|
ItaiK מעדכן בתמונות חדשות.!
שבת שלום..
איתי עבר שינוי מעולה .. ד"א.. נתונים: משקל:51 גובה :1.64 היקף יד: 32 תמונות: באק דאבל בייספס: http://img159.imageshack.us/img159/8...1071639kj0.jpg פריסת גב: http://img159.imageshack.us/img159/8...1071646so8.jpg http://img159.imageshack.us/img159/1...071654ajh4.jpg סייד צ'סט: http://img159.imageshack.us/img159/6...1071642dr3.jpg http://img159.imageshack.us/img159/2039/dscn0685yz6.jpg בטן: (דקסטר ג'קסון) http://img159.imageshack.us/img159/5...1071654vn1.jpg קרטיד לStaSus התזונאי והמאמן האישי ..שזה אני.. תגובות.. שבת שלום.. |
חיטוב פנטסטי.
גב מצויין, הבעיה היא שאין זכר לחזה :\ |
מדהים..גנטיקת על.
|
אחלה גוף יש לו.....אבל רואים שחסר הרבה מסה!
|
קרדיט לסטס תודה על כל העזרה..
(איתי) |
הנקודה הטובה אצלו שהוא חטוב ברמות מטרפות שיעלה מאסה ואפילו כדאי מלוכלכת כי לא נראה שהוא יצבור הרבה שומן
|
חטוב רצח.. ממש יפה... החזה חזר לי ממש בעיין אבל יופי של חיטוב
|
יש לך אחלה מבנה הבעיה היא שאתה לא עולה במשקל....
מאז התמונות הראשונות שהעלתה (שהיו לפני משו כמו 3 חודש) הייתה על המשקל הזה... אולי קילו פחות אתה שומר על תזונה בכלל? |
ציטוט:
לפני 3 חודש הוא היה 47 קילו ועכשיו 51 תחשב כמה יש הבדל.. |
ציטוט:
|
אחי יש אחלה גנטיקה משמ אהבתי תמשיך ככה (: ואפשר תמונה מקדימה של חזה רפוי ולא רפוי.. תודה.
|
וואי,אחי אתה חטוב רצח.
שפר חזה. |
ידיים, זוקפי גב, חזה. תמשיך ככה נראה טוב
|
חטוב טילים אחי :) הייתי עושה אותך :wub1:
|
ציטוט:
כנ"ל |
חיטוב מרשים...
תן במסה גבר בהצלחה ... |
אח שלי י שלך גוף מאוד דומה לשלי
|
איתייי יתותחחחח כל הכבודד לך בהצלחה בהמשך בטן בת זונהה
|
יפה יפה!
אבל עדיין אני מזיין אותך ב WARCRAFT :flowers: |
חיטוב פצצה.
תגידו למה כל אחד מכם מעלה תמונות של השני??? :) |
ציטוט:
|
חטוב רצח אחלה בטן וגב
אבל חזה קצת מפגר אחורה |
אתה צנוע מאוד סטס.. :/
מסה דחוף |
ציטוט:
|
כן החזה זה הנקודה הכי חלשה אצלי אין מה לעשות :/ אני די טוחן אותו..
|
ביג k :O
|
ציטוט:
זה קשה לעלות ככה :dry: |
ציטוט:
מתאמנים מתחילים עם תפריט טוב יכולים להעלות די הרבה מאסה אתה צריך לבדוק את התפריט שלך |
ציטוט:
|
מסתבר שאפשר לרדת מתחת ל3 אחוז שומן O:
|
פשש גוף מעולה למשקל כזה
ומה הולך בינכם שכל אחד מעלה את התמונות של השני ...? |
זה קטע כזה ... :unsure:
|
ציטוט:
חוצמזה שהוא רצה להעלות את התמונות בשבילי אז אני לא מתנגד |
לאכול הרבה פחמימות.
|
שחיף!
|
ציטוט:
מקנא? :wiggle: |
חיטוב פצצה אח שלי השתפרת לאללה :].... ח"ח.
סטס... אם אין לו בעיה לצבור קצת שומן, תן לו תפריט של 1000+ קל' מעל התחזוקה... יש לו גנטיקה רצחנית. |
שחיפפפפ :p
|
אכן חיטוב מרשים, המשך לגדול אחי.
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ