|
Ynet שברו שיא
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3106837,00.html
תקראו את כל החלקים. אני לא מאמין שנותנים לאנשים האלה להיות מאמנים אישיים. |
אתם חייבים לקרוא את זה - אל תטביעו את האשכול.
|
" אני משתדל לאכול בריא ובטח שלא אוכל בשתיים בלילה".
טוב נו Ynet , מפורסמים , מה עוד אפשר לצפות.. |
50% מהקטע במאמן אישי זה פשוט לדרבן אנשים עצלנים להתאמן.
ה50% האחרים זה ההמלצות של האימונים והתזונה. את ה50% הראשונים הם עושים... את ה50% האחרים... הם גם עושים אבל לא על הצד הטוב ביותר. "האימון מתחיל עם תרגילי גמישות, מתיחות ובטן, ולאחר מכן עובדים על חיטוב השרירים. אני עובד איתה במשקלים נמוכים והרבה חזרות. " |
איזה רמה פפפפפפפפפ חחחחחח
אלה מאמנים אישיים? חחחחחח שיילכו לאמן ברווזים =\ אני גם לא מבין מאיפה Ynet ממציא את הכתבות האלה?!!?:( |
לפעמים אני תוהה שאנחנו חיים בבועה של עצמנו...
|
זה לא מזיז לי. שיהייה להם בכיף ושיעשו מה שהם רוצים.
|
השאלה שלי אליכם אלה שאומרים שהמאמנים האלה כ"כ גרועים:
איך אחרי הכל... יש לנשים שמתאמנות עם המאמנים האלה גוף יפה מאוד? |
הכי מעצבן אותי שהם מדברים על פיתוח גוף כמו איזו מחלה. כולם חייבים להגיד "המטרה שלי זה לא ניפוח, אלא חיטוב וחיזוק השריר" - נשבע לכם, אם אני עוד פעם אחת שומע את המשפט הזה בשידור חי אני אשתגע. אצל כולם יש את המטרה הנעלה של חיטוב וחיזוק השריר.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
חח עד שהם לא עושים את שלושת הגדולים הם לא חזקים באמת! |
Lol שימו לב לזה:
סולמי: "אנו עובדים על שריפת שומנים ואימוני כוח כי בוני אוהב מאוד קוביות בבטן. את הפעילות האירובית במכון הוא עושה לבד ואיתי הוא עושה אימון משקולות בחדר הכושר כשהמטרה לחזק ולבנות שריר, אבל מאחר שבוני הוא ספורטאי שהתאמן כל חייו, הוא מאוד חזק ועובד במשקלים גבוהים עם מעט חזרות". גינצבורג: "אני לא בעניין של להיות מר עולם ולכן אנחנו עובדים על כוח וחיטוב השריר, לא על ניפוח". |
הכל בגלל וינגייט מוסד לדיסלקטים אם תסלחו לי ותרשו לי לומר את זה ואני יודע שיש פה כמה יוצאי וינגייט אבל הכל מתחיל משם.
|
ציטוט:
*אבל תסתכל.. נינט טייב למשל... מאחת שהיה לה גוף של סבתא עיראקית היא הפכה לכוסית. |
אפשר לחשוב שאם הם "יעבדו על ניפוח" אז הם ישר טופחים כמו עוגת שמרים.
|
ציטוט:
שורש הבעיה הוא תרבות יונקי הסויה, ששם יותר מדי שרירים זה מגעיל וגבר צריך להיות שחיפון, וכשאתה מתאמן בחדר כושר אתה צריך להתאמן עם חיוך מיליון דולר ולא להזיע יותר מדי וכו' |
ציטוט:
זה שאנחנו מעדיפים להיות בחורים כבדים עם מסה על הגוף ולא להיות רק עור ועצמות, זה משהו אחר. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ואז שאתה בא ועושה 10 חזרות עם משקל הגוף שלהם, הם מזילים ריר. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ואח"כ איזה אחד (בטח 60 קילו) מהם הלך למקבילים וניסה לחכות את kachok, והוא עשה איזה 5 נראה לי ואז הגיע לכשל ונפל וקיבל את שוק החיים שלו מהנפילה :):):):) |
מאמנים אישיים טחחחחחחחחח ממש חצי מהפורום פה יודע להיתאמן יותר טוב מהם ואנטון אם יש לך משהו שלילי להגיד להודעה שלי סתום תפה ותחסוך את זה לעצמך!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
לנסות?אתה מוזמן לבוא למר ישראל:) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
IFBB ב18 לאוגוסט במוצאי שבת זה יוצא בהדר יוסף (באולם כדורסל) בתל אביב. |
ציטוט:
ואם אתה מגן על בן אדם שמלכלך ויורד על הפורום כל הזמן לך תהיה חבר שלו ותעזוב. |
ציטוט:
אני לא אוהב את הירידות שלהם על הפורום הזה ואני גם לא אוהב את הירידות של הפורום הזה על הפורום שלהם. סתם גידופים מטומטמים חסרי בסיס משני הצדדים בלי לדעת מי צודק ומי טועה. |
טוב, עזוב - אין לי סבלנות לריבים עכשיו... סתם מיותר.
|
ציטוט:
אני נכנסתי ל"פורום שלהם" ולא ראיתי משתמשים יורדים שם על ישראלבודי ראיתי רק את הפליץ הזה פותח פוסטים וכותב הודעה שלוקחת 4 עמודים רצופים ומספר כמה שה"פורום שלנו" חרא ולא טוב ויש פה תינוקות ולא צריך להכנס לפה ואז "ההנהלה שלהם" (שספרה לי בעבר מה הם חושבים על גרשגורן שמציף את האתר בהודעות הספאם שלו) פשוט מוחקים את הפוסט או נועלים אותו. אין לי ריב שם אם אף אחד דווקא יש שם אחלה אנשים ומקצוענים פשוט הדרעק הזה מצחיק אותי בהודעות שלו אז אני צוחק עליו בחזרה,ומעצבן אותי שאחד כמוך פה שבד"כ תמיד שלילי,עצוב,כועס,רגזן חייב להרוס את האוירה אז פשוט רשמתי תגובה קצת קיצונית בפוסט הזה ורשמתי לך כבר למה אני לא רוצה שאחד כמוך יגיב לי או יצטט אותי. |
יש לי רעיון - בוא נגיע למסקנה משותפת ונימנע מריב? אני הבנתי אותך, אתה הבנת אותי (אני מקווה). אני לא רואה פה שום סיבה לפתיחת תיבות פנדורה.
כמה שאני שלילי - חם מזג אני לא. |
על איזה פורום מדובר אם יורשה לי לשאול ?
|
Night_Wolf תשנה תחתימה במקום אם לעם :|
|
חחחח חיטוב השריר
במקום זה הייתי שולח אותם לגיל או משהו והם היו מתחטבים פי 10000 |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ