|
אוסף בולשיט שנתקלתי בו בשבועיים האחרונים - רק בישראל !
חבר טוב שלי מגיב לאחר שאמרתי לו למה אני עובד רק עם משקל חופשי ושמכשירים עם כבלים זה חרא:
"אבל מכשירים עובדים לך על החידודים לשריר" חבר אחר מגיב לבחור שאמר לו שאבקת חלבון זה מסוכן: "תאכלס כן, צריך לעשות בדיקת כבד כל איזה חודשיים" הרס"ר שלי נגנב מכמות האוכל שאני דוחף בארוחת הבוקר+ארוחת 9: "תפסיק לאכול כל כך הרבה, זה לא בריא" איך אפשר בלי זה , הבריון החטוב של המכון ממליץ למישהו: "קצת חזרות זה לכוח, באמצע זה מסה, והרבה זה חיטוב" איזה ערס במכון אמר לי שגדלתי יפה בזמן האחרון, אז אמרתי לו שהתחלתי לאכול כמו שצריך: "התחלת להתאמן כמו שצריך! תזונה לא משנה. מי שמתאמן טוב גודל" עוד בחור מהמכון מתערב בשיחה על קריאטין: "קריאטין זה מים. זה במקום לשתות באימון, נותן יותר אנרגיה" חבר שלי ממליץ לאחת הקצינות על תוכנית שתרזה אותה: "הכנתי לך תוכנית לתרגילי בטן שתוריד לך את השומן בבטן" המאמן שלי בחדר כושר רואה אותי עושה bent over row: "מהההההה ?!??! מה אתה עושה ?????! זה הורס ת'גב תוריד את זה !" אחד המתאמנים רואה אותי עושה דדליפט: "מה זה התרגיל הזה?" חבר שלי מסביר מה הוא שם בשייק אחרי האימון: "אחרי אימון אני שם חצי כוס אבקת חלבון וחצי כוס סוכר ענבים, ככה המאמן שלי אמר לי, הוא אחד הסוסים" שאלתי אחד מהמכון, בחור של 85 קילו בערך עם 18 אחוז שומן אני משער, כמה חלבון הוא אוכל ביום, אז הוא אמר לי "מספיק", שאלתי אותו שוב, כמה ? "ביצה בבוקר" בחורה מהבסיס ברגעים של תבונה: "אתה לוקח את כל האבקות האלו ?! זה לא בריא, סמוך עליי, זה הורס ת'כבד" נזכרתי בעוד 2: חבר שלי לאחר פטפוט קל על ה"גיד" שמחבר בין הברך להאמסטרינג (זה אותו אחד עם החידודים): "זה עצם" אותו אחד מהמכון עם הקריאטין והמים: "אני לוקח אבקת פרוטאין, זה הרבה יותר טוב מאבקת חלבון" אותו בחור של הכבד אומר לי היום בקשר לדיאטת כסאח שלו (גרעון קלורי של איזה 1000 ביום בלי להתחשבן כמה חלבון) : "מה שיפה זה שאני יורד המון בשומן אבל עולה במסת שריר" היו עוד כמה , אם אני ייזכר אני יפרסם :) |
חחח, עזוב את זה, במכון הקודם שלי, אמרו לי שאני מספיק גדול שלא צריך תוספים, כאילו פאק אם אני מספיק גדול למה להרשם למכון כושר?
או השטיות של חברים שלי, אבקות זה סטרואידים מיובשים טחונים לאבקה או של הידידה, שמעתי שזה זין קטן, קיצר בולשיט לא חסר. |
טוב
|
:):):):) ההוא עם הביצה הרג אותי מצחוק
|
בקשר לכבד, יש בזה שמץ של אמת...
|
ציטוט:
הסבר חביב למה אתה חושב כך לפני גם לא יזיק |
ציטוט:
|
מהמם*
*אורי גלר סטייל |
כי חלבון זה העמסה על הכבד ואם לא שותים הרבה אז הכבד נפגע...
זה הכול...מי שקפץ עליי הוא מזדיין בתחת... |
איפה לוחמי צ"י כשצריך אותם
|
חבר שלך חסר טאקט.
נראה לי הערס חם עליך+טיפש |
ציטוט:
השטות שאמרת שזה נכון חלקית נכון אפילו לגבי טונה אז שום דבר לא נכון פה לגביי זה שאבקות דופקות תכבד! סעאמק אנשים פה ועוד עם קצת ותק אמורים לדעת את זה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
פייייי!!!
י'טיפשים!!! ברור שהתכוונתי לזה שאתה לא שותה...\= בגלל זה אמרתי שמה שההוא אמר זה קצת אמת...s: |
גם חלקית לא.
נגיד והוא לא היה צורך אבקת חלבון ובמקום ה30 גרם היומיים האלו היה צורך קופסת קוטג'. מה ההבדל בסיכון ? |
ציטוט:
|
[quote=ThaiB0X]חבר טוב שלי מגיב לאחר שאמרתי לו למה אני עובד רק עם משקל חופשי ושמכשירים עם כבלים זה חרא:
"אבל מכשירים עובדים לך על החידודים לשריר" חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח פעם ראשונה שאני שומע שמכשירים מחדד שרירים והזכרת לי מה שחבר שלי אמר לי אתמל שבמיץ לימון יש הרבה כולסטרול |
ציטוט:
|
יעני יומ יומיים, 30 גרם שהוא צורך מהאבקה כל יום ביומו.
|
חחח ביצה בבוקר בטח עבד עליו וההוא לקח ברצינות
|
ציטוט:
הוא היה רציני, זה מה שהוא מגדיר חלבון כנראה. הוא לא יודע שגם בעופות, בשרים, גבינה וכו' יש חלבון. |
היה לי איזה מישהו בשם משהו דומה ליוהאן קרויף במכון הקודם שאמר שבביצה יש 80 גרם חלבון.
|
ציטוט:
שמעתם חברה!? כבר לא צריך תפריטי מאסה!! 3 ביצים ביום ואתם משלימים את כל החלבון!! |
וואי אם זה באמת היה ככה...טירוף
|
ציטוט:
|
באוטובוס שמעתי 2 ילדים מדברים על אחד שהוא מנופח
אבל הוא לא חזק כי הוא רק עבד על ניפוח אז הוא ענק אבל חלש ואז הם התחילו לזיין על זה את השכל כמו לא יודע מה וגם בחדר כושר ראיתי את חבר שלי מתאמן אז שאלתי אותו כמה זמן האו כבר פה אז הוא אמר לי 4 שעות והוא סתם עובר בין המכשירים ועושה סט ועובר למכשיר אחר |
ציטוט:
פעם היו 2 מתאמנים בחדר כושר שלי שהיו עושים 24 סטים לשריר גדול באימון, והם היו מתאמנים בתוכנית AB פעמיים בשבוע!!! :laugh: |
תגיד לחבר שמחדד את השרירים שלו.
שאם הוא יכול שירשום לי מכתב עם הבייספס,אבל שיהיה מחודד שיצא כתב יפה |
ציטוט:
ושמע באמת אני קולט אותו כל שנייה הולך למכשיר אחר ועושה סט וישר אחר כך למכשיר אחר (בלי קשר לשרירים שעובדים) שמע זה היה אחד הדברים הכי מוזרים שראיתי בחיים שלי |
כוסעמק רק מלחשוב על האנשים שאתה מתאר , גורם לי ללחץ דם בעין
אני אשכרה מרגיש את הפעימות ............................. ואיייי איך אני שונא אנשים כאלה........... פעם אחד בא אלי התחיל להתחכם התעצבנתי אבל יצא לי איזה משפט מוזר של "לך להזדיין אל כל החברים שלך שמעצבים שריר מפלסטלינה ועוצרים לעצמם את הגדילה" |
ציטוט:
|
המכון הקודם שהתאמנתי בו - התחלק לשני מכונים: אירובי ואנאירובי. פעם אחת האנאירובי היה סגור אז נתקעתי באירובי... יואו!!! פאק, זה המקום הכי לא הארדקור שקיים! כשאני מתאמן לבד אני יורק, כשקשה לי לפעמים מוציא צעקה, שופך לעצמי מים על הפרצוף וזורק מגבות ורצועות לכל מקום. ככה התרגלתי להתאמן ב - 8 חודשים האחרונים. אז כשהתאמנתי במכון ציבורי הייתי רגיל לאווירה קצת יותר "כוסיתית". אז כהה זה היה במכון האירובי:
כל מכשיר שהשתמשתי בו הייתי חייב ללכת לקבלה, לקחת נייר טואלט ולנגב את הזיעה שלי. כל המכון מלא בזקנות ויושבי כיסאות שאשכרה יושבים על מכשיר עם עיתון על הברכיים. מכונת קפה, טלוויזיות, חצי מכון מאמן רק בטן. אין מוטות לכל הרוחות (רק דאמבלים)!!!, אין בנץ' ללחיצה!!! אאאאאאאארררררררררררגגג!!!!!! אני משווה בראש שלי מכוני כח הארדקור אמיתיים עם החרא הזה ופשוט נהיה לי רע. אני מרגיש הרגשה שאי אפשר להסביר במלים. מה זה?!?! אם פאוורליפטר או איזה תותח משנות ה - 60 היה בא לשם הוא היה על בטוח רוצח שם מישהו מרוב חוסר הארדקור. זהו, הייתי חייב להוציא את זה. |
חחחחחחחחחח איזה אנשים נובים! גם אני שומע דברים כאלה כל הזמן!
*פעם שמעתי שיחה של שתי ילדים מהכיתה, והאחד אומר לשני: אתה יודע שכל המשקל שגבר עולה זה ישר לשרירים?! *או שפעם אחד ילד אמר לי: אני לא מתאמן, כי אם אני יתאמן אז יהיו לי ידיים קצרות...(מהבנץ') :) |
חחחחח
הוספתי עוד 2 :) |
חחחח! רוב האנשים זה ככה...כי אין להם ידע והם יודעים דברים רק ממיתוסים...צריך לשים אותם בחדר סגור ולתת להם ליקרוא מאמרים בלי הפסקה!!!! :)
|
חחח אי אי איי..איזה חזק...טוב נו..אבל רובינו היו כאלה ליפני בודיבילדינג לא? לפי שתחלתם בכלל לחשוב עלזה...
|
חבר שלי אומר לי -
וואי אם לא היה לי את השומן הזה בבטן בטוח היו רואים לי קוביות. אשכול חזק! |
דווקא אני חייב להעיר משהו אחד, לגבי ההוא שאמר לך שקצת חזרות זה בשביל מסה, והרבה חזרות זה בשביל חיטוב.
יש בזה משהו - מה שהוא התכוון זה שאם אתה מעוניין בשריפת קלוריות גבוהה יותר, תעבוד עם משקלים קצת יותר נמוכים ותעשה לפחות 15 חזרות. |
שאלת המיליון דולר:
אתם מעדיפים שהם יתחכמו ויקבלו תוצאות (חצי מדינה בחדר כושר) או שיהיו מעצבנים וטפשים אבל יתלהבו מכם ותהיו מעליהם...? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ