|
חזרתי להתאמן
טוב איפה נתחיל?:sbb4:
אז ככה ליפניי בערך 4-5 חודשים עמדתי על 94 קילו! (גובה 1.67) התחלתי חיטוב למר ישראל והכל היה טוב ויפה אבל אחרי 4 שנים בלי הפסקה לא יודע ממש למה ואיך הפסקתי לגמרי:( ב4-5 חודשים האלו התאמנתי אולי 10 פעמים וגם זה לא בטוח ירדתי למשקל של 82 קילו ההרגשה הכל כך רעה שעברה לי בראש בזמן הזה לא ניתנת לתיאור! חשבתי על הדברים הגרועים ביותר שאפשר לחשוב אפילו על להתאבד ניסיתי לחזור כמה וכמה פעמים ולא הצלחתי אפילו לא ישנתי בלילה כימעט ניתקתי קשר מחברים הכי טובים ואפילו עם המשפחה שלי התפטרתי מהעבודה ונסעתי לים המלח שבוע שעבר כדי לנקות תראש אתמול (יום שני 23.7.2007) חזרתי להתאמן והפעם אני לוקח את זה עוד יותר ברצינות המטרה שלי היא להגיע במסה הזאת ל110 קילו לפחות ושנה הבאה להתחרות במה שכל כך רציתי - מר ישראל אני קותב לכם את זה בישביל שעם מישהוא לא משנה באיזה רמה ולא משנה מי הוא אי פעם ישבר ויתחיל להדרדר שיסתכל בפוסט הזה אני הגעתי למצבים נפשיים בחודשים האחרונים שאני לא מאחל אפילו לעויבים הכי גדולים שלי אז שיהיה לכולנו בהצלחה בכל תחום שנבחר!!! אני יתן בקרוב תמונות מהתחלת מסה על 63קילו בתאריך 14.8.2005שיש לי בהרד דיסק של המחשב הקודם וגם יש לי תמונות על 88 ו94 בפאלפון שווה לראות :-) אוהב אתכם ישראלבודי ותודה רבה רבה רבה על הכל!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
אחי,כבוד גדול לך על שיצאת מזה,שזה לא יחזור לך עוד פעם
מאחל לך רק בהצלחה |
Wow,
94 קילו על 167 ?!?! מסה מטורפת. אני מקווה בשבילך שתצליח להגיע ולזכות במר ישראל, נראה כי אתה נחוש מאוד ורציני בעניין :) |
לא שמנו לב שהפסקת....
בהצלחה ברבורון שלי... |
ענקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק,וטוב שלא עשית שטויות אני זוכר אותך מהתקופה היותר
עתיקה של הפורום אתה בחור טוב אתה טוב שלא עשית משהו שאח"כ היית מתחרט עליו אוהביםאותך ובהצלחה באימונים Xd |
איזה חיוך העלתם לי תודה רבה על המילים האלה חבר'ה!
|
אחי,הכבוד הכי גדול מגיע לאדם שמצליח להרים את עצמו מהתחתית ואתה אכן הצגת פה שזה מה שעשית,באמת שכולם פה מאחלים לך את ההישגים הכי טובים :)
|
ציטוט:
תתנחם בעובדת זכרון השריר :) |
סממיט יא תותח איך אפשר לשכוח אותך?
אנשים!! הבנאדם הזה אכל תפריט של 10,000 קלוריות! תנו כבוד! :boxing: |
כל הכבוד גבר.. אופי חזק בהצלחה! מקווה שתגיע לפחות לאן שאתה שואף...:sbb4:
|
באמת שמתי לב שנעלמת אחי אמרנו שנעשה אימון משותף ומאז לא התחברתה לפה או לאייסי בכלל וחבל בכל זאת לא כל יום גר ביישוב שלך באדיבילדר:sbb4: אז דבר איתי ושמח לשמוע שאתה חוזר לעניינים
|
http://img127.imageshack.us/img127/438/58194599kf5.png
יש כאן נובים מלידה בזמן האחרון אה? חחחחחח סתם אחי הכל בשביל ההומור... |
ציטוט:
|
סממית אני מאחל לך הצלחה בכול מה שאתה מתכנן,שיהיה לך המון מזל ובריאות,השער יבוא לבד !http://www.israelbody.com/images/icons/icon12.gif
ועוד משהו: 1)תעלה תמונות,אני חייב לראות http://www.israelbody.com/images/icons/idea1.gif 2)אתה הישתמשת או מתכוון להישתמש בחומרים אנבוליים,אם לא,תזביר לי על איזה 110 קילו על 1.67 אתה מדבר ? WTF אחי אתה לא חושב שאתה מצפה ליותר מדי ? |
בודיבילדר אני אוהב אותך והכל אבל נראה לי היית בחדר כושר בזמן שהמורה לימדה לשון
בכיתה.אני חייב לחזור על כל מה שאתה כותב איזה פעמיים שלוש כדי לקלוט את המסר. |
ציטוט:
וכן סייקל ראשון בקרוב אחי:sbb4: |
ציטוט:
אני 177 ובסיא המסה הגתי ל 100 קילו על 20-22 %,היתי נראה כמו עגבניה,אני מדמיין אותך על מאה :blink: קיצר שיהיה בהצלחה ! |
ציטוט:
|
הוספתי לך קוביה ירוקה :)
|
אל תעשה שטיות שוב! :dry: אבל כל הכבוד שיצאת מזה ותחזור להתאמן ושהיה בהצלחה בתחרות!:flowers:
|
בהצלחה!
באמת הגעת ל10 אלף קלוריות בתפריט? |
ציטוט:
בזמן שעבדתי 4-5 אלף גג:) |
שיהיה בהצלחה מחכה לתמונות :)
|
המון בהצלחה ,כל בן אדם שרוצה לעלות על במה מקבל ממני ריספקט אוטומטי :)
|
smammit אתה זהב!!!
|
כל הכבוד אחי! באמת. מחכים לתמונות
|
ציטוט:
|
אני מאחל לך ד"ש חם אחי
|
בהצלחה אחי..תשקיע תתמיד והכל יהיה טוב...:jockey:
|
יופי אני שמח בישבלך גבר.
אני אישית חוזר ביום ראשון בשיא הרצינות למכון בכל הכח כמו שנאמר! |
בהצלחה
כל הכבוד אני לא מצליח לתאר מזה לאכול 10k קלוריות ... |
אחי מאחל לך מקום ראשון!!
תעלה תמונות שלך שתסיים ואם יהיה לך עוד פעם בעיות ותרצה לוותר או משהו - אני פה יעזור לך בכל מה שאני יכול :) |
פופס במה אתה יכול לעזור לו לדוגמאאא ?
|
גבר אני איתך אחיייי בהצלחהההההה לך כל הכבוד you are the man יהיה בסדר
|
עברת תקופה מעצבנת וקשה, גם אני בערך עובר אותה, אני כבר כמעט חצי שנה בלי אימונים, ובגלל לשאני עוד מעט מתחיל לעבוד במפעל (עבודה של תאילנדים סעמק), אני לא בטוח שבכלל יהיה לי שווה לחשוב על לחזור להתאמן
יש סדרי עדיפויות, ואני מאמין שכל אחד שמציב לו סדר עדיפות, שיעשה הכל כדי להצליח במה שנמצא בראש סדר העדיפות, ככה שאם הכנס למר ישראל הבא זה מה שעומד על הפרק מבחינתך, לך על זה בכל הרצינות והכוח (תרתי משמע). שיהיה לך המון בהצלחה, מחכה לתמונות מהזמנים השונים בהם שקלת כמובן משקל שונה |
כל הכבוד שחזרת בהצלחה (:
|
שיקו אוהב אותך אחי שיהיה בהצלחה נשמה!
ותזכור שאם אתה צריך משהו אני פה! :sbb4: |
ציטוט:
|
גם לי הייתה תקופה לא קלה אחי...העיקר שהכל מאחורייך..
אתה אחד התותחים אחי אל תתן לשם דבר לשבור אותך!! בהצלחה!!! |
גם לי הייתה תקופה לא קלה, אני פרטתי עליה בעבר, העיקר שהכל נגמר ברוך השם.
שמח שחזרת וטוב לך על הלב:)בהצלחה אחי! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ