ראיתם את יוני באתר הראשי?
 

אני לא צריך להוסיף יותר?:diractor:

כן.. מעניין אם זה מישהו כאן בפורום..
לא כלכך התלהבתי ממנו, זאת אומרת הוא עבר אחלה שינוי אבל חוץ מהשרירים בבטן לא רואים שרירים בשאר הגוף נראה רזה מידי צריך עוד קצת מאסה

מה נהיה מישראלבודי שחיפיאדה זה לא לרמה לשים תמונה של שחיף באתר הראשי,

יש אנשים שנכנסים לאתר והגוף של יוני זה כל מבוקשם.. נטול שומן עם קוביות בבטן.. צריך לשים הכל מהכל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
ואני חשבתי יוני אנה חחחחח... בעמוד הראשי של נאבא חח..

מסכים...

מהרגע הראשון שראיתי את התמונה ידעתי שיפתח על זה פוסט :))
לדעתי שינוי לא משהו בכלל הוא ניהיה עור ועצמות עם ריבועים בבטן.
יכול מאוד להיות שזה מה שהוא רצה,
להגנתו לפחות אפשר להגיד שהוא יכול להתחיל עכשיו מסה מלוכלכת בשקט.

היה אשכנזי,אך הפך לתמני??

חחחחחחחח

בהתחלה כשקראתי את הפוסט חשבתי שהלבוי סתם מזלזל בו, אבל נכנסתי לאתר הראשי וראיתי מישהו ממש לא מרשים עם קוביות גם לא הכי מרשימות.
הוא לא שחיף, יש לו מבנה גוף רגיל, לא מרשים במיוחד אבל גם לא שחיף.

אני לא מבין ממש למה שמו אותו בדף הראשי, יש להם השגים יותר מרשימים, לדעתי.

הוא שחיף מאודד אין עליו טיפת מסה והעצמות יוצאות מכל מקום.. אבל יש אנשים שרוצים להיראות ככה להתאמן בשביל בנות או שטויות כאלה..
בכל אופן הראו את השינוי ולדעתי השינוי מרשים מהתמונה הקודמת

כל אחד בעיניכם שחיף. לא נראה לי שאתם יודעים באמת מי שחיף ומי לא. לא כל מי שלא מתאמן נחשב או שחיף או שמן! יש אנשים עם מבנה גוף רגיל, ממוצע. נכון, אין עליהם מסת שרירים גדולה, אבל זה לא הופך אותם לשחיפים.

חלילה אני לא מזלזל באף אחד,

גם אני חושב שהוא על הפנים ועוד לשים תמונה שלו זה בכלל...
יש לו עוד 20 קילו להעלות בשביל שגיל יתגאה בו כל כך.. אבל כמו שציינו פה - יש כאילה שזה כל מבוקשם - גוף כמו שלו. לא כולם רוצים גוף של מפתח גוף מסיבי (וחבל.. אבל זה עניין של טעם).

לא התכוונתי אליך ספציפית, זו היתה הערה לכולם.

בלי קשר, אתם חייבים להסכים איתי שיש להם השגים יותר מרשימים לשים בעמוד הראשי...

צודק 100 אחוז

בדיוק.

תבינו. לא כולם רוצים להראות כמו באדיבילדרים גדולים ומסיבים..
הוא היה שמן וכל מה שהוא רצה זה גוף יפה שהוא יוכל לצאת איתו לים והכל..
לדעתי עשה שינוי מאוד משמעותי וכל הכבוד לו.

אם תיכנסו לדף של פגישות היעוץ תימצאו את הקטע הזה:
תחומי ההתמחות שלנו:
תוכניות להרזיה וחיטוב
תוכניות לפיתוח גוף
תוכניות לשיפור מרכיבי הכוח - בעיקר לספורטאים
תוכניות לשיפור הכושר גופני
תוכניות לשיפור היכולת לספורטאים אירובים- אופניים, תריאטלתים, שחקני כושר
תוכניות כהכנה לתחרויות פיתוח גוף (בנוסף אימוץ ספורטאים מתאימים).

אכן, יש לגיל במה להתגאות בו.

שיהיה עזבו , זוכרים את הנושא ההזוי שפתחתי על החזה? נכון יש אחד איזה לוי אחד שכל השינוי שהוא עשה זה לעבוד על חזה ובטן כאילו השתילו לו סיליקון אין לו ידיים כפתיים כלום רק בטן מנופחת וחזה אני לא רוצה להיות כמוהו אם הוא יעלה ליותר מ 15% שומן כי יחשבו שהוא בהריון

הזה השחיף עלה קצת במאסה זה יפה למצב שהוא התחיל ממנו מה אתם רוצים לפני-אחרי עם הבדל של 5 שנים? או להעמיס אותו על סייקלים? גם ככה שנה

דווקא השחיף יצא בסדר כמה ירדו במאסה שהייתה להם והציגו את זה כשינוי והייתה להם מאסה לפני

באתי לגיל לפני כמה זמן...והוא היה שם יש לו אחלה של קוביות ממש חיטוב מעולה הוא עשה!

הוא רק נהיה רזה יותר עם קוביות וזהו. החזה נראה אותו דבר אבל אולי זה מה שהוא רצה..

תדעו לכם שיש יותר אנשים שמתעסקים בהרזייה מאשר במאסהה..
זה נכון שלא צריך להתגאות באחוז שומן נמוך בפורום של מפתחי גוף אבל ההישג הזה טוב ואני חושב שכל שמן היה חולם להיות להיות (לא שמן שמתאמן כמובן).
מההתחלה לא התלהבתי אבל בכל זאת, הוא הוריד מלא שומן.

מה שסטרואידים יכולים לעשות לאנשים........
 

לכל הקנאים פה למיניהם ושמתי לב שיש הרבה כאלה אני רק רוצה להגיב בזה שאני צוחק על כל השטויות שרשומות פה כולל ההודעות של מי שהתחיל פה את הנושא שבעצמו נראה כמו כירכרה
קודם כל זה שיש תמונה שלי של לפני ואחרי באתר אומר שזהו וסיימתי את העבודה????
זה שאנשים פה לוקחים סטרואידים ומעלים מסת שריר על שומן ונראים כמו מפלצות לא אומר שכל אחד חייב להיות ככה, אני בחרתי לשרוף את כל השומן ואז להתחיל מאסה רצינית וזה שגיל שם את התמונה בסוף הקטע הזה של החיטוב לא אומר שזאת התוצאה הסופית או המטרה הסופית
וגם אם כן אז כולם על הזין שלי אם זה מה שאני רוצה כולם יכולים להמשיך לקנא זה לא מעניין אותי
אחרת לא הייתם מדברים ככה שחיף לא שחיף כל אחד פה נראה כמו בלוק שאין לו כוח פיזי ונפשי לעשות תכנית חיטוב כזאת
הכי קל זה "להיות במאסה" ולטרוף כל היום, תסגרו את הפה שלכם כמו שמישהו אמר פה ותעשו חיטוב ברמה הכי קשה מבלי לאבד גרם של שריר ואז נראה אתכם
יש כאלה שאוהבים להיראות כמו שוברי גלים עם מלא שומן ושריר ויש כאלה ששונאים שומן כמוני ומעדיפים להיפטר ממנו ואז להתחיל תכנית מאסה ואני חוזר להתחיל מאסה פעם ראשונה בחיים אחרי חיטוב פעם ראשונה בחיים בצורה מקצועית
בקיצור אהבתי לקרוא אני בטוח שיהיה המשך גם ואני אמשיך לצחוק על התמונות של הגולשים פה ובמיוחד על הדבר הזה שהתחיל את הנושא

הסתכלת על כל ההודעות? היו פה רבה שהגנו עלייך והיו בצד שלך...
אני בטוח שזאת לא סוף הדרך שלך ומה שרואים באתר זהו שינוי לא קטן...
עוד כמה חודשים גם אתה תיהיה גדול ומאסיבי... אני מאמין שתשיג את מה שתרצה... עכשיו אתה במטרות עלייה במאסה ואני מאמין שתוכיח את עצמך


ועוד משהו.... אל תשים על אף אחד!!!עוד חצי שנה תיהיה ענק תשתין על כולם פה

יוני השפה שאתה משתמש בה לא יפה כלכך.. זה לא אומר הרבה דברים חיוביים עליך. בכל מקרה עד עכשיו כל אחד שהראו באתר היה מאוד שרירי לאחר השינוי ולכן זה היה מוזר בשבילם לראות שעברת רק חיטוב, זה לא היה זילזול אלא תהייה. לכן אין לך מה להיעלב. דבר נוסף, אני מניח שלשחיפים אין מה לקנאות בך כי רזית אלא אם כן הם שמנים.
לבסוף הסקנו שאתה כנראה רצית רק להרזות.. ולפי דבריך צדקנו.
אני חושב שהתגובה שלך קצת מוגזמת, בכל מקרה האמת שהיית שמנמן היית נראה יותר חמוד. אני מאחל לך בהצלחה במאסה וכל הכבוד על השינוי שעשית שזה באמת לא דבר קל לעשות

ועוד משהו...טיפ ממני...
תלמד לקבל ביקורת גם חיובית וגם שלילית...
אפילואם אמרו את זה פה כדי לרדת עלייך ולהעליב אותך... תקרא את מה שרשום שם ותנסה ללמוד מזה... למרות שפה זה לא הכי רלוונטי כי אין הרבה מה ללמוד... מה שניסיתי להגיד זה שתלמד לקבל ביקורת...
כי באמת בהודעה הזאת בתוקפנות... היית צריך להסביר את עצמך ולחכות לתגובות... אני בטוח שחלק גדול מפה היה מבין שמטרותיך היו חיטוב והיו מבינים איזה שינוי גדול עברת...

יוני,מאחר שאתה לא מתבייש בזה,כמה אתה שוקל?? אני חייב לדעת..

מה אתה מתבכיין? אתה מצפה לפרסם את התמונה שלך בדף הראשי ושלא יעבירו עליך ביקורת? זה שאנשים רושמים פה את דעתם לא אומר שאין עוד מלא אנשים שמבקרים אותך מבלי שאתה יודע. אתה בחרת לפרסם את התמונות ובמקומך לא הייתי עושה את זה, נקודה.

אנשים אתם צריכים לזכור...שגיל לא רק מומחה בבודיבילדינג הוא מומחה בעוד המון תחומים שקשורים לתזונה ולספורט ויכול לעזור להרבה מאוד אנשים! ולא רק לאנשים שרוצים בודיבילדינג

יוני פשוט רצה להרזות ולקבל חיטוב והוא עשה עבודה נהדרת זה שהוא לא מוצא חן בענייכם זה דבר אחד! ותביעו דיעה אבל תנו גם מחמאה על ההשקעה שהוא נתן!!

יוני כל הכבוד לך על החיטוב אחי,אתה לא צריך להיתעצבן או להיתבאס מתגובות של אנשים פה רובנו פשוט בראש של בודיבילדינג ולדעת רוב הקהל כאן אתה "רזה מדי" קיצור קבל ח"ח אחי

איתן אחי לגבי הביקורת אני מקבל את מה שאמרת, אבל לא באתי בכלל בצורה של תוקפנות באמת שאין לי בעייה לקבל ביקורת כשהיא במקום אבל..
אתה יודע לא ציפיתי שאנשים יחשבו שעשיתי את זה בשביל הכיף ובשביל שאנשים ישאלו למה
כי קל זה לא ויותר מתקרב לגיהנום זה כן
אבל שטויות באמת שזה סתם ויכוחים

יוני אחרי כמה זמן של אימונים אתה בלפני השינוי?

יאלה אחי אל תהיה נשנש קח הכל באיזי אתה מרוצה אם עצמך?! זה מה שחשוב ושיהיה לך בהצלחה בהמשך הדרך!

בדיוק מה שניסיתי להגיד
איך לי זה לוקח 5 שורות ויוצא לא ברור ולך בחצי שורה יוצא מובן וטוב? חחח

חחח בקטנה אחי...הוא בטח הבין גם מה שאני אמרתי לו וגם אתה:jockey:

Yoni - אולי תספר קצת על מה שעברת? כמה זמן זה לקח? איזה דברים היו כמו גיהנום בשבילך.. באיזה ציפיות באת לגיל? וכדומה..

אני לא מוצא את התמונה באתר של ישראלבודי
מישהו יכול לשים את הלפני והאחרי כאן ?
מעניין לראות על מה אתם מדברים

אני נראה כמו כירכרה?
תסתכל לתמונה בחתימה שלי תסתכל
http://img59.imageshack.us/my.php?im...wallacoyo3.jpg
אתה קורא לי כירכרה?

זה ששמו אותך באתר הראשי לא גורם לך להיות מעל כולם לבוא ולדבר לא יפה,
עובדה הם העיפו אותך מהעמוד הראשי בבעיטה, יא תת רמה

חחחחח איזה אכזר. מבחינתי הלבוי צריך להיות מנהל של פורום זירת הגולשים.

אין לי בעיה עם אף אחד אבל שלא יבוא בטענות אחרי שפירסמו את התמונה המסכנה שלו באתר הראשי יתבכין שהוא מקבל ביקורת ומדבר לא לעניין.

הלבוי, בחייאת תצנזר את הזקן הזה שנדחף לתמונה!

מההה
איכסססססססס
רק עכשיו קלטתי
טטוב זה במלתחות יש ברירה..