![]() |
חדש בישראלבודי!!
אני מתאמן 5 שנים (מגיל 13 כמעט 12 לא ממש משקולות וניפוח אלא ג'ודו וקיקבוקס אבל גם אז היו לי שרירים קטנים חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אז אפשר להחשיב את זה כי זה אותו דבר כמו משקולות אפילו עם כל הגוף) בלי אבקות ובלי שום שטויות אחרות אבל אני אוכל מלא בשר אפשר לומר לאפה כמעט כל יום ומקורות חלבון שונים ככה שיש התקדמות
אני משקיע בתזונה רק בזמן אחרון ואני לא יודע עד כמה זה יעזור , קניתי אומגה 3 ואבקת חלבון של אופטימום הנה תמונה שלי לפני שנה ואחרי http://img113.imageshack.us/img113/912/fakemansu6.jpg |
ליפני שאתה דופק תמונת מאתר בחו"ל.
תוודא לימחוק לפחות את התודעות הוכרה שמעל הראש של זה בתמונה. אגב פוטושופ עלוב. |
חחחחחחחח...
|
גדלת יפה, אין ספק. מה שכן הייתי ממליץ לך לקרוא פה קצת ולסדר תפריט נורמלי, זה יעזור לך מאוד
|
ציטוט:
אם הוא קיבל תעודה שכתובה באנגלית? לגבי פותח הפוסט.. שינוי בסדר יחסית... תקרא פה קצת מאמרים ... ומאסה. |
התקדמות נאותה בשביל אומנות לחימה וללא שימוש במשקלות.
בהצלחה. |
התקדמות יפה,יחסית לאחד שמתאמן באומניות לחימה.בלי משקולות..
|
ציטוט:
ולפותח הפוסט יש שינוי בידיים ובשיער חח |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אין כאלה בארץ. |
אנשים תגידו לי..............
מה אתם שרוטים? אחד אומר מתגים השני שקעים , נראה לי חרשתם יותר מידי על לגלות אם פורנו של ישראליות באמת כזה אם אתם מבינים מה שאני אומר....... קודם כל תחליטו עם זה מתגים או שקעים#$%#$%#@# וזה מתגים אגב כדי לחסוך מכם עבודת בילוש חח ואין כזה דבר מתגים ישראליים או שקעים ישראליים בכלל אבל שיהיה ועל פוטושופ אין מה לדבר כל הילדים הקטנים השרירני מקלדת שמתאמנים שבועיים וכבר חשים אותה מר עולם בהרמת משקולות אז כל מי שבכלל יש לו שרירים אתם מאשימים אותו בסטרואידים בפוטושופ ומה לא , אתם יודעים מה , תחשבו שזה פוטושופ מה זה מזיז לי? |
ציטוט:
התמונות נראות ערוכות ורואים שאותו אחד פשוט לא בוחר ישראלי.. יש שינוי נחמד מאוד,אבל לא התכוונו שאתה סוס ואנחנו לא מאמינים שזה אתה .. אלה שרואים שהתמונות האלה מחו"ל.. |
http://img113.imageshack.us/img113/912/fakemansu6.jpg
זה הכתובת של התמונה. אם הוא העלה תמונה מהמחשב שלו של עצמו,למה שיקרא לכה "איש מזוייף"באנגלית? |
אההההההההה עכשיו הבנתי מאיפה זה מוכר לי
זוכרים פעם סיקס פאק עשה כל מיני פוטושופים של אנשים לפני ואחרי?? אז זו הייתה אחת התמונות שם |
ציטוט:
|
אה, אבל סיקס פאק עשה פוטושופ על אותה תמונה ועל אותו רקע, כאן הרקע שונה.
קיצר לא חשוב, אם זה אתה אז וואלה סחטן על השינוי. |
ציטוט:
|
אפשר לחשוב שזה איזה סוס!
מה אתם חופרים כל כך הרבה.. ואם זה אתה באמת, איפה הגב והכתפיים ? ולמה הבטן ככה? למה נמכת? |
תומר, תראה מוניטין
|
ביטלו לי את המוניטין
|
בלאט, בכול מקרה אתה בא לנאבא? אפשר לתפוס איתך טרמפ ?
|
ציטוט:
תהנה:wiggle: |
ציטוט:
חחח אני לא רואה סיבה למה לחשוד שאתה עושה פוטושופ .ממילא בקושי גדלת , רק בידיים , חזה גב אותו הדבר |
ציטוט:
|
כמה זמן אמרת שאתה מתאמן? 5 שנים? תמשיך לנסות...התוצאות ביחס לנתונים זה על הפנים
|
תמונה נגועה, בכל אופן לא משהו ביכלל..
ותמשיך לאכול לאפה כל יום יש בזה הרבה חלבונים זה יעשה אותך סוס |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ