|
90 קילו
טוב לא גדלתי הרבה אבל עדיין בא לי לפרסם כמה תמונות
188 90 קילו יד 39 רגל 66 בערך מותניים 75-76(הכל בבוקר-קררר) http://img506.imageshack.us/img506/7703/p1010106ku0.jpg http://img120.imageshack.us/img120/2558/p1010108an8.jpg http://img126.imageshack.us/img126/2426/p1010053jg1.jpg http://img56.imageshack.us/my.php?image=p1010110ib8.jpg |
יפה יפה... כמה זמן מתאמן? דע לך שאני מכיר את כל הכתה שלך חחח...
|
איך להגיד לפני שנה התאמנתי 3 חודשים
עכשיו חודשיים וחצי וחודש לפני שנתיים(אבל אי אפשר לקרוא לזה אימונים) ומאיפה? |
לאדע חוץ מהגב אתה צריך לשפר כמעט הכל..
|
אני מודע לכך.חוץ מזה שרגליים שלי בסדר אבל לא רואים בתמונה
אין לי פלג גוף עליון כמעט...אבל משתדל...עכשיו אני במאסה עד 100 בערך...(ביולי הייתי על 85) |
כתפיים ידיים...עם הזמן .. עם הזמן...
|
חחחחחחחחחחחחח 90 קילו חחחחחחחחחחחח
בדיחה טובה אחי... |
הוא 188!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
מה מצחיק 90 קילו על 188 זה חצי שחיף :)
|
טוב התחלתם עם הבדיחות הלא מצחיקות שלהם אה?! דניאלו את התמונות שלך לא ראיתי, את התמונות של פניק דווקא ראיתי ובאמת שחבל; עם פחות מסת שריר משיש לאחות שלי ויותר שומן מאשר יש ללוויתן, מתניים 110 וגב 95. אולי הגזמתי, אבל זה נכון, ובאמת נימאס לי כבר מהתגובות הללו.
ג'וק, טוב שחזרתה, יש לך גב טוב מאוד, ועשיתה את הפוזה אולי פי 100 יותר טוב מאשר בתמונה האחרונה שראיתי אותך עושה. הגב חוץ מזה גם הישתפר מאוד. שאר הגוף לא כל כך בפרופורציה לגב (זה לא כזה נורא כל כך). חוץ מהגב יש פרופורציה דיי טובה כרגע, אז פשוט תמשיך לעבוד כך, אבל תתן לגב פחות סטים. בן. |
הגב טוב. השאר דורש הרבה עבודה. אתה 1.88 גובה, יש לך עוד המון מאסה לצבור, ולא בטוח שגם על 100 קיל וזה יספיק לך, אולי אולי אולי רק אם הכל יהיה משריר נקי, מה שנראה מאוד מופרח. יותר טוב לך לנסות להגיע לכמעט 110 קילו ואז לראות אם שווה לך לחטב
|
כל הכבוד לך
|
ציטוט:
לך שחק פינג פונג אחי |
אחי אתה בחיים לא 90.. יותר בכיוון ה80-
|
לא הבנתי, מה הסיבה שהוא ישקר בקשר למשקל שלו? :huh:
|
יש מצב שהוא 90 קילו למה שהוא ישקר??
הוא גם 1.88 אל תשכחו.. |
הבן אדם 90 קילו בלי בעיה, 188 גובה זה הרבה גובה,
וזה לא כאילו הוא חטוב או משהו.. |
ציטוט:
פשוט לקרוא ולבכות. http://img70.imageshack.us/my.php?image=11zj.jpg http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2947 |
רואים שהישתפרת מאז הנתמונה האחרונה ששמת פה .
|
גב ענק ! אהבתי!
הידיים סבבה רגליים יחסית קטנות לשאר הגוף סחטיין עלייך ! תמשיך |
גב חזקק
ידיים פחות, חזה חלש, בטן נחמדה יאלה לעבוד בהצלחה |
גב ענק!!
ידיים סבבה , חזה ובטן צריכים עוד עבודה.. וניראה לי שגם כתפיים אבל אני לא בטוח קשה להבין מהפוזה הזאת. בהצלחהההה =] |
גב מעולה.
תעבוד חזק על החזה העליון ועל הכתפיים. היד בסדר, כאילו יש עוד עבודה אבל לא הייתי מתמקד על החזה והכתפיים. רגליים לא ראיתי. |
ציטוט:
|
אחי הידיים צריכות קצת שיפור אבל הגב שלך במצב מעולה כל הכבוד ואחלה תמונות !!
בהצלחה גבר |
וואיי איך קטלו את פאניק!@!@!@! פאניק גם אני לא ממש זכרתי שהעלת תמונות :p
נו איך? השתפרת? |
ציטוט:
|
|
פותח הפוסט -
תסלח לי שאני אומר לך אחי ולא מאמין בך כלכך אבל התמונה של הגב נראית קצת שונה מהתמונות האחרות , הגב נראה גדול מאוד..עצום , ובתמונות האחרות למשל בפרונט הוא נראה די קטן... אבל בכל זאת - חזה ובטן נחמד... גב רוצח! , ידיים וכתפיים - טעון שיפור ביחס לשאר הגוף |
ציטוט:
|
ציטוט:
תסתכל בעמוד השני P: |
אהה זה היה ממזמן לפני חצי שנה..
ד"א תודה אחי על זה שהבאת את התמונה הזאת, חיפשתי אותה בנרות בשביל לראות את השינוי :] נכון להיום אני 9% ד"א.. |
חחחח אשכרה בדיחה טובה:]
אין מצב שמי שבתמונה שוקל 90 קילו לא קונה את זה בשיט:]
|
ציטוט:
נשבר כבר מכל הפלוצים האלה שאחרי שנותנים להם ביקורת שלילית ישר באים ובוכים. ונשבר עוד יותר מהסניגורים שבאים ובוכים בשבילם. וראיתי אגב את התמונות היותר חדשות של דימה והוא נראה מעולה. אה וגם תן לעצמך כאפת שטות על חשבות הבית. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
חחח סתם אני מבדר את עצמי , באמת גב יפה יש לבחור פה... |
ציטוט:
ata lo 90 kilo,ata beereh 80 |
למה אתם חושבים שאתם יודעים יותר טוב ממנו כמה הוא בעצמו שוקל?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ