|
למי שביקש הוספתי תמונה
תמונות של חזה ושרירי בטן:http://img255.imageshack.us/my.php?image=img0759uj5.jpg
|
חזה ובטן מעולים!
ידיים,כתפיים על הפנים דרוש שיפור ריצני. בן כמה אתה.גובה ומשקל,אחוז שומן,היקיפים,כמה זמן אתה מתאמן ? |
אחלה חיטוב
חזה ובטן טובים מאוד יופי של גנטיקה יש לך |
ציטוט:
אם אתה אומר שזה גרוע אז אין לי מילים http://img391.imageshack.us/my.php?image=006nu1.jpg |
לפי התמונה הזאת באמת חסר ידיים אחי אבל החזה נראה מצוין
|
ציטוט:
חחח אחי אני מצטער לאכזב אותך אבל אין לך ידיים. לעשות שריר זה לא חוכמה,יש לך חיטוב נחמד בכתף, אולי זה משלה אותך שהיד שלך גדולה. אבל היא ממש לא גדולה,בייספס נחמד רואים שאתה עושה שריר,אבל שאתה במצב רפוי יש לך יד קטנה. בהצלחה. |
ציטוט:
|
החזה טוב. גנטיקה יפה מאוד בחזה.
בכל השאר גם נראה סבבה לזמן שאתה מתאמן. |
ציטוט:
|
חזה קטלני!
ידיים דרושות שיפור... בן כמה אתה? |
ציטוט:
בכל מקרה בייספס יפה,כשאתה מפעיל שריר רואים.. אבל במצב רפוי דרוש עוד שיפור,ל-7 חודשים זה דווקא מצוין. תלוי איך היתה מיקודם. |
ציטוט:
|
ציטוט:
מתאמן כ 7 חודשים שוקל 57 מטר 69\70 היקף יד 31 וחצי |
יש לך פרונט מצוין!
אבל הידיים שלך על הפנים, יד ממש לא יפה.. זה סתם גולה לא קשורה. אתה צריך מאסה לפי הנתונים, למרות שהתמונה של הפרונט נותנת אשליה שאתה לפחות 63קילו+ תתאמן חזק על הידיים וכתפיים ותראה אחלה! בהצלחה~ |
אחלה חיטוב !
ואחלה ורידים |
ציטוט:
|
אחלה חזה ובטן... ולפי הנתונים אתה חייב לשפר ידיים ואני מאמין גם כתפיים עם ככה.. החיטוב נותן אשליה של גודל אבל תשפר יש לך אחלה גנטיקה תמשיך
|
חזה ובטן מצויינים כמו שאמרו וכתפיים נראים לא רע
אבל ידים כמעט ולא רואים תביא תמונה של דאבל ביספס ככה הכי טוב נדע שהיה בהצלחה בהמשך! |
ציטוט:
|
ציטוט:
http://img391.imageshack.us/my.php?image=006nu1.jpg |
גוף פצצה.תן עוד מאסה לידיים אבל..
|
גנטיקה קורעת
|
אחלה פרונט אחי
אתה ממש על אחוז שומן נמוך! כמה אחוז שומן אתה?וכמה היקף מותניים? |
יפה מאוד אחי!!!! אחלה גוף...
|
יש לך מזל ובורכת בגנטיקה מצויינת..
|
חזה ובטן יפים, צורה טובה.. תמשיך לחזק..
|
ציטוט:
מה שהורס זה הידייםאם הם היו קתץ יותר מאסיביות ובפרופורציה עם החזה היית נראה הרבה יותר טוב. |
תודה לכולם ותאמניו לי אני עובד על הידיים עכשיו ומקווה לתוצאות מהירות
|
מעולה ביותר!
מה שאתה צריך זה מאסה נקייה עכשיו! איפה הגב?! |
אתה לא מבינים משהו הוא צילם מיקרוב בלי הפנים שלו עכשיו זה נותן אשליה שהוא גדול הוא לא כלכך גדול כמו שניראה בתמונה של החזה והוא חטוב וכמו שאמרו זה נותן אשליה של גודל
בכל מיקרה אני לא בא לבאס יש לך גוף יפה מאוד=] צריך לשפר ידיים |
ציטוט:
|
תאמינו לי אני עובד על ידיים זה לא שאני עושה כל היום חזה
|
ציטוט:
הקנאה פשוט נוזלת ממך.. בקשר לזה שפירסם תמונות..בוא'נה התמונה של הבייספס קרעה אותייי היד כזאת מצחיקה תכלס לשאר הגוף!!! נשבע לך צחקתי בקול רם... |
ציטוט:
תצחק כמה שאתה רוצה מי שירצה לפרגן ולתת עצות ואללה בכבוד אחי שייתן אבל מי שבא לצחוק ולעשות פוזות שילך כוסאמו |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ