|
סקר פתוח בני כמה אתם?
בני כמה אתם?
ממתי התחלתם לעשות כושר? אני בן 14 התחלתי לעשות כושר לפני שבועיים + וכבר רואים תוצאות קטנטנות :P :boxing: |
3 וחצי
|
יש אשכול דומה כאן.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=337 בשבילך אבל שיהיה,בן 18 מתאמן 4 שנים. היקף יד 43 וחצי,אחוז שומן 13,גובה מטר 75. |
תגיד מאיפה באת י'חפרן?
צא קצת מהפורום. צא לנשום אוויר צח. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מילאת את כל הפורום בחפירות וזה כולה 7 הודעות...xd
קבל מוניטין.. |
ציטוט:
|
16
מתאמן מגיל 15 מטר 78 הקיף יד 35=[ |
עוד 3 חודשים 15, מיתאמן 3 חודשים..
|
עוד 4 ימים- ב5.8
יום הולדת 17:):):):):) |
אוטוטו 18 :o
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
15.. מתאמנת שנה וקצת
|
עוד חודש 16, מתאמן 6-8 חודשים (תלוי על איזה שריר)חוץ מהביספס שזה 9-10 חודשים (התחלתי מחוסר ידע)
|
בן 15..
|
16 עוד 3 וחצי חודשים..
מתאמן אמממ... 4 חודש? (בערך חודשיים-3 עם תזונה נכונה) |
בן15
|
איתי אתה בן 16 כבר??:ohmy:
|
בן 17 וכמה חודשים, מתאמן כמעט שנה עם הפסקות.
|
עוד חודש 16.. לפני שנה וחצי ככה התחלתי להתאמן לאיזה 4-5 חודשים עליתי הפסקתי לחודש-חודשיים חזרתי לחודשיים הפסקתי חזרתי ככה מלא פעמים ועכשיו אני מתחיל עוד פעם אבל הפעם אני מקווה לשמור על רצף.וכמה זמן מתאמן? אוואה זה מסובך.. |
עוד 3 חודשים 17
מתאמן 10 חודשים +- 70 קילו על 170 11% והיקף 40 |
ציטוט:
יש לך תוצאה בת זונהה:mellow: |
ציטוט:
|
ציטוט:
יפה אחי |
ציטוט:
עוד 3 וחצי חודש הוא אמר.. |
ציטוט:
|
היום בן 17:)
|
16 וחצי
|
אתמול בן 16
|
16 וחצי +
|
18
הודעה קצרה |
19...
מזל טוב אייל |
13 מחר עולה לתורה
|
17 שנה 2 חודשים ו 9 ימים :)
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ