![]() |
שיפור קטנטן
נו סתכלו יש שיפור עבר חושיים כבר ואני חושב שיש שיפור אבל בכל זאת אני רוצב את הדעה שלכם
לפני http://img241.imageshack.us/img241/4...0080001ey3.jpg אחרי http://img329.imageshack.us/img329/8...0170001tz8.jpg התמונה די באיכות חרא כי זה מצלמת אינטרנט אז תבתכלו מרחוק ואני חושב שרואים לי גם ריבועים כבר נכון? |
דייייייייייייייייייייייייייייי כברררררררררררר כל שבוע אתה תעלה תמונה??!?!?!!?
|
ציטוט:
הרבה שואלים פה למה שאני לא אשאל. ותענה לי אם יש שינוי בבקשה. |
שינוי בתאורה
|
יש יש שינוי אבל ממש קטן..
|
ציטוט:
|
אני רואה שינוי השתזפת.. או שזה התאורה..
|
תגד לי אתה בריב אם המקרר?תאכל משהו....
ועדין לא הבנתי מה הרעיון לעלות תמונה כול שבוע .... |
שינוי קטן,תמשיך להשקיע בחדר כושר ובתזונה נכונה ובעוד חצי שנה תעלה תמונות ואז נוכל לדעת אם באמת יש שיפור. בהצלחה!
|
אתה עובד עם תזונה נכונה? או תפריט?
|
חאלס בסוף עוד יתנו לך אזהרה על הטרדה. תעלה פעם בחצי שנה לא פעם ביום.
|
ואחי..בקשר לריבועים..שהם יצצו להם...אתה כבר תראה...p:
|
אשכרה מטריד! חחחחחחחח
|
חחחחחחחח צריך לכתוב לו מחת לניק "הטרדת חברי הפורום"
|
ואוווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווו ווווווווווווווווווווווו איזה שיפור
|
מתי תפסיק לקחת את הכדורים הלבנים כבר?
|
ציטוט:
|
סוס רציני מה השיטה שלך להשתנות בכזאת מהירות
|
ציטוט:
|
אחי לא משנה כמה תתאמן ההתקדמות שלך תיהיה איטית אם לא אפסית
אתה צריך לארגן לעצמך תפריט מסודר ולעלות תמונה עוד חצי שנה תפתיע את כולם פה! בהצלחה גבר |
ציטוט:
בקיצור אני נשבע שאני אל מטריד יותר אף אחד ומעלה עוד עוד חצי שנה תמונות חדשות. |
ציטוט:
בהצלחה בהמשך |
לא יודע על איזה הטרדה אתה מדבר לא הייתי פה הרבה זמן,
בקיצור אם תשקיע בתזונה באימונים במנוחה יהיה שינוי בטוח זה תלוי בך |
פשש סוס רציני
עכשיו רק תשמור חחח
מה ניראה לךךךך תעלה תמונות עוד חצי שנה ניראה מה קורה |
אח שלי לא נמאס לך להעלות כל שבוע תמונה? בראש שלי שזה מעצבן כבר...
אל תפתח פוסטים בזירת גולשים ב4 חודשים קרובים ואז תפתח אחד וניראה אם התקדמת. |
אם כל יום תתחיל להשוות תאת הדגוף שלך לאתמול בחיים לא תראה שינוי.
כל יום חל בך שינוי קטנטן ומינימלי. הכי כייף לעשות את ההשוואה אחרי חצי שנה -שנה. אני עשיתי השוואה בכלל רק אחרי שנה וחצי-> עד שמצאתי תמונה ישנה. וזו הרגשה פשוט נפלאה לראות את השיפור ה-ג-ד-ו-ל, ולא השיפור ה-ק-ט-ן. מעין הפתעה לעצמך. בהצלחה |
ציטוט:
|
כמו שחקם אומרים פה
יש כאן שינוי בתאורה ככה שקשה להסיק מסקנות לגביך רוצה לדעת אם יש שיפור ? בתמונות זה יקח לך יותר מחודשיים תשקול את עצמך, תמדוד היקפים (ידיים,מותניים וחזה) זה יעזור לך לדעת פחות או יותר איפה אתה עומד |
שינוי קטנטן...זה לא חוכמה להעלות כל שבוע תמונה...
צודקים תעלה עוד איזה חצי שנה נראה מה איתך בהצלחה :] |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ