|
עדכונים... עוד מעט חודש משהתחלתי מסה...
עליתי בינתיים 2 וחצי קילו...
מסה עד מרץ... במרץ בעז"ה חיטוב לקראת הקיץ.. אני מקווה שאני ייראה הרבה יותר טוב... כי החיטוב האחרון שעשיתי פשוט גמר אותי... הייתי על אחוזים מאוד גבוהים שעשיתי אותו (החיטוב הראשון שלי בחיים) זאת גם המסה הראשונה שלי... חבל שאין לי תמונות של פעם לצורך השוואה... אני עדיין רק בתחילת הדרך שלי.. אבל הייתי בעברי נער שמן שכל היום בולס מה שזז... בקיצור אם זה נראה אותן פוזות כמו בתמונות הקודמות אני מצטער... אחד - אני מצלם את עצמי .. ושניים - זו מצלמת אינטרנט אז תתחשבו קצת .. התמונות לא תמיד משקפות את המציאות... לא משתחצן חלילה אבל במציאות אני נראה הרבה יותר מאסיבי וגדול....(דין דין אתה יכול להעיד כפרה) יאללה תמונות .. http://img255.imageshack.us/img255/7...ture461zj2.jpg http://img215.imageshack.us/img215/1...ture466lx0.jpg http://img255.imageshack.us/img255/8...ture471tv0.jpg http://img258.imageshack.us/img258/3...ture472ib6.jpg http://img255.imageshack.us/img255/5...ture475xm4.jpg http://img255.imageshack.us/img255/4...ture480nv7.jpg http://img255.imageshack.us/img255/5...ture486rj5.jpg |
איזה דבע אני... תעבירו בבקשה לזירת גולשים .. תודה
|
נראה אחלה.
|
עצה , פעם הבאה תצטלם בעמידה..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
:jockey: רועי אח שלי.... :helpsmilie:
אז כמה שאמרת לי באי סי... באמת אני ממש מתרשם לטובה... סך הכל ראיתי אותך לא מזמן ואתה משתנה ומשתנה לטובה? מה יהיה הסוף תגיד? בכל מקרה יופי של תמונות ממש אהבתי.. יש פרופורציה מעולה בין הבייספס לטרייספס.. הכתף ממש ממש השתפרה וכך גם הגב... תן דגש על חזה אחי תעלה אותו לרמה של שאר האיברים ותראה פגזה.. שיהיה בהצלחה אחי היקר מת עלייך :blush: |
יפה אחי נראה מצויין (= תמשיך אם המסה.
|
ניראה בןזונה אחי, מבנה יפה וכתף טובה.. נתונים?
|
יא תותח השתפרת בידיים, לדעתי יש איזו עלייה של סנטימטר - וחצי מהתמונות ששלחת לי..
אני צודק? |
הידים וכתפיים ממש מרשימות גם החזה מצויין אבל הידים וכתפיים יותר:jockey:
|
:sbb4:
ציטוט:
בזאת אני מעיד!!!!!! כי רועי המכונה ואן דאם... אכן נראה מאסיבי יותר במציאות!!!! רועי אתה חיייב להחליף תמצלמת אינטרנט של נטוויז'ן הזאת :):):):) ..... לא באמת חברה התמונות אכן לא משקפות מדובר פה בחמור בעליה.... :sbb4: |
יופי של חיטוב כפיים ממש יפות יאלה תן במסה:sbb4:
תעלה אולי גם תמונות של הרגליים |
ציטוט:
יאללה תשתחרר כבר נתחיל לדחוק ביחד :sbb4: |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אחי באמת עלית יפה ונשארת עדיין חטוב קבל ח''ח , רואים שהכתפיים והידיים השתפרו ועצה ממני תצטלם בעמידה ככה הגוף שלך יראה יותר טוב ויראו גם יותר את הגב
|
ציטוט:
אלה כמה תמונות שהעליתי מהפוסט הקודם (שהעירו לי שנולדתי בלי רגליים ..) הם עוד מהחיטוב... אני צריך לצלם באמת תמונות של רגליים הם השתפרו מאוד בחודש האחרון.. http://img411.imageshack.us/img411/7...ture337qv8.jpg http://img209.imageshack.us/img209/9...ture339ct6.jpg http://img411.imageshack.us/img411/8...ture347ak7.jpg http://img505.imageshack.us/img505/8...ture349xk9.jpg http://img209.imageshack.us/img209/5...ture354tn4.jpg http://img411.imageshack.us/img411/4...ture356ds7.jpg |
רגליים חמודות (= פלג גוף עליון הרבה יותר מרשים חח.. בכללי הכול יפה אחי
|
ציטוט:
וכן .. בקרוב מאוד אני יעשה תמונות כמו שצריך בדיגיטלית.. בעמידה ושל כל הגוף .. |
http://img111.imageshack.us/img111/1117/000gm4.jpg
הנה תמונה מהשבוע העברתי מהפלאפון... הרגליים לא משהו אבל יחסית לעומת מה שהיה אני מרוצה מהתוצאות... אני מאמין שבחצי שנה הקרובה במסה הם יגדלו וישתפרו... |
רואים שינוי יפה...
|
מה הנתונים אחי
|
כתף טובה
שפר חזה חוצמזה הכל בסדר+ :) |
ידיים מצוינות..
בהצלחה.. |
יפה אחי כל הכבוד בהצלחה בהמשך המאסה תפציץ
|
תודה !
|
ניראה טוב,באמת עדיף שתעמוד שאתה מצתלם.
רק אני או שהוא דומה להוואייר(המשוגע הזה מנמלטים שברח איתם) בפנים קצת |
תודה גבר...
ואתה לא הראשון שאומר לי שאני דומה לשחקן הזה יותר מדי אומרים.. אני לא רואה דמיון אבל אם אתה אומר אז שיהיה ... :) |
שיפור מעולה אחי!
עוד חודש בערך אתה תראה את השינוי האמיתי, וזה מנסיון. |
תודה אח שלי...
מהפה שלך לה' ... |
ואן דם אתה נראה עשר!!
יש מצב לאייסקיו שלך? |
2.5 קילו בחודש ? תהיה בטוח שהרבה מזה נוזלים..
בכל מקרה, נראה סבבה. תצלם באק דאבל נורמאלי ופריסה, ואיפה הרגלים ? :flowers: |
תאכלס אין שינוי ניכר בין התמונות שהעלת בפעם הקודמת לעכשיו, לעניות דעתי.
כתפיים וידיים טובות, גב וחזה פחות. אתה מאמן רגליים? אם כן תעלה תמונות. בהצלחה במסה... |
אחלה מסה גבר תמשיך ככה! תפסיק להצטלם בישיבה ! :):):):)
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ