|
אני לא יודע מה קרה לי...
בזמן האחרון אין לי כוח לאימונים , אני עייף כל היום, מחפף חופשי באימונים, והרגע אכלתי 32 קוביות שוקולד בערך.. בא לי ללכת לשירותים לנסות להקיא =\\
קרה לכם מקרים כאלה שאין לכם כוח כבר לאימונים ובא לכם לפרוש? |
זה קורה הרבה שצריך ללכת לישון.
|
פשוט אל תחשוב על זה ולך לאימון אל תחשוב מה יקרה פה ושם פשוט תלך
|
יכול להיות חסר לך ברזל אחי..זה מוריד חזק לזוז ועייפות ..
|
זה תקופות אחי... היה לכל אחד, ויהיה לכל אחד. מי שנשאר וממשיך להתאמן הוא חזק אופי, והנוטשים כוסיות.
"כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים" :) |
גם אצלי תקופה עכשיו שאני יושן כמעט 15 שעות ביממה כי אני עייף לא יודע ממה,אל תדאג זה יעבור...
|
גם אני תמיד עייף..ותמיד יש לי שעות כאלה של חולשה במשך היום..אין מה לעשות נשמה..
|
אולי חסרים לך ויטאמינים מסויימים
|
לאימונים יש תמיד כח אני אוהב אותם
זה מהתזונה נשבר הזין כבר |
ציטוט:
אני אישית אוכל, פשוט אוכל מלא, ומלא מהכל... ואני גדל מצויין :) |
קורה ברור שקורה...זה אומר שהגיע הזמן לקחת מנוחה..
קח שבוע תנוח. ואל תקיא, לא טוב לשיניים |
ציטוט:
|
במהלך היום אני ישן המון אבל כשמגיע זמן האימון האנרגיה עולה!
|
איך אפשר להפסיק...הפוסטים האלה לא נפסקים פשוט יוני קח בחפיף אחי מחר יום חדש אני לא מכיר את ההרגשה הזאת אני מורעל מדי..:sbb4:
|
אני פשוט יוצא מבית והולך למכון ם_o
לאכול זה הקטע המסריח. |
לשתות את הגיינר עם הטעם המבחול שיש לו זה הקטע המסריח..קרם עוגיות עאלק..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ואל תעיזו להגיד על משהו מגעיל, לפני שטעמתם prostar שוקו. |
ציטוט:
היה לי שני אבקות שלהם.. אחד בטעם וניל - טעימה ומצויינת, ואחת בטעם פטל - לקחתי שני מנות ממנה וכבר לא יכלתי לסבול את הטעם הנוראי של זה והבאתי אותה לחברים שלי שגם לא לקחו אותה בסוף :):):):). |
המגעילים ביותר:
סריוס מאס וניל,מסל ג'יוס קרם עוגיות. |
|
ציטוט:
אני פשוט מוסיף לכל האבקות שהיו לי עד היום שני סקופים של סוכר ענבים או סקופ וחצי של סוכר ענבים... זה משפר פלאים הכל.. |
ציטוט:
100 אחוז סוכר איך לא יהיה טעים D: |
טעמת פעם תגיד לי?
כן בהתחלה זה טעיםםםםםםם אחר כך מגעיל ברמותתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת |
ציטוט:
|
תביא בחורה
|
ציטוט:
מה גם, שלפרוש זה לכוסיות, כמו פחמימות, כמו כאב, כמו צריבה בשריר, כמו התבכיינויות. אבל, ברזל, אוכל, אוכל, אוכל, זה לגברים, השאלה האמיתית יוני, האם אתה פרגית, או שאתה אוכל פרגית! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ככה או ככה אתה צריך לאכול הרבה אוכל! גם בחיטוב! אתה בא לירקות! ואומר להן i'm your pimp! you shell enter my mouth!now!!!!! |
אחי, אתה באימון יתר Dude, בנוסף אתה לא אוכל טוב ודוחף מספיק אוכל בריא, הדבר השלישי הוא שאתה לא יושן מספיק.
תקפיד על תזונה, אימון נורמלי ולא להסחף ובנוסף לישון כמו שצריך והכל יעבור. אתה כריש על, כריש אמיתי. תחפש סרטוני בודיבילדינג ביוטיוב ואתה תראה איך הכל משתפר מהר:) |
ד"א בהקשר לטעם המגעיל ביותר....אתם פשוט לא טעמתם פרולאב בטעם שיבולת שועל-קינמון
רשמית הדבר הכי מגעיל שקיים על פני הכוכב הזה החנות שממנה קיבלתי את הדוגמית ניסתה להרעיל אותי כנראה |
ציטוט:
PROLAB שוקולד עזוב שהיא מגעילה אחי היא גושית! ממש כדורי בוץ האבקה הזאת אני יכול להכין ממנה מלט ולבנות אחלה בית מלון ממנה:closedeyes: |
ציטוט:
עזוב אחי אני עדיין בטראומה מהש"ש קינמון פשוט לא יאמן שאנשים יכולים ליצור דבר כזה...באמא שלי אתה מוהל את זה במים ומרסס את עזה הופ! פתרנו את בעיית הערבים |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ