|
סקר- רשימת הקניות שלכם מידי שבוע?
יכול להיות פוסט מעניין
שכול אחד ירשום מה כול שבוע הוא שם בעגלת הסופר שלו? אני כול שבוע יום ראשון על השעון אחרי הארוחה שאחרי האימון הולך עם אבא שלי לקניות וזה מה שאני קונה מידי שבוע בקביעות 6 קוטג חצי אחוז 4 חבילות יופלה 0 אחוז טעם אפרסק 4 חבילות יופלה 0 אחוז טעם אננס 400 גרם פסטרמה דלת שומן על גחלים של זוגלובק 400 גרם פסטרמה דלת שומן תבור של זוגלובק 3 חבילות לחם עינן חיטה מלאה תבנית ביצים גדולה XL 4 קילו חזה עוף 1 חבילת אורז בסמטי 1-2 חבילות שיבולת שועל סלטים של כיד המלח מיץ תפוזים טבעי גדול מים ויטמינים בטעם אפרסק \תפוח חבילת אורביט מנטה\חריף כמובן שזה משתנה אבל בקטנה עם נשאר לי אודפים משבוע שעבר אז אני קונה פחות\לא קונה אבל בעיקרון זה כול שבוע |
בתור אחד שקונה הרבה אני לא אסתכל על ההוצאות שלי מכיוון שאם ארצה זאת לא אקנה כלום.
מה שכן יש לי הוצאה חודשית על מזון ותוספים לא פחות מ 1200 ש"ח אם לא יותר אפילו |
טונה במים חבילה של 6 - סטארקיסט
2 חבילות של בסטרמה שופרסל דלת שומן חבילת ביצים Xl חבילת אורז מחיטה מלאה חבילת פסטה מחיטה מלאה כמה קילו של חזה עוף לשניצלים :) לחם מחיטה מלאה קל - עינן ברנפלקס - עם האגוזים והשקדים והדבש :) חזה הודו (2 קילו) לקציצות ירקות - עגבנייה בעיקר (אני אוכל כ4-5 עגבניות ביום!) - אוהב מאוד :) מלפפון כוסברה בצל חסה פפסי מקס P: שישייה ויוגורטים של יופלה 3 אחוז |
ציטוט:
המטרה של הפוסט שכול אחד ירשום מה הוא קונה מידי שבוע |
ציטוט:
|
יוגרט אחד וחצי אחוז שומן
לחם ברנפלקס/ש"ש חזה עוף טונה קוטג' גבינה לבנה 3 אחוז חצי קילו פירות ירקות וזהו |
ציטוט:
|
ציטוט:
8 גביעים קוטג' 0.5% 3 חבילות לחם פרוס "קמח מלא" 10 קופסאות מים בטונה 4 קרטונים חלב 1% 4 חבילות (16 קופסאות) יופלה 0% 2 קילו פסטרמה דלת שומן. 2 חבילות 1/2 קילו פסטה מוכנה לבישול. 2 קופסאות רוטב לפסטה. ושלא לדבר על פירות. 2 קילו חזה הודו. לא רוצה להגזים אבל 5 קילו מלפפון ירוק. (טוחן בשפע) |
פאק!!!!!! את כל זה אתה קװנה??????:huh:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
משום מה הוא לא מביא לי טונה במים תאמת מזל חח |
ציטוט:
כן התכוונתי אליך.. אנשים לא מהלם ממך בקופה מסתכלים קונה 2 קילו פסטרה 18 קופסות יוגרט 10 פחיות טונה חחחחח אני קניתי פעם אחת 12 יוגרטים חחחח כולם הסתכלו עלי כאילו לא יודע חחחח:sbb3: |
ציטוט:
אני בא לקופה והקופאיות "כל יום שישי" בהלם גדול. חחחחחח (שלא נדבר על זה שהן מתחילות איתי..... אחם אחם.) |
דרך אגב אני משלב בארוחות שלי... יענו לא כל יום אוכל השעה 17:00 טונה
למחרת אוכל פסטרמה במקום. אותו הדבר לגבי לחם ופסטה.... עניין אחר ששכחתי אני מבשל אורז. |
15 קוטג'ים חצי %
2 קילו חזה עוף 1 אורז 1 פסטרמה על גחלים/בדבש של זוגלובק ירקות 2 לחם קל מקמח מלא (על פעם חברה אחרת בשביל הגיוון) 1 חבילת ביצים Xl 1 חבילת טונה זה בעיקרון מה שמרכיז את החיטוב שלי.. במאסה קונה עוד כל מיני סלטים, כריות (חובה איזה 4 חבילות בשבוע), הרבה מאוד שיבולת שועל, כל מיני פירות, נסטה דיאט, קורנפלקס, ברנפלקס, גבינה צהובה 22%, יוגורטים, קיצר מגוון כל הזמן.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
פשש איזה סקר ימרגל(הכול בצחוק) :clap: קבל מוניטין על הרעיון !
35 ביצים 700 גרם ש"ש גבינה מותכת (2 קוביות כול בוקר) בארך קופסא לשבוע... 2 לחם,לחם שיפון 100% ללא סוכר ושמרים ! 2 קילו תפוחים ירוקים + עוד פירוט,שבדרך כלל משתנים כול פעם (מגוון) 3-4 לימונים 5-6 קילו חזה עוף 7 קופסאות תונה 7קוטג' חסה מלפפונים פלפל ירוק עגבניות תפ"א 2 קילו פירוט יבשים קילו וחצי-שתיים אורז 1 אריזה כוסמת 2 אריזות נראנ לי שכחתי משהו ... אבל בכול מקרה יוצר סכום מכובד:confused: |
נתונים:
גובה : 1.88 משקל : לפני חיטוב 95 (26.4.2007) אמצע חיטוב 86 (10.6.2007) גיל: 24 |
לא יודע למה אני שוכח אבל:
אמא תמיד קונה לי ביצים (6 ביצים ביום) ואורז. זה על חשבונה :):):):) |
ציטוט:
|
וואה
המון, ממש המון, אני קונה גם את הירקות, הפירות, הקטניות והבשר אז זה בכלל יוצא חתיכת כמות |
טוחנים מה שיש בבית(אמא עושה קניות)
תמיד יש אורז,עוף,ביצים,פסטות,יוגורטים לפעמים אני הולך לסופר לקנות טונה שנגמר.. זהו סה"כ.. |
7 קוטג חצי אחוז
4 גבינה סקי חצי אחוז 14 יוגרט חצי אחוז לחם קל 4 טונה 7 חטיפי חלבון ירקות (10-15 ביום) ביצים 21 14 תמרים תה צמחים פייבר 1 מסטיקים 7 סקופים של חלבון |
ציטוט:
בחצי חינם אפילו סוכר ענבים אין ואני לא צריך להגיד לכם איזה ענק הסניף שלהם החדש בראשון |
עזבו אני מבואס טילים כבר חודש אני צורח על הורים שלי שיבואו לעשות איתי קניות בסוף כל פעם הם עושים לבד.. הם מפחדים שאני עושה קניות :x
בדר"כ שאני זה שעושה קניות, יוצא כל קניה של 3-4 ימים בסביבות ה1200 שקל ל4 אנשים בבית. אבל עכשיו בגלל שלא הלכתי לקניות כבר חודש ירדתי 2 קילו בגלל זה ): אני באטרף על הורים שלי |
ההורים עושים כעיקרון קניות אבל אני הולך מדי יומיים-שלוש כי תמיד נגמר אז בדר"כ אני קונה:
6 קופסאות קוטג' 3%(וזה נגמר תוך 3 ימים) אשכול בננות 1-2 ק"ג תפוחי עץ 2 קילו חזה הודו(אני מבקש גם שיורידו לי את השומן) 2 שקיות חלב 3% גבינה צהובה 9% עגבניות מלפפונים קצת גמבות פעם ב... סוכר ענבים ולחם עינן קל |
אצלי זה קצת בעייתי, מה שאני אוכל אף אחד בבית לא נוגע בזה.
כשאני הולך עם ההורים שלי לקניות אני דוחף לעגלה מה שאני רוצה, ובד"כ אין בעיות. הדברים העיקריים כלומר שאף אחד לא נוגע בהם (מעניין למה =\\) הם: *טונה במים. *קוטג' חצי אחוז. *גבינה לבנה חצי אחוז. גבינות שהן לא חצי אחוז אני לא נוגע בהן בכלל, אותו עיקרון לגבי פסטרמה חייב להיות דל שומן. כל השאר לא חסר בבית, הפחמימות שלי מורכבות בעיקר מלחם קל, שאת זה יש בשפע. בתאכלס מה שכן צריך לקנות הרבה, זה פסטרמה דלת שומן, כי מחסלים לי את זה מהר. =\\ אה, כן, גם ביצים קונים הרבה. אני אוכל בממוצע 3 ביום. |
פיצה מעדנות 3 מגשים
גבינת קולאז' 30% שומן המבורגר זוגלובק האלה שהשקית מתנפחת במיקרו ביסלי גריל 10 חבילות קטנות Twix איזה 3 גלידת שוקולד פרה קרמסימו כזה 3 קופסאות ככה מילקי Xl איזה 10 רולדת שוקולד של עוגת הבית ככה כמה סוגים כאלה ואללה זהו ככה כל שבוע :] |
אני והמשפחה שלי עושים קניות פעמיים בשבוע ואני לפעמים 3 אם כל האוכל שאני מחסל בכל מקרה הדברים שאני קונה כרגע בישבילי הם:
4 חבילות פסטרמה חזה עוף\הודו דל שומן בכל חבילה 400 גרם פסטרמה 5 קופסאות קוטג' חצי אחוז שומן, ירקות שונים: מלפפון,פלפל,עגבניה,כרוב לבן,בצל. לחם קל של מאפיות אנג'ל חבילה בצבע כתום אהובה עלי:1eye: פרכיות אורז קונדומים (חחחחח כדאי שיהיה למקרה חירום ולפימפומים שיש מהצד:wub: חבילה אחת מספיקה לכמה סופי שבוע נחמדים) תה ירוק סוכרלוז |
ציטוט:
זה אני קונה בסופר :):):):):wub: גם סוכרלוז אני קונה בשביל השבולת שועל אבל לא על בסיס שבועי |
3 חלב דל שומן 1%
400 גרם פסטרמה מקסיקנית 400 גרם כתף בר מפולפל 8 לחמניות מחיטה מלאה 5 קוטג 3% 5 יופלה 1.5% בתוספת קורנפלקס תמרים אגוזי מלך 2 חבילות צמולטי צ'יריוס חזה הודו או שאוורמה חימום במיקרוגל פסטה מה שכחתי? |
בערך:
8-10 קוטג' 3% 400 גרם פסטרמה דלת שומן טירת צבי 10 יופלה דיאט 7 טונה במים 1 ק"ג חזה עוף 2 מגשי ביצים אורז, ספגטי, אורז חום - משתנה 2 לחם עינן מחיטה מלאה דל קלורי 2 חלב 1% 2 תפוחים לימונים שישית פפסי מקס 1 גבינה לבנה גמבות, כרוב- הרבה בננות ותמרים כשצריך 2 חבילות דליפקאן!! |
תחפשו איזה חנות של רוסים ככה אסלים איפה שאתם גרים ותראו אם הם מביאים לחם שיפון 100% בלי שמרים וסוכר... זה דבר פשוט אדיר.. גם משביע בטירוף גם טעים , גם פחמימה מצוינת וגם נקיה , כלומר היא נטו פחמימה אין בה שום דבר חוץ מזה.. :] רק הרוסים האמיתיים מביאים את הלחם הזה חח :]
|
5 גבינה לבנה חצי אחוז - חצי קילו כל קופסא.
2.5 קילו חזה עוף 10 טונות במים 4 יופלה 0אחוז (למקרי חירום) 2-3 קילו בשר כתף מספר 6 לפני בישול 3 לחם מלא, אני מגוון כל פעם מחברה אחרת.. 1 קופסא של טחינה ביתית 6-7 קילו ירקות מכל הסוגים (גמבות,מלפפונים,עגבניות וכו') 2 ארגזי ביצים 1+ , בכל ארגז 30 ביצים או 24 אני לא זוכר.. (אני בשבוע צורך 30-35 ביצים אז לא הכל בשבילי .. ) 1 אורז הודי חבילת גבינה צהובה 9 אחוז. 300 גרם גבינה מלוחה 5 אחוז. קילו לימונים (או יותר לטונה ולסלטים) 10 תפוחי עץ זהו נראה לי.. (זאת הרשימה שלי) |
Night_Wolf
תשאיר איזה דרך ליצור איתך קשר אני רוצה לשוחח איתך גם אני אצל גיל תקופה של בערך חצי שנה עכשיו חיטוב ובכללי אני דיי מאוכזב |
ציטוט:
268350441 איי סי קיו שלי מסנג'ר majorgilad@walla.com |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ