|
באק דאבל בייפייס לפני הפציעה ואחרי!
בזמן הפציעה:
http://img464.imageshack.us/img464/8...sc00508qp9.jpg חודשיים אחרי : http://img513.imageshack.us/img513/7...nv32248ow6.jpg בפציעה היקף יד 35-36 עכשיו 36.3-5 1.86 מישקל על הבוקר 76 12% שומן אני נימצא במסה... |
כול הכבוד אחייי רואים שיפור טוב
|
השיפור היחידי שאני רואה זה בגב
|
זה כי התמונה השנייה צולמה מרחוק יותר אפשר ליראות את זה בבירור...
|
איזה כתפיים יש לך תיהיה בריא..=]
|
חחח אני יקח את זה כמחמאה חחח
תודה.. :sbb4: |
כתפיים של שור..... בולטות מאוד אצלך אהבתי תחיטוב בתמונה השניה... אחלה מראה אחי
|
אחלה כתף קדמית, בולטת במיוחד, וגם אחלה גב ! :sbb4:
|
יש לך חוסר פרופורציה בין הכתפיים לידיים תנסה לאזן את זה קצת..
חוץ מזה נחמד מאוד גב טוב |
איזה כתף של עגל יבאבא כיאילו יש לך עוד 2 ראשים
|
מאוד קשה לי לאזן את זה הורדתי עצימות לכתפיים לא עוזר... אני אפילו מתחיל לחשוב להפסיק לאמן אותם[ולאמן רק כתף אחורית]
|
כמו שאמרו כתף בת זונה +גב יפה אחי בהצלחה !
|
את רוב השיפור רואים בגב,אחלה כתפיים.
|
רגליים וחזה לא ראיתי אז אי אפשר להגיב.
זרועות- דגש. גב בן :):):):). כתפיים נדירות. בכללי: חטוב מאוד ועם מאסה טובה. תשקיע ותגיע רחוק, יש לך את זה! בהצלחה אחי! |
אפשר להקים מדינה על הכתף שלך ....
מזה ? רואים שיפור ורואים שירדת באחוז שומן |
טוב שלא הגזמתם כתפיים טובות זה הכל קצת חוסר פרופורציה אם הידיים
הגב סבבה סך הכל ממה שאפשר ליראות צריך עוד עבודה על הידיים וזהו התכפפים והגב סבבה |
אייל סחתיין על השינוי.
בתספורת... חח אין שינוי משמעותי לחודשיים, אבל נראה מעולה כמו תמיד. |
תודה תודה=] לכולם אין הידיים בקושי גודלות
|
סוס לאללה!
|
Wtf? הכתפיים שלך עצומות Oooo___________ooooooo
גם אם יש לך יד 45 זה נראה כמו 30 בגלל הכתפיים האלו וואו >__< |
יפה מאוד אחי!! הדבר היחיד הוא שבתמונה הראשונה אין פרופורציה אבל יפה מאוד אחי קבל ח"ח
|
שחיף אחושרמוטה
|
ציטוט:
|
למה אתה מחכה לי? אתה שחיף מת
חחח אחרי התמונות האלה מישהו צריך למחוק לך דחוף את כל התגובות בפוסט "אתה יודע שאתה בודיבילדר ש.." |
אעהא כן... אתה יודע שאלו תגובות ציניות לחלוטין..
|
אין שיפור משמעותי חוץ משצבע העור שלך שמדגיש את שרירי הגב קצת בתמונה השניה
|
יפה אחי
|
כתפיים של סוס אחי
|
אינעל המותניים הצרות שלך
|
יפה מאוד אחי יש שיפור בגב וקצת בידיים
|
ציטוט:
|
אבל אתה גבוה המותניים האלה צרות
|
שיפור מצוין!!!
ניראה מעולה המשך כך!:sbb4: |
תודה=] רבה^^
מה אתם אומרים להמשיך לאמן את הכתפיים כי גם עצימות נמוכה מספיקה להם ליגדול יותר מידיים? או שלהפסיק? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ