|
קורנפלקס אם חלב ....
איזה קונרפלקס אתם ממליצים לאכול בבוקר
שהיה טעים והכי מזין שאפשר...? כמה תמרים מומלץ לאכול ביום ומתי ? ומה ההשפעה שלהם בעצם. |
ציטוט:
כמובן שיש יותר טעימים אבל הם פחות מזינים וההפך |
אני אוכל בבוקר קינמונים לא של נסטלה הסינימיניס
אלה של תלמה אני חושב או משהו כזה הכי טעים בעולם :] |
ברנפלקס...
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל לא צריך להגזים אפשר לסבול את זה וזה גם בריא אני אוכל ככה כוס בבוקר של ברנפלקס |
ציטוט:
|
הכי טעים לך על כריות בטעם נוגט אבל ממש לא מזין
אם אתה מחפש משהו בריא וטוב אז ברנפלקס (אתה תתרגל לטעם, לא כזה מפחיד) תמרים מומלץ לקחת אחרי אימון |
יש ברנפלקס לא זוכר של איזה חברה שזה בשילוב עם אגוזי פקאן ושקדים זה טעים מאוד.
|
ציטוט:
|
לא מבין למה כולם כל כך נגד ברנפלקס אני קניתי וזה מאוד טעים לי... אוכל קרעית נחמדה כל בוקר ואם לא בבוקר אז מתישהו במשך היום, זה מעולה זה מלא סיבים וזה מחיטה מלאה וסובין! מומלץ לדעתי.:jockey:
|
יש ברנפלקס עם תוספת סוכר ובלי תוספת סוכר. מי שלא סובל ברנפלקס שייקח את הגרסה עם הסוכר.
בזכות הכמות הגבוהה של הסיבים, זה קצת משפר ת'מצב |
תקחו את כל הדגנים שאתם אוכלים(30-40 גרם), לא משנה מהם, תכניסו אותם לבלנדר יחד עם כוס חלב, תוסיפ וכמה שיבולת שועל שרק תרצו ותשתו כמו מלכים ! גם יותר מהר יותר טוב יותר טעים !!
אם אני משתמשים בעוגי או קוקומן או משהו עם שוקולד, תוסיפו גם קרמבו זה טעים! |
תקחו את כל הדגנים שאתם אוכלים(30-40 גרם), לא משנה מהם, תכניסו אותם לבלנדר יחד עם כוס חלב, תוסיפ וכמה שיבולת שועל שרק תרצו ותשתו כמו מלכים ! גם יותר מהר יותר טוב יותר טעים !!
אם אני משתמשים בעוגי או קוקומן או משהו עם שוקולד, תוסיפו גם קרמבו זה טעים! |
ציטוט:
בשביל מה לאכול ברנפלקס מה טוב בזה? |
ציטוט:
מבין האפשרויות הבריאות יש את הש"ש שפשוט מרוב שהוא מגעיל אי אפשר להכניס אותו לפה, ברנפלקס ופייבר 1 שאי אפשר למצוא אותו בשום מקום חוץ מאשדוד ולא אסע שעתיים בשביל קורנפלקס. זה משאיר אותי עם ברנפלקס ידידי הטוב :) |
חיטה מלאה... ללא סוכר... המון סיבים !
|
בואנה אני לא מסוגל לא לטחון בבוקר
אני אוכל בבוקר: ביצה שלמה + לבן ביצה 3 ירקות 3 פרוסות לחם מלא (=60 גרם ש"ש\180 גרם אורז\תפוח אדמה\כוסמת) יוגורט כפית מטבח אבקת חלבון |
ברנפלקס ?
פייבר1 ? משהו יכול לעלות תמונה או משהו .. לא יצא לי לפגוש את זה בסופר. אני עד עכשיו אכלתי קורנפלקס הרגיל של תלמה בלי סוכר. |
ציטוט:
פשוט ברנפלקס לא טעים כל כך את האמת,ואפשר לאכול דגני בוקר טעימים אחרים, אז מה אם יש בהם יותר סוכר ? זה נכנס לך בחישוב של הפחמימות. קח לדוגמא קורנפלקס א'- 40 גרם פחמימות,מתוכם 5 גרם פחמימות מסוכר, לעומת קורנלפקס ב'-40 גרם פחמימות מתוכם 15 גרם פחמימות מסוכר, מזה משנה? תאחלס? אתה סופר את שניהם כפחמימות וכל עוד התזונה שלך לא בנויה רק מסוכר פשוט אני לא רואה בעיה כאן . |
מוזר ברנפלקס זה דווקא טעים לי..
מצד שני היום אכלתי קריאטין עם כפית ולא היה לי בעיה עם זה :s |
עומרי צודק..
גם אני אוכל כל פעם משהו אחר פעם קינמונים פעם כריות וניל פעם קורנפלקס רגיל פעם פיבר צריך לגוון כל פעם תקחו מה שאתם אוהבים אפילו בחיטוב אתם יוכלים רק תחשיבו את זה בתוך כמות הפחממות היומית |
ציריוס מולטי זה אחלה פתרון!
|
יאלה כולם סובלים בשביל המכון ...ברנפלקס זה חרא זה לאכול ולסבול...אם כבר לאכול קורניפלקס רגיל הכי סבבה...
|
קח קערה ברנפלקס
דפוק עליו שייק חלבונים קרם עוגיות (עם חלב כמובן) ותגיד לי שזה מגעיל ! |
תוכל את הקורנפלקס אים הנמר החי
|
ציטוט:
אני למשל יש לי מבחר של דגני בוקר-דליפקאן,ציריוס,קינמון,ופייבר..שדווקא לא רע |
ברנפלקס נחמד אבל לא הצלחתי להחזיק מעמד אני מרגיש שאני אוכל לפעמים בכוח אז עזבתי את זה למולטי צ'ריוס טעים מאוד אבל הוא צף מבאס ששים חלב הצריוס עולה . ברנפלקס הוא אולי הכי טבעי שיש בגלל זה הוא לא טעים..קורנפלקס זה רק טעים זהו הערכים התזונתיים של צ'ריוס עולים עליו בלא מעט .
|
ציטוט:
בכל מקרה, זה כי אני בחיטוב, כשאני לא בחיטוב אני עושה חצי ברנפלקס חצי graet grains שזה אחד שאני ממש אוהב. |
אני לא מבין על מה כל ההתבכיינות?
הברנפלקס לא טעים?לא חייבים לאכול אותו יש מספיק אחרים אבל השאלה כאן מה בריא יותר וברנפלקס לייט(65 קלוריות למנה)נחשב לאחד הקרונפלקסים היותר בריאים שיש אגב יש קרונפלקס של אופטימום שהוא ממש בריא וגם על הדרך ממש בריא וכמו כל דבר טוב גם דיי יקר |
ציטוט:
למרות שעכשיו אני אוכל רק ספיישל K של קלוגס. מרקם יותר טעים פחות שומן יותר חלבון. |
תקנו את הצהוב הזה ותאכלו אותו עם שוקו.... טעם גן עדן משהו מדהים לא יודע למה זה כאילו שהשוקו והקורנפלקס מתחברים ואז מכילים את עצמם...
למי שיש בעיה לאכול במאסה ( לא בעיה פסיכולוגית של הילדים שמסתכלים על הריבועים שלהם כל 5 דקות עם יד 19ס"מ) שיאכלו את זה מומלץ ממני :> |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ