|
תמונות חדשות של אחטונג על 75 קילו!
משקל 75.
היקף יד 38 וחצי גובה 176 היקף גב 111. http://img528.imageshack.us/img528/3940/35235lb1.jpg http://img112.imageshack.us/img112/4128/24214214ag8.jpg http://img112.imageshack.us/img112/5314/35223523mn3.jpg http://img528.imageshack.us/img528/8448/53523523to6.jpg ייאלה תפציצו בתגובות... |
אתה דומה לכריסטיאן ויירי וחואקין פניקס. אחלה חזה וידיים, חיטוב לא רע - שפר גב.
|
חחחחחחח איזה פרצוף מוזר יש לך אחטונג שתהיה בריא..גב טוב..!
|
ידיים מצויינות, תעבוד קצת על אמות, הן לא בפרופורציה.
גב לא רע, חזה דורש שיפור... סה"כ יפה, שיהיה המון בהצלחה!:flowers: |
מה אתה רוצה מהפרצוף שלו? מה מוזר לא הבנתי :-)
אחלה גוף , ידיים מסיביות ביותר אהבתי ח"ח |
אחלה ידיים וחזה! גב דרוש שיפור, חוץ מזה נראה אחלה! :flowers:
חח ובאמת יש לך משהו מוזר בפנים אולי המשפט "משקר במצח נחושה" יילך כאן.. חח סתם לא משנה חח |
באמות הבעיה מוכרת,אני אתחיל מהימים הקרובים להשקיע בהם בתרגילים מבודדים,עכשיו חזה גם אני יודע למרות שהתמונה יצאה מעפן אני אנסה לעלות אחרי זה תמונה חדשה,אני נותן לו הרבה פוש,הוא עדיין לא התאושש מאז שהפסקתי להתאמן אז יקח עוד קצת זמן להחזיר אותו לנורמה,מהגב אני דווקא מרוצה איך שהלך לי בזמן האחרון.
בגב רוחב לא חסר לדעתי,אבל אני צריך אווי,אין לי אפשרות לעבוד עם דד ליפטים בגלל בעיות כמה בעיות... בעיקרון המטרה עכשיו היא לעלות במסה עוד 5 קילו ,כאשר הדגש הוא חזה,טרפזים אמות ואולי גם כתף אחורית ,כשגם השאר יקבלו את המנה. נ.ב אתם ילדים :) גיל תודה שהעלאת את התמונות, לילה טוב ואל תשכחו לתת עוד תגובות :) |
פיי כל הכבוד אחטונג רואים שיפור עצבני קבל במונטייין גבר
|
נראה טוב!
אתה יודע מה לעשות ! בהצלחה. |
נראה מעולה אחטונג!
|
כל הכבוד אחטונג אחי, נראה מעולה!
|
כל הכבוד אחי
|
ידיים טובות, גב סבבה חזה דרוש שיפור
בכל אופן אתה נראה אחלה! תמשיך להפציץ :boxing: |
נראה טוב כל הכבוד ובהצלחה .
|
ניראה מצויין...הגב ניראה כאילו הוא השתפר מאוד..גם הידיים ענקיות, אבל הפיק לא בולט כלכך, משהו לא מובן...כניראה גנטיקה. כל הכבוד..קבל מוניטין
|
נראה טוב מאוד, עדיין חטוב. כל הכבוד.
בתמונה הראשונה, היד שלך נראית באיזור ה40 ס"מ אפילו; נפלאות החיטוב, הצילום והתאורה. בכל מקרה, זה לא גורע ולו לרגע מכך שיש לך ידיים טובות מאוד. כמובן שצריך לעבוד יותר על הגב. אני ואתה באותה סירה - גם ל יש גב מפגר. שלא נדבר על זה שאני לא מתאמן כבר די הרבה זמן, והמצב שלו עוד יותר גרוע חחח מה התוכניות לעכשיו? חיטוב/מאסה/שימור? בהצלחה בהמשך! |
בהחלט יש שיפור מכובד מהתמונות הקודמות
אבל מה שמשגע אותי עלית 10 קיל נכון?:unsure: ואתה עדיין חטוב :blush: |
תוסיף נפח לחזה תעצב את הגב וגם את הטרפז חוץ מיזה הכל סבבה
|
ציטוט:
תודה איזה פיק אחי? דניאל,אני מתכוון לתת עוד 5 קילו במסה ואז להתחיל לשלב אירובי עם אימונים ,כי עליתי גם בנוזלים לא מעט יחסית מאז שעשיתי את העליה הזו וזה בא לידי ביטוי בחזה ובבטן. המטרה בעיקרון לשקול 75 חטוב. pc ,עליתי אולי 10 קילו אבל זה עדיין חלק גדול נוזלים... |
הכוונה אחי הבייספס אין לו צורה כדורית כזאת אחי...יכול להיות שזה בגלל שהכתף גדולה
|
ציטוט:
מה היקף המותן? |
זה מה שהתכוונתי עכשיו אתה תשקיע בכל חלקי הגוף באופן שווה ואתה תיראה פצצה!
|
היקף מותן 79
אה והייספס לא נראה כדורי כי יש גם כן אולי כתף אבל בעיקר טרייספס נראה לי.... למרות שצריך לחכות לגיימר שיאשר את זה רישמית חחח בכל מקרה הידיים יגדלו עוד :) |
נראה מצויין!!
אהבתי תיד והגב!! בהצלחה!! |
ציטוט:
ולתמונות של אחטונג ידיים ניראות טוב גב באמת רחב אבל חסר שם משהו לא יודע.. חזה דווקא לדעתי צריך שיפור |
ציטוט:
|
בנות לא לריב :boxing:
בטח טרפזים חסרים קצת,זה שאווי חסר ידוע . |
ידיים ניראות טוב!
חזה דרוש שיפור |
דווקא יש לו חזה טוב פשוט לא רואים בתמונה טרפזים באמת חסר
אבל בכל זאת הבחור ניראה מעולה לדעתי בהצלחה |
אחטונג נראה לא רע בכלל.
יש לי היקף מותן 75 ואין לי רובעים באסה רצח ): תגיד כמה אתה שוקל? ותן יותר נתונים עלייך |
גיל רשם נתונים ומשקל,נתונים כמו מה אתה רוצה?
|
אחלה ידיים אהבתי תדאבל בייספס תתמונה הזאת אהבתי ותראשונה..
חח אבל אחי אתה אדיש בתמונות דפוק חיוך או פרצוף רציני. |
זה מה שקורה כשמצלמים תמונות ב 1 בלילה :dry:
|
חח אחטונג אחי אתה מזכיר רצחח את שלתיאל קוואק באווטאר שלך..:mushy:
|
נראה טוב וחטוב. אתה באמת יודע מה לעשות, בין הותיקים פה.
בהצלחה בהמשך. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
מצחיק אה? i ain't a fucking duck :mad: |
אחטונג יסוס ...גב רחב מספיק ידיים גדולות ויפותואהבתי בעיקר את האחורית
כתף אחורי לא צריך יש לך מספיק רק שבפריסה לא הוצאת אותו כמו שצריך כנראה אבל רואים חזה אני יודע שיש לך טוב אז אין לי צורך לדבר :) יסוס אחד כל הכבוד ומתי חוזרים לשחק ? ( חח אולי שבוע הבא למה יש לי שתי בגרויות השבוע ..שתי בגרויות אחרונות שיהיו לי בחייםםםם ) |
חחח סוליקו מי שמדבר על חזה יא חיה ועוד עם רמת הייבוש כמו שלך...
כן שבוע הבא שתסיים אחי ,אני גם ככה צריך לעשות שוב התקנה למשחק כי משהו נדפק לי,ודרך אגב יש שרתים בארץ כבר,אז תתקין שוב תמשחק ותשחק בגירסא 1.0 ,ככה פינגים טובים :) שיהיה בהצלחה בבגרויות :) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ