![]() |
קניתי סיריאוס מאס !
אז ככה אתמול קניתי סיריאוס מאס השקית של ה5 קילו תנו בתתחדש חח =]
רציתי לשאול אם יש כאן מישהו מהפורום שלוקח או לקח את האבקה והאם הוא מרוצה? כי אני שמעתי עליה רק ביקורות טובות.. |
כן זה תוסף מעולה אם תאכל איתו כמו שצריך אתה תראה תוצאות מהר מאוד למסה לפי דעתי זה התוסף הכי טוב.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחח:jockey: |
ציטוט:
|
ציטוט:
ואנ שמעתי שהיא בסדר דווקא |
באמת סתם ביזבזת כסף....
לא בשביל לבאס אותך, זאת האמת.... זה לא תוסף מועיל.... רק לאנורקסים אולי.....:sbb4:
|
יש פה כמה אנשים שמזלזלים סתם.כחו דוגמה יש לי חבר שביגלל העבודה בלחץ אוכל פאם פאמיים ביום.ובלי הסיריוס מאס הוא לא היה מתקדם לשום מקום.זה התוסף מזון היחיד שדוחף אותו קדימה.
אין לו זמן לאכול אז הוא דוחף אבקה לבקבוק מתי שיש איזה הפסקה של 5 דקות הולך לקולר ממלא בקבוק ושותה.ורק כך הוא גודל.ומסתדר. ותאמת גם אני שותה 2 גיינרים,ולא צריח להגיד לי "בזבוז כסף" כי אני לא מבזבז על זה כסף.זה הכל לפי נוחות.של אותו בן אדם. אם אין מצב להכניס מהאוכל מכניסים מגיינר. |
ציטוט:
|
אחת הטעויות של האנשים שהם מתבססים על תוספים במקום אוכל וזה לא נכון כי אין תחליף לאוכל
תוסף הוא רק בגדר תוסף. לאנשים שבאמת סובלים מחוסר זמן ונוחות עדיין 2-3 שייקים זה דיי צריך לאכול אוכל. תכינו את כל האוכל יום לפני ותקחו בקופסאות לעבודה וכו'... אני אישית לא רואה שום סיבה לתסף גיינרים עתירי פחמימות שאפשר לקבל אותם מאוכל אמיתי וטוב. חלבון זה כבר משהו אחר שצריכים כמויות גבוהות זה פשוט מקל עלינו ללא ספק. |
ואיי מסה רצינית..
|
התוסף הטוב ביותר לעלייה במסה שניסיתי בחיים.
בחורף שאני אחזור להרביץ מסה, אני אקנה איזה 2 שקים טובים. |
ציטוט:
|
למה אתם סתם מזלזלים באבקה הזאת?
לדעתי האבקה הזאת מעולה וממש טוב שקנית אותה, היא תעזור לך לעלות במשקל כמו שצריך אם תקפיד לאכול אז בכלל. אל תקשיב למה שאמרו פה כי בנוסף לפחמימות ולקלוריות שמקבלים עם הגיינר הזה יש לך גם הרבה חלבון ככה שזה גם מעולה אחרי אימון. |
אני שלושה ימים משתמש בסיריוס (שוקו, טעם פצצה), עליתי 1.5 ק"ג!
|
ציטוט:
ואני מאוד מקפיד לאכול יש לי תפריט מסודר:sbb4: |
ציטוט:
|
ציטוט:
זה מעלה מסת שריר נקי ? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
לא עדיף אבקת חלבון שתפתח שריר נטו ? מה הטעם בלהוסיף את היחס הזה מול הפחממות אם הוא לא מעלה אותך בשריר אלא בשומן ? אני כבר אטחן 4 קופסאות קרלו וזהו.. |
ציטוט:
לקרוא מאמרים בבקשה לחזור אחרי שקראתי ושיננת הכל בבקשה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
1.5 קילו שריר אתה עולה בחודש לא בשלושה ימים
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אל תגזים, אפשר לעלות משהו כמו 700-600 גרם שריר נקי בחודש
|
ציטוט:
משהו כמו 400 גרם +- |
ציטוט:
600-700 זה אפשרי בהחלט. עליתי 8 קילו שריר נטו בשנה. |
ציטוט:
אתה מסכים איתי שבשנה הזאת לא תעלה ככה נכון ? |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ