|
שלום לכל המומחים.... חדש פה.. קצת על עצמי פלוס תמונות :)
נעים מאוד ושלום לכולם!
אני דנדין ואשמח לשתף אותכם בכמה תמונות ברמון לקבל מעט חוות דעת עליי... בכל מקרה אני כרגע חייל בן 20 מחיפה עד לפני הצבע הייתי עובד מכון אבל עם גיוסי ואחרי שנה וחצי בצבא שלא עשיתי כלום חוץ מלאכול טוסטים ולהשמין החלטתי לפני חצי שנה שאני חייב לעצמי לחזור להתאמן.... מאז מתאמן בבית או בבסיס אימוני מתח כפיפות וכו' בלבד... מקווה שאחרי הצבא יחזור למכון (עוד שנה) בקיצור הנה כמה תמונות שלי מלפנים יומיים... יש לציין שהתמונות צולמו בהיותי קר.. ולהלן התמונות. 1 http://img166.imageshack.us/my.php?i...1660341hd5.jpg 2 http://img251.imageshack.us/my.php?i...0849173ff8.jpg 3 http://img179.imageshack.us/my.php?i...3441073ht3.jpg 4 http://img179.imageshack.us/my.php?i...1526610jg2.jpg 5 http://img477.imageshack.us/my.php?i...5085528rx2.jpg אשמח לעצות תגובות שאלות :wub1: :wub1: תודה רבה ויום נעים לכולם לשואלים.. גובה 1.86 משקל 80 בימי היפים הייתי נושק ל90 קילו ב8 אחוז שומן וסנטימטר אחד פחות :( |
כוסון על.
תסיים תצבא ותחזור לאתמן ולאכול כמו שצריח ,דפוק מאסה אצבנית ,בהצלחה. |
תודה רבה אחי.. זאת התוכנית.. מקווה שיהיה טוב
|
חיטוב יפה אחי
|
כמה אחוזי שומן אחי ?
|
אחינו גוף פצצה טיפה רזה מידי לטעמי אבל אחלה גוף
|
תודה רבה חגי....
טומסון השבוע אני יבדוק כמה אחוזים אני יחזור אלייך עם תשובה... |
מעלף...
תתחיל תקופת מסה בכללי נראה פצצה יש לך מלא זיונים אה |
ציטוט:
חחחחח זה בא בתקופות אבל לא מתלוננים... בקשר למסה קצת קשה במסגרת שאני נמצא בה אבל אני יקח לתשומת ליבי תודה :wiggle: |
יש לך גוף מאוד מאוד יפה
מעניין איך היתי לפני שנה וחצי =) מקווה שתחזור לעצמך אחי בהצלחה בצבא |
גנטיקה קטלנית אחויה תסיים צבא תתן במאסה..
|
תודה רבה על התגובות... מעודדים אותי קדימה... :)
|
מרשים!
ולא הבנתי, זה עוד אחרי שאתה טוחן טוסטים בצבא? [וואהו!] מה הנתונים שלך כרגע- גובה משקל |
אתה מאוד חטוב יחסית לאחד שזלל הרבה טוסטים אחי :boxing:
יאלה מסה! טאחלס ניראה בן זונה אבל:sbb4: |
ציטוט:
זה אחרי תקופה שבה טחנתי טוסטים כמו משוגע הגעתי כבר למצב שאמרו לי השמנת ולא מעט אנשים.. הייתי חייב לקחת את עצמי בידיים אחרת חבל על הזמן.... הגובה שלי 1.86 משקל 80 קג |
ציטוט:
תודה רבה גבר... תמונה מרשימה יש לך בצד |
תמונות יפות, גוף יפה....ואחלה גנטיקה!
עוד כעשרה קילוגרמים ואתה נראה פיצוץ... |
אלוהי הגנטיקה פינק אותך ובגדול, תנצל את זה לטובה! יש לך אחלה גוף חטוב עם מאסה לא רעה בכלל!
אל תדאג, אחרי הצבא יהיה לך מספיק זמן להכל. המצחיק הוא שלי ולך יש את אותם הנתונים של גובה ומשקל אבל ממש לא אותו מראה. הייתי שמח אם תגיד כמה אחוזים אתה לדעתך? |
Nice one :basketball: :wiggle:
הייתי עושה בך מעשים מגונים :blush: :mushy: |
ציטוט:
אמממ.... הייתי נותן לי 10-12 אחוז שומן בערך..... אני השבוע בודק תעניין... בכל מקרה תודה רבה וכן מקווה שאחרי הצבא יהיה לי אפשרות למצות את הפוטנציאל שיש....:jockey: |
ציטוט:
wub1: :wub1: :wub1:: איזה כייף לי!!!! ובקשר לאימון היום אל תאכזבי.... תראי לכולם שאת מלכה שלא נשברת מקצת חוסר מוטיבציה |
ציטוט:
אלך בעוד שעה וחצי בערך :flowers: |
ציטוט:
שיהיה בהצלחה מתוקה!! |
יש לך גוף מאוד יפה אחי,אחלה של קוביות יש לך.כמה זמן היית מתאמן,ומה האחוז שומן לך.
|
ציטוט:
הייתי מתאמן שנתיים... הפסקה של שנה וחצי ועכשיו כבר חצי שנה.... אחוזי שומן נדע השבוע... הערכה אישית 10-12 |
אתה על 8 אחוז משהו כזה, יש לך גוף מעולה .
בהצלחה. |
9אחוז לפי הערכה שלי, אולי ממש טיפה יותר. גוף נחמד, אבל לא מספיק מאסיבי לטעמי, למרות שאסתטיקה יש לך. בהצלחה בהמשך!!
|
ציטוט:
תודה רבה סטאטוס.... תצליח במעשייך |
ציטוט:
כן אני גם מאמין בשביבות 10 שזה די קרוב..... אסטתיקה חשובה לי מאוד חח כמו כן על המאסיביות נעבוד עם השחרור.. תודה רבה על התגובה הבונה ובהצלחה:basketball: |
חטוב אששששש אחי
|
ציטוט:
יש לי אחת בכיתה מקבלת בובלול כל שני חמישי :wiggle: |
ציטוט:
:wub1: טנקיו |
ציטוט:
חחחחחחח יש ויש... בכל מקרה סנדרה על הכיפאק נראית... מעלה תערך של הפורום :blush: |
ציטוט:
|
ציטוט:
אגב אחלה חיטוב ממש יפה יש לך מותנים ממש צרות שזה יפה |
ציטוט:
שוב תודה רבה אחי :wub1: יצאתי ממש מעודד מהפורום היום |
אסטתי וחטוב מאוד, בהצלחה במסה!
|
ציטוט:
תודה רבה גבר |
חטוב אש , אהבתי ... :boxing:
|
ציטוט:
תודה רבה:wub1: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:43. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ