![]() |
בעיה בחזה
יש לי בעיה בחזה בגלל שלפפני 4 חודשים החזה שלי היה נראה יפב וארוך ומופח ועכשיו הוא ממש מכוער לדעתי האם גם אתם חושבים ככה? או שאני חושב ככה? הנה יש לי תמונות
לפני 4 חודשים http://img158.imageshack.us/img158/2...0100001xe2.jpg עכשיו http://img444.imageshack.us/img444/1004/untitledja5.jpg וזה עכשיו שאני לא עושה שריר בכלל אבל התאורה שונה http://img247.imageshack.us/img247/3...0060001kb2.jpg |
יחסית השתפר בין התמונה הראשונה לשנייה ...
|
ציטוט:
נ.ב אתה צריך שיזוף דחוף D: |
יש שיפור אולי בגלל חוסר שיזוף קצת פחות רואים, אבל יש שיפור !
כל הכבוד המשך כך. |
בתמונות זה יכול להיות בגלל התאורה/בגלל השיזוף/בגלל שבתמונה השנייה כיווצת את השריר.
יש שיפור,לא ממש גדול ל-4 חודשים אבל. תנסה לשפר תזונה. בהצלחה D: |
יאווווווווווווווווווווווווווווווווו לא נמאססס לפרסם כל יומיים פוסט?!!!?!!? אולי חלאס כבר@!?!??!?!
פרסמת אתמול אשכולל ושאלת אם יש שיפור אז חלאסססססססס כברררררררררררררררררר |
ציטוט:
|
אתה זה HHH
חשבת תחליף כינוי לא נזהה שזה אתה אה? :jockey: |
ציטוט:
|
יפה ארוך ומנופח? טוב שלא עשית מעצמך מינימום דוגמן מכשירי כושר בערוץ הקניות.
|
עכשיו כשאני מסתכל על התמונה החדשה שפרסמת בתאורה שונה אני חושב שאני מצליח לזהות גידול ....הצעה שלי לך לרופא מהר שיבדוק שזה לא סרטן השד כי אז הלכה לך קריירת הבאדיבילדינג שתכננת לך לעוד 10 שנים (לקחתי בחשבון שאתה הכי מנופח מכל החברים שלך)
|
חחחחחחחחחחחח HHH חחחחח איזה חמר :jockey:
|
פשוט החזה עליון שלך קטן
בגלל זה זה נראה ככה... תתחיל לדחוק בשיפוע והכל יסתדר |
ציטוט:
|
בהתחלה הוא היה יותר יפה ואני יגיד לך גם למה אני משער שהוא השתנה לך אני חושב שהתחלת לעבוד פרפר הרבה אם אתה רוצה שהחזה שהיה לך יחזור תעבוד Fly בשיפוע תחתון הרבה יותר מפרפר
|
ציטוט:
|
חחחחחחחחחחחחחח גידולhttp://www.israelbody.com/images/icons/icon10.gif
|
ציטוט:
|
ציטוט:
טטפל בזה מהר אם לא תוך חצי שנה כבר יהיה לך ממש קשה לנשום ואז להוריד את הגידול זה יהיה סלטטטט |
ציטוט:
|
יש לך גידול בקוביה של הבטן..
בחייאת דינאק מה זה השאלות המפגרות האלה שאתה שואל כל הזמן בנאדם? |
ציטוט:
|
מסתלבטים עליך..
ולא סתם! כי אתה פותח פוסטים מפגרים |
ציטוט:
|
יש לך גידול על הצוואר וגם צמח על הגידול הזה שיער זה בכלל משונה
|
יש לך גנים לא רעים בחזה לפי דעתי,
אתה חייב להתחיל לאכל, אתה לוקח בכלל אבקות? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אפשר לחשוב יש קשר כלשהו בין אבקות לגדילה אפשר חופשי לגדול מצוין בלי שום אבקה,הכל עניין של נוחות וזהו עכשיו הוא יחשוב שאבקות זה פלוצים מרוכזים של הפיה האנאבולית |
ציטוט:
|
ציטוט:
אז לפחות שהאבקה תשלים לו את ההכנת חלבון יומית |
ציטוט:
אבקה זה רק חלבון תאכלס.. בדיוק המ שתמצא בקוטג' טונה ויוגורט שאלתי את זה כי נראה שאתה לא אוכל מספיק חלבון |
ציטוט:
גדילה זה לא רק חלבון תאכלי את כל החלבון שבעולם אבל בלי מספיק שומן ופחמימה לא תזוזי מטר תקשיבי לבנאדם שכבר עבר הרבה סרטים בעקבות מדריכים שלא הבינו בתזונה די להטעות אנשים:dry: השאלה הנכונה פה הים : האם יש לך תפריט מסודר? האם יש לך תכנית אימונים יעילה? האם אתה ישן מספיק? לא האם הוא אוכל אבקות |
ציטוט:
בקיצור אני כבר לא זוכר על מה פתחתי את הפוסט מרוב כל הדיבורים האלה |
ציטוט:
אחי בלי להעליב אתה נשמע נוב אחושקשוקה,למה שלא תקרא כתבות בפורטל ובפורום תזונה ואימונים? זה רק יועיל לך ותוכל לקבל מושג לגבי מה אתה צריך לעשות כדי לגדול |
ציטוט:
כי זה לא טבעי? 90% מהאוכל שאנחנו אוכלים לא טבעי ועבר שינויים במפעלים ובדרך הכנתו |
גם קוטג' לא צומח על עצים אתה יודע..........
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ