ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   לחיצת חזה 100 קילו 4 חזרות... (https://israelbody.com/showthread.php?t=1752)

ran7 01-11-06 23:04

לחיצת חזה 100 קילו 4 חזרות...
 
http://www.youtube.com/watch?v=DrpwHoz36ZI

תהנוו

NIRAN 01-11-06 23:08

יפה, איזה מכון הארדקור חחח

ran7 01-11-06 23:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NIRAN
יפה, איזה מכון הארדקור חחח

חחחחח כן בעקרון עשיתי יותר חזרות אבל בתוכנה שיש לי זה מראה רק חצי מהזמן שאני מצלם...

Nimrod 01-11-06 23:12

זה נראה כאילו אתה יכול גם איזה 110 נגיד..
בן כמה? משקל? גובה?

ran7 01-11-06 23:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod
זה נראה כאילו אתה יכול גם איזה 110 נגיד..
בן כמה? משקל? גובה?

עוד חודשיים בן 16 גובה 176 בערך משקל בין 74-76 כל הזמן משתנה...

Nimrod 01-11-06 23:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7
עוד חודשיים בן 16 גובה 176 בערך משקל בין 74-76 כל הזמן משתנה...

אתה כיתה י'? ודוחק ככה!
אחי אתה
ססססס-------------וווווווווווו---------ססססססססססס!!!!

הכי חזק אצלנו בי' זה אחד שהוא גדול כזה נתונים משקל גובה כמו שלך ודוחק rm4 75-80 קילו, והוא ממש סוס!!!

ran7 01-11-06 23:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod
אתה כיתה י'? ודוחק ככה!
אחי אתה
ססססס-------------וווווווווווו---------ססססססססססס!!!!

הכי חזק אצלנו בי' זה אחד שהוא גדול כזה נתונים משקל גובה כמו שלך ודוחק rm4 75-80 קילו, והוא ממש סוס!!!

חח תודה אחי...
אני יותר בקטע של פווארליפטינג מאשר בודיבילדינג

body55 01-11-06 23:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7
חח תודה אחי...
אני יותר בקטע של פווארליפטינג מאשר בודיבילדינג

פשש יפה אחי תנסה פעם הבאה יותר אתה תגיע ל120 קילו :)

SmaMMiT 02-11-06 00:10

מוזר לאללה כל הקטע הזה עם המשקל אני פעמיים ממך בגודל ואני לא חושב שאני יכול לעשות את זה כל הכבוד!:jockey:

rgv 02-11-06 00:14

פשש כל הכבוד אחשלי.. חיה..

tamir23 02-11-06 00:14

מציע לך לא לסגור תמשקולות... אם זה יפול לצדדים אכלת אותה...

OMRI-TURBO 02-11-06 01:27

אם המשקל שיש לך שם זה 100 אז אני מוריד בפניך את הכובע! כל הכבוד! יש לך פוטנציאל מעולה (בתחום הפוואר)

ran7 02-11-06 08:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamir23
מציע לך לא לסגור תמשקולות... אם זה יפול לצדדים אכלת אותה...

תודה על התגובות אבל לא הבנתי למה התכוונת?

Night_Wolf 02-11-06 09:24

תשמע אחי כל הכבוד!
מזכיר לי את התקופה שלי לפני חצי שנה ככה היום אני דוחק 130 חחח
בכל מקרה אתה ניראה מאוד מאסיבי שם

בהצלחה בהמשך הדרך אחי! מה המטרה שלך?:jockey: :wiggle:

Nimrod 02-11-06 10:59

באיזה תוכנית פוואר ליפטינג אתה עובד?
וואסט סייד בארבל אחת הגירסאות של 5x5 או משהו אחר?

ran7 02-11-06 15:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod
באיזה תוכנית פוואר ליפטינג אתה עובד?
וואסט סייד בארבל אחת הגירסאות של 5x5 או משהו אחר?

אין לי תכנית מיוחדת....

Shauder 02-11-06 15:20

לא רע!!!!!!!!!!!!

Nimrod 02-11-06 16:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7
אין לי תכנית מיוחדת....

תברר על היא אמורה להיות מעולה לכוחwest side barbell

ran7 02-11-06 16:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod
תברר על היא אמורה להיות מעולה לכוחwest side barbell

חיפשתי באתר ולא מצאתי עליה כלום...!

Nimrod 02-11-06 16:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7
חיפשתי באתר ולא מצאתי עליה כלום...!

Google it

Night_Wolf 02-11-06 16:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT
מוזר לאללה כל הקטע הזה עם המשקל אני פעמיים ממך בגודל ואני לא חושב שאני יכול לעשות את זה כל הכבוד!:jockey:

אתה יחמר אתה רוצה להיתחרות גבר תתחיל להעמיס משקלים עכשיו חורף תעלה מסה ותחלץ 120 קילו

ran7 02-11-06 16:40

העלית ליוטוב סוף סוף

http://www.youtube.com/watch?v=DrpwHoz36ZI

tamir23 02-11-06 16:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7
תודה על התגובות אבל לא הבנתי למה התכוונת?

אל תשים תפרפרים האלה שסוגרים תמשקולות... ככה שאם זה יפול הצידה אתה לא תיתקע למטה פשוט המשקולות יחליקו לאחד הצדדים....

NIRAN 02-11-06 17:07

יש לו ספוטר

NikotiN 02-11-06 17:10

איזה סוווס וואלה אני מקנא בך..

Ori-Silver 02-11-06 17:48

ואלק אחי משקל יפה אם זה באמת 100 קילו אז כל הכבוד זה המון לגיל שלך

SmaMMiT 02-11-06 18:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
אתה יחמר אתה רוצה להיתחרות גבר תתחיל להעמיס משקלים עכשיו חורף תעלה מסה ותחלץ 120 קילו

גלעד ימטחנגל תוסיף אותי באיי סי קיו אחי
וחוץ מזה הגנטיקה שלי היא לא להרים משקלים כבדים אלה להיפרטרופיה טובה אתה מוזמן לבוא לעל האש ולראות אצלי בגג:jockey: (גג פתוח כל יום אני עושה על האש שם) אבל כל יום! חחחחחח

ran7 02-11-06 19:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי body55
פשש יפה אחי תנסה פעם הבאה יותר אתה תגיע ל120 קילו :)

תודה אחי ניפגש בתחרות....

אליאב קרייסלר 02-11-06 22:19

פשש יפה , 100 קילו כולל המוט כן?

Nimrod 02-11-06 22:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
פשש יפה , 100 קילו כולל המוט כן?

ברור, שני צלחות של 20 כל צד סה"כ 40 + 20 מוט.

פאוור 02-11-06 22:34

תגיד אחי[למפרסם המאמר] למה מיהרת את הקליפ???
קולטים לפי הקול שבתמונה???
ניסית להראות שאתה לא מתאמץ או משהו????

Night_Wolf 02-11-06 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT
גלעד ימטחנגל תוסיף אותי באיי סי קיו אחי
וחוץ מזה הגנטיקה שלי היא לא להרים משקלים כבדים אלה להיפרטרופיה טובה אתה מוזמן לבוא לעל האש ולראות אצלי בגג:jockey: (גג פתוח כל יום אני עושה על האש שם) אבל כל יום! חחחחחח

למה לא אחי חכה תכף אני יעלה קצת חלבונים נפגיז כמה סטייק פרגית על הגג שלך בכייף אבל תביא תמספר אחי

פאוור 02-11-06 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פאוור
תגיד אחי[למפרסם המאמר] למה מיהרת את הקליפ???
קולטים לפי הקול שבתמונה???
ניסית להראות שאתה לא מתאמץ או משהו????

?????????????

ran7 03-11-06 07:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פאוור
?????????????

לא מה הקשר פשוט ראו את זה שיניתי את הקובץ של זה וזה נהיה ככה
רק עכשיו העלתי את הסרטון המלא הנה:
http://www.youtube.com/watch?v=oVXA1dQT9bA

Dr. Muscle 03-11-06 07:29

אחלה משקלים! עבודה טובה. עכשיו הדרך היא למאתיים :)

n0x 03-11-06 10:44

משלקים מאוד יפים לגילך.
יפה מאוד!

amir harduf 03-11-06 11:03

מה שמציק לי שלא רואים את הצדדים של המוט... אחרת שני אנשים יכולים לעזור מהצדדים ואנחנו לא יודעים...

אבל בכל מקרה אם זה מה שאתה מרים את קבל ח"ח אחלה משקל..

שים אולי תמונה שנראה בהשוואה למשקל איך החזה נראה

asaf12345 03-11-06 12:31

אף אחד לא עזר לו מהצדדים

רן יסוס...!!

ran7 03-11-06 12:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asaf12345
אף אחד לא עזר לו מהצדדים

רן יסוס...!!

חח מעניין מי הסוס שעומד מאחורי:whistle:

Night_Wolf 03-11-06 12:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7
תודה על התגובות אבל לא הבנתי למה התכוונת?

לסים סוגרים אחי.זה הדברים האלה מאלומניום או פלסטיקים שמונים מהמשקולות לזוז ואם תעשה תנועה לא נכונה המשקולות יפלו החוצא ואם יהיה לך 40 קילו בצד אחד ובצד שני כלום אתה בהחלט תגרום לעצמך נזק !


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:51.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ