איך ההייתם רוצים להראות?
 

מה המטרה הסופית שלכם? אלה שעדין לא הגיעו אליה,
איזה גוף שראיתם ממש אהבתם, שימו כאן תמונות. :boxing:

אני רוצה להראות כמוני רק במשקל 100 5% שומן..

חחח נכון הייתי רוצה להראות כמוני רק עם עוד 5-7 קילו שריר נקי עליי(מה שלא נראה לי יקרה בזמן הקרוב חח)

המטרה שלי היא גוף קצת פחות משל שגיא קלב יש לו אחלה גוף

ג'יי...

90 קילו על 180 חטוב

ליאור בהחלט נראה מאוד מרשים

עוד 8 קילו של עליית שריר נקייה

כנ"ל

בסגנון הדרוזי המשוגע P:

שגיא קלב.

http://www.muscle-fitnessmagazine.nl/sei/s/2376/401.jpg

אופציה שניה היא אני על עוד 5-6 קילו שריר ו1%-2% שומן פחות.

כנ''ל
יש לו גוף יפהה

יותר גבוה,יותר גדול,יותר חזק,ויותר חטוב.

לא נראה לי שיש פה מישהו מרוצה שמרגיש שהוא מיצה את עצמו לחלוטין ולא שואף לעוד תקנו אותי אם אני טועה

כמו וין דיזל בריידיק

(אחח , לפחות זה לא בראד פיט בפייט קלאב)

למצות את הגניטיקה שלי עד הסוף

שגיא קלב גם אני

http://www.dailymotion.com/relevance...ista-vs-tajiri



כמו בטיסטה בקרב הזה

http://www.teenbodybuilding.com/jazc_big1.jpg


:sbb4:

כנ"ל.!!!!!!!!!!!!!!:sbb4:

זה כמו שאף אחד לא היה מתנגד לעוד 7 ס"מ זין. :D

http://www.dailymotion.com/relevance...ista-vs-tajiri

לדעתי הוא באמת מרשים פה

משהו שדומה לפרופורציות של ארנולד.

וין דיזל....

אני רוצה להיות אני..

אני גם רוצה ליהיות אני רק עוד 10 -12 קילו שריר מה שאמור לקחת שנה וחצי של עבודה קשה עם תזונה נכונה.

חחח הרבה יותר גבר , הרבה יותר..

90 קילו 10-12% יספק אותי.

חחח כן אה..?
ניחמתי את עצמי

משהו כמו שגיא קלב,
ועכשיו בוא נהיה ריאליים חחח
להוסיף עוד איזה 4 קילו מסה נקיה ולהוריד לאיזה 7-5 אחוז שומן

יד ~48
גב 140+
רגליים (באמצע הירך) ~80
תאומים 48~
על בערך 8% שומן

100 קילו 8%.

ארנולד.
זה יהייה יומרני ולא ריאלי אז אני אבחר בחירה אחרת.
להראות גדול וחטוב *חנון*.

כמו ווסלי סנייפס בבלייד הראשון.

סאן גוקו ..

מייקל לואיס או עומרי הילד בחזק בעולם

ג'י קטלר
אלי האנה
ליאור גולדשטיין
3 אנשים שונים לגמריי אבל הייתי מוכן להקריב הרבה ואני אקריב! בישביל להגיע למטרה הזאת שלהראות ברמה גבוהה ומקצועית כמוהם:sbb4:

אתה רוצה להתעסק בזה ברמה מקצועית?

עוד 15 קילו שריר
על 9-10% שומן
משהו כמו גוני ניטרו מהwwe
ועל גובה 185 בערך אני כרגע 76