ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שני קופסאות טונה ביום? (https://israelbody.com/showthread.php?t=16265)

henb 08-08-07 20:43
שני קופסאות טונה ביום?
 
מזיק?

shay 08-08-07 20:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי henb
מזיק?
אחי תאלתר הודעה אחרת כדי שלא תהיה התנפלות.

P-a-n-1-c 08-08-07 20:47
בסדר גמור

henb 08-08-07 20:48
בקשר לכותרת עזבו אל תחפשו אותי על קטנות..
לא ממש מקורי בכותרות
פאניק אחי זה אבל טונה בשמן ... זה עדיין לא נורא?

YONI 08-08-07 20:52
על הפנים

henb 08-08-07 20:55
למה?!

YONI 08-08-07 20:59
כי השמן שם מעפן אם כבר אתה רוצה להנות מהיתרונות של הטונה אז תקנה במים ומקסימום תוסיף שמן זית או טיבולים אחרים בשביל הטעם
לא חבל להרוס סתם מיותר לגמרי

xZiPeR 08-08-07 21:08
אם תעבור לטונה במים זה לא מזיק כ"כ ...
אף על פי שאם תגזים עם זה יותר מדי יכולה להגרם לך הרעלת כספית.

YONI 08-08-07 21:10
שטויות שום הרעלת כספית
פשוט יותר יעיל בשבילך שתי טונות ביום בחיים לא יזיקו

toxicity 08-08-07 21:57
לא מומלץ
ואל תזלזלו בכוחה של הכספית חברה

Ronush 08-08-07 22:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי henb
מזיק?
מיותר לגמרי, בטונה יש כספית, מומלץ טונה אחת ביום - חבר'ה אל תזלזלו בכספית.

ולמה לאכול שתי טונות ?, תודה לאל לא חסר חלבונים בעוד מוצרים.

Troya 08-08-07 22:13
תסחוט את כל השמן

Leo 08-08-07 22:18
יש בטונה כספית , כספית נאגרת לך במוחמעל לכמות מסויימת (אגב הרגל מעלה אותה)
יש מלא מחקרים בנושא.


אם אתה חושב שהכספית תסתדר לך במעגלים חשמליים מפורטים ותעשה לך מחשבון מדעי מונה בראש , שיהיה לך בהצלחה רק אני ממליץ מתחות יותר מוליכות.

אבל סביר להניח שפשוט תהפוך לסוג של דאון.

barak 08-08-07 22:21
מה עם דגים שמכינים בבית על האש. כמות כספית גבוהה גם כן?

Leo 08-08-07 22:23
נראה לי שלא , לפי טבלה שאני זוכר הטונה הייתה הכי למעלה או מקום שני
ורוב הדגים זה מאית מזה

shayft 08-08-07 22:58
סליחה על הבורות.

מה זה כספית?
ומה הסכנות?

V.G 08-08-07 23:09
א. הכספית סתם מזיקה... חבל..
ב. החומרים המשמרים מזיקים!!! תזהר גם מזה...
אם אתה רוצה מכור טוב לחלבון זה חזה עוף... לוקח לי 10 דקות להכין... אני חותך אותו לחתיכות קטנות (כמו ברוטב סיני) ומטגן אותם ללא שמן.. מוסיף קצת צ'ילי מתוק וזה יוצא מעולה אחי... הרבה יותר טעים ובריא והכל... אם אתה רוצה קצת שמן לחזה תוסיף כף של שמן זית או שמן קנולה (ממליץ על שמן זית זה מעולה) יצא לך גם מקור טוב לחלבון וגם מעדן אמיתי... בתאבון... אני תמיד אוכל את זה אחרי אימון...

V.G 08-08-07 23:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shayft
סליחה על הבורות.

מה זה כספית?
ומה הסכנות?
כספית זו מתכת שהטונה מכילה... כמו כל חומר כימי אחר יש לה את התופעות שלה...
לא בריא ולא מומלץ...

toxicity 08-08-07 23:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי V.G
כספית זו מתכת שהטונה מכילה... כמו כל חומר כימי אחר יש לה את התופעות שלה...
לא בריא ולא מומלץ...
כספית זה חומר כימי? :helpsmilie:

V.G 08-08-07 23:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
כספית זה חומר כימי? :helpsmilie:
חחח אל תריה עם הדודP:
יש לי סופי 97 בכימיה חיחי...

סמל היסוד הכימי HG... ובכלל כל חומר הוא כומר כימי!!!! כימיה = תורת החומרים... פשוט הוא בא בצורה של יון חיובי ויכול להקשר עם דברים אחרים בגוף (בדם) ולעשות לנו שם קצת בלגאן

http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9B%...A8.D7.99.D7.94

Elevation 09-08-07 00:12
ובכן....

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
אשכול אחרי אשכול שאני משמש בתור המורה עדינה... צריך כבר לקרוא לי מית' באסר....

בכל מקרה, מה שאתם מדברים "מפוצץ כספית", זה טונה אמיתית, (טונה אלבקורקי, הרבה יותר טעימה וגדולה...) מה שאתם אוכלים זה טונה קלה/בהירה. שימו לב, על הקופסאות שימורים כתוב "Light tona".

זה "קרוב משפחה" של הטונה שיש בו כמויות משמעותיות של פחות כספית מהרגיל.

ולמה, אתם שואלים?

ובכן, ילדים וילדות, איך יש כספית בדגים?

הפלנקטון ושות' מלחכים עשב ים שורץ כספית. דג אוכל אותם, ואת הכספית בתוכם. דג יותר גדול, אוכל אותם ואת הכספית בתוכם, ודג יותר גדול אוכל את הדג היותר גדול, וכן הלאה.

אי לכך ובהתאם לזאת, ככל שהדג גדול יותר וטורף גבוה יותר בשרשראת המזון (כן, ניחשתם נכון, אין שום דבר שיש בו יותר כספית מכריש), יש בו יותר כספית.... (אמנם לא כ"כ פשוט, תלוי באזורי מחיה, כמה שהוא חשוף לזיהום וסוג המזון שהוא ניזון ממנו, אבל בצורה גסה אפשר לזרוק את האמירה הזאת)

Light tona, מה שיש בקופסאות השימורים, זה דג קטן יחסית.

לכן, כמות הכספית לא כ"כ קריטית.

בכל מקרה, תצרכו ALA, וזה ינקה לכם את הכבד, אם אתם מפחדים (בנוסף לאלף ואחת יתרונות אחרים).

גבריאל.

Leo 09-08-07 00:28
אכן יש עד 50% פחות כספית בטונה של שימורים , אבל עדיין מאוד משמעותית (אמרתי , מקום שני)

ההמלצות של מקסימום פחית 100 גרם ביום לאדם ששוקל 200 פאונד עדיין תקפות כי הן נעשו בידיוק לזה.

ycccp 09-08-07 00:44
חברה אני אוכל 3-4 טונה ביום וזה נמשך כבר חודשיים ולא קרה לי כלום

toxicity 09-08-07 00:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ycccp
חברה אני אוכל 3-4 טונה ביום וזה נמשך כבר חודשיים ולא קרה לי כלום
חכה עוד מעט

ycccp 09-08-07 00:47
למה מה יקרה לי??

toxicity 09-08-07 00:48
יצמחו לך קשקשים וזימים ובסופו של דבר תהיה מר דגיג

ycccp 09-08-07 00:50
אבל אני שונה ים ומים בכלליות יש לי מין פחד כזה

V.G 09-08-07 00:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
יצמחו לך קשקשים וזימים ובסופו של דבר תהיה מר דגיג
חחח קרעת אותי אחי...

אגב שחכת שגם המוח שלו יהפוך למוח של דג... ויהיה לו זיכרון של שלוש שניות ....:dry:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:46.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ