|
Sauce.מציג.את.עצמו-כנראה.סיום.חיטוב
7.חודשים.במכון
בבקשה....:sbb3: יד.אחורית http://img70.imageshack.us/img70/1605/94161342bm8.jpg יד.קידמית http://img70.imageshack.us/img70/8605/67278986ke9.jpg http://img70.imageshack.us/img70/6899/33639483hc9.jpg גב http://img238.imageshack.us/img238/5184/p4300002wt0.jpg רגליים http://img112.imageshack.us/img112/2934/p5260008mr8.jpg מצב.רפוי http://img112.imageshack.us/img112/4140/p5260006mz3.jpg בטן-יצא.דיי.מעפן.החזה.התפגר.שם.חחחחח http://img123.imageshack.us/img123/6923/p5260001lr7.jpg http://img524.imageshack.us/img524/3369/p5260003kt6.jpg :ph34r: |
חיטוב בן :):):):) כל הכבוד יש תמונות לפני החיטוב לצורך השוואה?
|
פיייי התחתבת יותר מדי ...כל הכבוד אחי באמ שמגיע לך
עבדת עם גיל ? |
|
ולא.עבדתי.עם.עצמי
אבל.לקראת.הסוף.חיפפתי.כמו.טיפש.סתם.לא.הגעתי.למקסימ ום |
ציטוט:
|
לא.כל.השחורים.אתיופים...
אני.תערובת.של.דרום.אפריקה.ושל.קהילת.קוצ'ין דרך.אגב התחלתי.את.המכון 86.קילו שמן.מעפן חחחחחח |
פשש חיטוב יפה גבר
|
אתה נראה ממש מעולה!
|
אין מילים
|
חיטוב בן :):):):)
אבל הרגליים קטנות |
למה.אתה.רושם.ככה?זה.לא.מחרפן.אותך?
קיצקץ אחי שינוי באמת בן זונה כל הכבוד |
ציטוט:
כנראה.כי.אני.עובד.עליהם.רק.שבוע.וחצי סקאוטים 90.קילו 10RM כמו.טיפש.שכחתי.לציין בן.18 173 68.5 ואני.כותב.עם.נקודות.כי.הרווח.נדפק |
שינוי מעולה אח שלי!
כמה אתה שוקל עכשיו? ואחוזי שומן מה ההתחלתי ומה הנכון לרגע זה? |
הודעה.לפני.רשום.נתונים
אחוז.שומן.אין.לי.מושג דיי.מעפן:p משקל.68.5 |
משו לא מסתדר לי עם התמונה הראשונה.
|
בואנה התחטבת כמו חולה!!!
ירדת בצורה ממש אבל ממש טובה! כל הכבוד! מה ההיקפים היום? |
אחי כל הכבוד קשה להאמין אם הייתי אתה הייתי יושב כל היום עם התמונות של לפני ואחרי חחח מבסוט על עצמי...חח
|
ציטוט:
מה.לא.מסתדר.לך.אחי? היד.האחורית? :sbb3: אתה.מנפח.לי.את.האגו |
ניראה טוב!
|
אחלה שינוי נראה בן :):):):) :clap:
שהיה בהצלחה בהמשך! |
מאור אני גאה בך!!! :)
|
חיטוב מצויין, כל הכבוד!
מוכן ומזומן לקיץ! |
פצצה , חיטוב בנ"ז.
|
חיטוב בן זונה תמשיך כך
|
חיטוב לפנים!!
בהצלחה! |
יפה מאוד :bye1: :bye1:
|
רואים שינוי. יש לך יד אחורית פצצה
|
חיטוב בנזונה ,כל הכבוד!
למה אתה כותב עם נקודה אחרי כל משפט? הרווח שלך דפוק? |
מעולה מעולההה!!!!!!!
הלאווי עלייייי רבאק |
פשוט כל הכבוד!
שיחקת אותה, נותן מוטיבציה להמשיך! |
אתה מוכן להעלות את התוכנית שלך? כמה פעמים עשית אירובי? העמסות? צ'יטים?
ואימונים בכללי לפרט קצת? חיטוב מעולה, שבת שלום שתיהיה נקווה שהיום אני לא אפול לצ'יט :1eye: |
העמסות רק דופק ת'חיטוב!! :nonono:
|
ציטוט:
|
עשית עבודה ממש מעולה
ממש חיטוב מוצלח!! תמשיך ככה |
ציטוט:
אין.לי.תוכנית.מסודרת הכל.אני.עושה.בראש... הכל.לפי.תחושת.בטן... ועבודה.בחדר.כושר.ירדתי.קצת.בסטים.בשביל.לעשות.אירוב י.זה.הכל... וגם.באוכל.לקראת.הסוף.חיפפתי. אבל.ברמת.העיקרון.אני.שבע.רצון |
בקשר לזה, כמה פעמים אירובי עשית בשבוע? ושל כמה זמן?
ובקשר לתפריט, על כמה פחמימות ישבת? |
סחטיין על החיטוב, כל הכבוד!
|
ציטוט:
|
כמה זמן אתה חיטוב? עברתי על ההודעות שלך וזה נראה כאילו אתה בערך 4 חודש בחיטוב מהתמונות האחרונות שלך ועד עכשיו?
בין התמונה הזאת http://img337.imageshack.us/img337/3135/p4220004ow8.jpg לתמונות של עכשיו יש פער של חודשיים, לקח לך חודשיים לרדת בערך אחוז אולי אחוז וחצי? תעשה לי בבקשה סדר בדברים.. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ