|
מקור פחמימות (טעים:-) להעמסה
אני מחפש מקור פחמימות טוב (וטעים) להעמסה.... בדרך כלל אני משתמש בדברים הרגילים כמו סוכר ענבים, פיתות, אורז וכו....יש משהו עם הרבה פחמימות שהוא טעים ולא מפוצץ גם בשומן?
|
אממ.שבולת שועל?
|
ספגטי עם רוטב,אני אישית מת על זה.
קוסקוס אפשר גם את העוגת בריאות הזאת שגל המליץ(אני יודע שיש בזה גם חלבון שומן אבל גם המון פחמימות): צ'מפיון קרם עוגיות שיבולת שועל טחונה קמצוץ קינמון דבש שקית סוכרלוז חלב *ואולי קצת שוקולית לערבב ולדחוף למיקרו 5-7 דקות עד שזה תופח. אפשר שייק פירות בננות,צימוקים,תמרים,אפרסקים,קצת תותים,המון קרח וחלב. |
ציטוט:
ממממ...עוגות בריאות...מישהו מכיר? |
אין על ספגטי עם רוטב עגבניות, אני יכול לאכול סיר שלם וענק של זה :)
|
תודה על התגובות...אבל אני מתכוון לדברים שאנשים בד"כ מחשיבים לצ'יט....כמו עוגיות, חטיפים וכאלה
|
ציטוט:
לך למאפיה תקנה עוגה תדחוף את כולה סיים עניין |
דבש פירות הממ בייגלה ?!
|
כוס סוכר :ph34r:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
לך לסופר תראה מוצרים של מרמולייט , יש דווקא אחלה עוגות וממרחים |
ציטוט:
|
אבל שוקולד מפוצץ סוכר לבן
|
יש גלידה נטולת שומן
|
ציטוט:
http://marmolight.co.il/Index.asp?Ar...yID=114&Page=1 דוגמה .. |
פירות, מיזלי(שיבולת קלויה ופירות בדבש),פרוזן יוגורט,ג'לי,בייגלה,מרשמלו אחרי אימון אולי. מממ שלווה(חיטה תפוחה), עכשיו שאני חושב על זה נראה לי אני הולך להתפנק מחר. תעשו 50% סוכרים 50% פחמימות מורכבות ככה זה סביר בהעמסה.
|
בייגלה, פופקורן ללא תוספת חמאה, חלה מתוקה, רביולי עם רוטב פחמימתי כלשהו, מרק תירס \ אפונה, סילאן, ריבות ללא תוספת סוכר, חטיפי אורז יפניים (אלו שנראים בדיוק כמו מנצ'יז ונמכרים באריזות שחורות-לבנות).
|
ציטוט:
קרא ת'חתימה שלו, ותגיד לי If you got anyyything on me. |
מולטי ציריוס
|
ציטוט:
עם שוקו קר. = טעם גן עדן. ציטוט:
|
יש את הפופקורן עם ה 72 אחוז פחות שומן. יש בו נראה לי איזה 5 גרם שומן לשקית. אני מכור לזה.
יש גם מעדנים כמו קרלו מוס שזה 5% שומן. ויש עוד סוגי מעדנים שזה כמו גלידה בכל מיני טעמים (לא זוכר את השם) אבל תמיד אפשר למצוא את זה במקררים של המוצרי חלב. יש בחלקם פחות מ 10 אחוז שומן. בתאבון. |
האמת שבייגלה בשקית עדיין עם כמות נכבדת של שומן, משהו כמו 14%
נראה לי שהרעיון הכי טוב באמת זה סוגי הדגני בוקר למיניהם... |
ציטוט:
|
פתיתים !
|
לפי דעתי דגני בוקר למינהם (חוץ מכריות :]) עם איזה מעדן עליהם וחלב\שוקו מערבב הכל קערה גדולה כזאת ומכובדת או כמה קערות.. חח ותאמין לי זה יפנק אותך בהחלט..:king:
|
ציטוט:
דרך אגב יש פה מישהו שמכין פתיתים במיקרו בדרך מהירה וטעימה? כמו איזה מתכון מהיר של אורז שהיה פה במיקרו ועד היום אני מכין ככה.... |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ