|
השמעת קולות בסט
חח לא ידעתי איפה לשים את זה...אז שמתי פה..חח
טוב אז ככה..באמצכ סט כשקשה ומיתאמצים הרבה, מוצאים קולות (אתם יודעים על מה נאי מדבר נכון?:blush: ) אז אני רוצה לדעת ממה זה נובע..? למה משמעים קולות כאלה? חח אני לא שולט על זה גם..חח האם זה עוזר או מה? |
מה זאת אומרת?! זה נובע מזה שאתה מתאמץ...
|
אני אוהב את אלו שעושים,ואני מצטט:"צצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצססס ססססססססססססססססססססססססססססססססססססססססססס"
עם משקל 1 ורבע כל צד:) |
אויישששששששששששששששששש תהיו בריאיםםםםםם
|
כל עוד הקולות יוצאים מהפה זה בסדר..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בגלל היציאה של האוויר אולי? D:
רגע...כאלה קולות: אחחח....כןןן....אוווו..... |
תלוי במצב רוח
שכנפרדתי לפני כמה חודשים מחברה רצינית שהייתה לי ,באימון שאחרי זה בלחיצות חזה יצאו לי מהפה בכל חזרה קללות עסיסיות "זונה !" "כלבה " "מוצצת !" וכו' וכו' ,היה אימון מעניין משהו חח |
נראה לי בגלל לחץ פנימי שנוצר עקב מהמשקל שאתה דוחק
ואז הגוף משחרר אוויר כדי להפחית על הלחץ |
אני מוציא אוויר אבל לא עושה קולות! אני לא פרה
ואני שונא את אלה שצעוקים חושבים שהם בבית זונות:mad: אתה שומע עוד שניה הוא גומר |
חחחחחחחחח לא דווקא..אני כזה עדיןן אכ אככ..חח כזה...חחח
|
לפעמים אתה צודק בתרגילים מורכבים קשים אני לא שולט בזה אבל בדרך כלל אני עושה את הסטים בשקט
|
ציטוט:
|
אם זה עוזר?!
כשאני מוציא לפעמים קולות, זה לא בדיוק כי אני רוצה.. זה פשוט יוצא ככה... כשאתה מתאמץ, אתה מוציא קולות של מאמץ... וזה דווקא נחמד... :wiggle: |
ציטוט:
|
ארבל אחלה רעיון אני עשיתי את זה באימון חזה שעבר אבל אמרתי את זה בלב -.- חחח
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח מילה קולות אבל אין לי מושג למה... בסיום של סט תמיד יצא לי: סססססססססססקקקקקקקאאאאאאאארררררררררר.....
חחחחחחחחח אין לי מושג למה... |
ציטוט:
|
זה נובע ממאמץ גדול..
|
בד"כ עושים את זה עם משקלים גדולים ועדיף לעשות את זה מאשר לצאת אדום כמו עגבנייה עם לחץ דם
200 על 100 |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ