|
Bb גבוה?
האם יש יתרון בלהיות גבוה בbb
או שעדיף להיות נמוך יותר? |
ציטוט:
לגבוה בעל האיברים הארוכים הגוף תמיד יהיה יותר יפה (שרירים ארוכים ומלאים) זאת דעתי :) ב Proffesional BB הבנתי שעדיף להיות גבוה או נמוך אבל בעל שרירים "ארוכים" משהו כזה (סעיף פוסל ) |
ראלף מולר (מטר ו - 98 ס"מ) בהופעת אורח באולימפיה 1983 בגיל 24:
http://youtube.com/watch?v=Zh0cmNgUhuE |
ציטוט:
נ.ב מזכיר מאוד איזה שחקן של קומדיות נעורים!!!!!! |
ציטוט:
|
ציטוט:
הוא שיחק בקונאן,לא? |
ציטוט:
|
ציטוט:
ד"א ידעתם שגאי פירס (מומנטו, הרוזן ממונטה קריסטו) היה בודיבילדר בצעירותו?! הוא היה מר ויקטוריה לנוער (תחרות אוסטרלית) |
ציטוט:
|
ציטוט:
כך למשל תרגיל של יד קידמית, קח בחור "קצר" וכך בחור "ארוך" (אני בכוונה משתמש בהגדרות האלה להבנה יותר פשוטה) לבחור "הארוך" טווח התנועה יהיה הרבה יותר גדול מאשר הבחור "הקצר" ולכן הוא ירים משקלים יותר נמוכים ולכן יתפתח לאט יותר. הבחור הקצר בניגוד אליו ירים משקלים יותר גבוהים בגלל שטווח התנועה שלו יותר קצר ולכן יתפתח מהר יותר (בגלל הרמת המשקלים הגבוהים) |
ציטוט:
|
ציטוט:
tell me about it |
עוד דבר.
יש אנשים שלא מבינים "ממש" בלשון המעטה ואומרים: אם תרים משקולות תיהיה נמוך, אתה לא תגבה וכו' זה ממש מרגיז אותי! מרים משקולות הוא מרים משקולות בגלל שהוא נמוך והרבה יותר קל לו. ולא המשקולות עשו אותו נמוך! כדורסלן הוא כדורסלן בגלל שהוא גבוה ולא מישחק הכדור סל עשה אותו גבוה! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
מה שמשנה זה העומס על השריר אם האמה ארוכה במקרה שאמרת , השריר יפעיל יותר כוח בשביל להרים את המשקל לטווח הגדול יותר וזה יגרום ליותר התפתחות |
ציטוט:
|
ציטוט:
חבר שלי 1.63 עשה עליה במסה הרבה יותר מהירה ממני שהיה לנו פחות או יותר אותה תזונה (שווארמה אחרי אימון :P) ואני ב180 השתפרתי בכוח והכול אבל העלתי הרבה "פחות" מסה ממנו... בעצם יכול להיות שגם העלתי יותר אבל זה לא נראה כך.... כי לי יש הרבה מה "למלא".. |
ציטוט:
דבר שני אתה יכול לומר "אני חולק עליך" , "זה לא כל כך ניראה לי וכו'" קצת תרבות דיון.... דבר שלישי תבין שככל שפעולת המנוף יותר גדולה כך המשקל שאתה תרים יהיה הרבה יותר נמוך מאשר אדם שפעולת המנוף שלו יותר קצרה ולכן הוא יתפתח הרבה יותר מהר ובנוסף יראה יותר מאסיבי. הבחור הארוך בניגוד אליו יראה יותר אתלט. (מניסיון עם פרטנרים גבוהים ונמוכים) |
ראובן קצת טועה לדעתי
זה לא הבדל משמעותי בקצב העליה במסה ,שזה משהו שנקבע לפי הנטייה הגנטית שלך לעלות במסה או לא , אבל האפקט הויזואלי נותן הבדל משמעותי ניקח את X ,x הוא מטר 80 ועלה 5 קילו שריר בחודשיים האחרונים ניקח את Y ,y הוא שני מטר ועשרים ,וגם הוא עלה 5 קילו שריר בחודשיים האחרונים תעשו את החשבון לבד על מי ראו יותר את המסה שהוא עלה ככל שהמסגרת שיש למלא קטנה יותר ,כך האפקט הויזואלי של כל קילו שריר גדול יותר למשל תיקחו את כריס קורמיר שעומד ליד לי פירסט שנמוך ממנו בשני ראשים ,אבל הם נראים אותו גודל ,למרות הבדל של 20 קילו שריר נטו לטובת כריס. |
ציטוט:
ומישהו מטר 60 עם היקף יד 37 הנמוכך הראה עם היקף יותר גדול מאשר הגבוה נכוןן? תקן אותי אם אני טועה? |
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל בנאדם שהוא 1.80 התחיל מהיקף יד גדול יותר מבנאדם שהוא 1.70 |
ציטוט:
זה מאוד תלוי ,זה באמת משהו שמשתנה בין מקרה למקרה דוגמה טובה היא זאת אני מטר 80 שוקל 101-102 קילו עם בייספס 46 קר השותף אימונים שלי מטר 70 ,שוקל 80 קילו עם בייספס 44 ,וכששנינו עומדים אחד ליד השני ,לא רואים יותר מיד הבדלים במסה ,המבנה הקטן והדחוס הזה נותן אשלייה של יותר גודל ,וכמובן גורם לכל קילו שריר שנוסף להיות יותר משמעותי ,אני צריך לעלות 2.5 קילו בשיעור כדי לקבל את אותו אפקט ויזואלי שמשיג השותף אימונים שלי מקילו אחד בודד. |
[quote=arbel2]ראובן קצת טועה לדעתי
זה לא הבדל משמעותי בקצב העליה במסה ,שזה משהו שנקבע לפי הנטייה הגנטית שלך לעלות במסה או לא , אבל האפקט הויזואלי נותן הבדל משמעותי ניקח את X ,x הוא מטר 80 ועלה 5 קילו שריר בחודשיים האחרונים ניקח את Y ,y הוא שני מטר ועשרים ,וגם הוא עלה 5 קילו שריר בחודשיים האחרונים תעשו את החשבון לבד על מי ראו יותר את המסה שהוא עלה ככל שהמסגרת שיש למלא קטנה יותר ,כך האפקט הויזואלי של כל קילו שריר גדול יותר למשל תיקחו את כריס קורמיר שעומד ליד לי פירסט שנמוך ממנו בשני ראשים ,אבל הם נראים אותו גודל ,למרות הבדל של 20 קילו שריר נטו לטובת כריס.[/QUOTE צודק לגמרי!! לא חשבתי על זה בצורה כזאת! |
ציטוט:
|
[quote=ראובן סולומון.]
ציטוט:
שוקל 80 ועלה 5 קילו במסת השריר, עכשיו הוא שוקל 85 על מטר 80.. עלייה של 4 אחוז וY שוקל 100 , על 2.20 ועלה 5 קילו. - ז"א עלייה של חצי אחוז במשקל הגוף. אז בעצם, הנמוך יותר עלה יותר במשקל ביחס למשקל שלו, היחס של הגובה של X הוא 85 קילו ל180 ס"מ ז"א 1 ל 2.11 והיחס של הגובה של Y הוא 105 קילו ל220 ס"מ ז"א 1 ל 2.2 הגבוהה גם שוקל יותר, ומכאן נובע שהוא גם צריך להעלות יותר מאסה כדי שיראו את זה אבל הכל יחסית, אם הוא היה שוקל 190 קילו על 2.20 ועולה ב5 קילו וכו', צריך להסתכל על הכל בפרופורציה.. ניתן לראות שאלו בערך אותם יחסית, ככה שמה שאתם אומרים זה לא כ"כ נכון.. מקווה שהבנתם (אני בעצמי הסתבכתי עם ההסבר) |
[quote=אור]
ציטוט:
בנאדם X מטר 80 שוקל 50, עלה 15 קילו במשקל בוא נגיד הכל שריר. בנאדם Y מטר 60 שוקל 50, עלה גם כן 15 קילו שריר. על מי לדעתך יראו יותר מאסה? הגובה משחק אפקט מאוד משמעותי פה |
[quote=toxicity]
ציטוט:
ברור לאדם הנמוך יותר יראו בגדול טוב יותר את השרירים הכוונה שלי הייתה להדגיש שקיים יחס בין הגובה למסת הגוף הכוללת, בוא נגיד ששתיהם 0 אחוז שומן, אחד שוקל 50 קילו על מטר 60 היחס פה של ס"מ למסת גוף הוא 1 ל 1.2 ואחד ששוקל 70 קילו על 1.84 ופה הוא 1 ל ש1.2 אתה לא יכול להשוות בין אדם שגובהו 2 מטר ושוקל 50 לאדם שגובהו מטר 60 ושוקל 50. אתה חייב לקחת הכל בפרופורציה (נמאס מהמילה הזאת :blink:) , ככה שזה לא קשור אם אתה גבוהה יותר, ואתה ביחס דומה למה ששוקל האדם השני (היחס בין הגובה למשקל ) שתיכם אמורים להראות דומה (אתה מבין פה את הכוונה דומה? הרי לכל אחד צורה שונה וכו'.. אבל הבנת את הכוונה ) |
תחשבו על הדוגמא שארבל הביא פה כעל מסגרת מרובעת. נניח שהיקף של מסגרת X הוא 20ס"מ והיקף של מסגרת Y הוא 5ס"מ. אם נמלא כל אחת בכמות שווה של חול, במסגרת הקטנה החול יגיע גבוה הרבה יותר.
|
[quote=אור]
ציטוט:
בקיצור זה תלוי בגובה בן אדם 1.80 צריך לשקול 80 בנאדם 1.70 צריך לשקול 70 |
[quote=elad]
ציטוט:
לכל מי שלא הבין, תסתכלו על זה ככה יש לכם כוס מים עם פטל כוס אחת בגובה מטר והשניה בגובה 2 מטר, בכוס של המטר שמו כפית פטל והריכוז של הפטל בכוס הוא 1 , בכוס בגובה 2 מטר כדי שהריכוז גם יהיה 1 שמו 2 כפיות פטל , עכשיו הריכוז של הפטל בשתי הכוסות דומה, ולפטל יהיה אותה טעם ( אותה רמת מתיקות ), על כל כפית פטל שתוסיפו בכוס של המטר הריכוז יגדל, על מנת לשמור על אותו ריכוז בכוס של ה2 מטר, תצטרכו להוסיף 2 כפיות פטל, על כל כפית פטל שהוסיפו בכוס של המטר, וככה הריכוז ישמר, וגם הטעם. ומכן, הריכוז ההתחלתי של הפטל בכוס של ה-2 מטר, הוא אותו ריכוז, אבל הוא יותר גדול, ובכוס של המטר שוב אותו ריכוז אבל פחות תרכיז , בכוס של ה-2 מטר התחילו כבר עם תרכיז מאשר בכוס של הפטל, אני מקווה שעכשיו זה יותר מובן. |
ההסבר שלך מתאים רק לפטל של ויטמינצי'ק.
|
אךךך כמה הייתי מוכן להקריב בישביל להיות בן אדם שהגובה שלו מטר 80 גובה מושלם ל Bb
|
ציטוט:
200 אחוז |
[quote=אור]
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
איך שחכתי שאתה יותר גבוה חח :crazy: |
בקיצור עדיף להיות 140?
ככה מתמלאים יותר מהר? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ