט:
אני זוכר שפעם המכון היה במרחק 5 דקות הלכיה מהבית שלי,ואני והיתי מתעצל ללכת :closedeyes: |
ציטוט:
|
אחה"צ. 16:00 ככה הכי טוב, אין עוד אנשים, אפשר להתאמן כמו שצריך.
|
ציטוט:
|
ב-18:00, חוזר הבייתה רק בארבע וחצי לפחות, תלוי באיזה יום
|
שעות אחר צהריים , ערב
|
5 וחצי...הכי טוב...רק הבעיה שיש הרבה אנשים כוסאמק..
|
7-8 בערב
|
16:30 בדר"כ
ב 6 כבר המכון מפוצץ לגמרי ככה שאני מסתדל לסיים את האימון לפני שהמכון מתפוצץ |
ב-9.
מרגיש שאני רק מתעורר אחרי 6. |
20:00..... פעם הייתי מתאמן יותר מוקדם בצהריים 16:00-17:00... אבל זה חרא ולא כיף... הכי כיף ככה ב 20:00.. ואם יש זמן שהוא הכי מגעיל בעולם להתאמן זה בבוקר.
|
ציטוט:
|
7-8
|
8-10 בערב
|
19:00
|
5 וחצי..
|
אמן והייתה לי את האפשרות להתאמן בבוקר , אני מת על אימוני בוקר זה פשוט שוס אתה גם מרגיש עירני בהמשך היום , אז קצת קשה בהתחלה אבל אחרי נכנסים לזה וזה פשוט תענוג אבל אני יוצא מהבית ב6 וחצי בבוקר ואין לי אפשרות , אז כאשר והתאמנתי הלכתי ב6 בערב :\ , היה לי דד ליין של שעה - עד 7 לסיים אימון משקולות , אם לא קפוט הלך ההאימון אי אפשר היה לזוז
|
מתי שמתחשק.
|
1-3 בצהריים, המכון ריקקקק ! אין אף אחד
|
ציטוט:
HCL 200 קפאין |
ציטוט:
|
7-6 ככה השעה שכול הסוסים נמצאים, הגוף פשוט רעב לגירוי בשעה הזאת.
|
ציטוט:
|
בבוקר בערך 9 או 10
|
מתאמן ב-9+ בערב.(ביגלל עבודה) אם אייתה לי אפשרות אז רק ב-5-6 בערב.
|
ציטוט:
|
4-6, מתי שאין במכון עדיין הרבה אנשים!
|
5 וחצי 6
|
5 ורבע בערך אני יוצא מהבית...
5וחצי בערך אני בחדר כושר... |
בד"כ 6.....
|
ציטוט:
אני בא עושה חזה עליון עם דאמבלים במקום לתמוך בי מהמרפקים הוא בא מושך משקולת אחת למעלה והשניה קרעה לי את הכתף חשבתי אני מת, כוסעמו! |
5-7
|
השעות משנות מקווה עכשיו לחזור בכל הכח.
אני מאמין שאני אתחיל אימון בערך בשעה 5וחצי 6 |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ