ישראלבודי - הפרשת קורטיזול עקב לחץ \ מתח התרגשות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - הפרשת קורטיזול עקב לחץ \ מתח התרגשות (https://israelbody.com/showthread.php?t=10800)

eumail20000

26-05-07 19:05

הפרשת קורטיזול עקב לחץ \ מתח התרגשות

בלמודי הקשים באונ' אני לצערי נלחץ לא מעט מכל מני מבחנים ומטלות קשות ובכלל אני טיפוס קצת לחוץ יחסית , לא שאני בהיסטריה חלילה , אני סתם לא רגוע.
הבנתי שהדבר מפריש קורטיזול בגוף.
1. עד כמה הדבר קריטי למצב אנאבולי?
2. האם ניתן להפחית קורטיזול באמצעות התזונה?

תודה מראש.

ofirdesign

26-05-07 19:15

תזהררר הנה דינוזאור מאחורייךךך!!!!!!!!! סתם מה אתה נלחץ :p
חח אחי ללחצים כאלה אין השפעה למצב קטבולי, וגם אם יש השפעה היא ממש אפסית

Elevation

26-05-07 20:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ofirdesign

יש השפעה שאפילו יכולה להיות משמעותית, האמת.

תראה אנשים שיוצאים ממחלה, לדוגמא... אפילו שאכלו וכ'ו.

ודבר להימנע, זה אולי לתקתק אומגות, נותנים את זה בתור אלטרנטיבה לפרוזאק, לפעמים.

eumail20000

26-05-07 21:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

מה הקשר לגבי מחלה?

MagneZium

26-05-07 21:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eumail20000

מה הקשר לגבי מחלה?

מצב רוח חרא אין שמחת חיים?@

m0she

26-05-07 21:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

מחלה זה סטרס פיזיולוגי ברמה אחרת שגם גורם למאזן חנקתי שלילי בחלק מהמקרים. אין מה להשוות ללחץ ממבחנים..

MagneZium

26-05-07 21:28

קיצר אחרי מבחן או ריב טוב עם החברה או ההורים רדו על איזה בננה טובה זה יסדר אתכם יופי

P-a-n-1-c

26-05-07 21:33

אחרי ריב עם החברה מומלץ לצרוך 0.8 גרם סוכר ענבים על כל ק"ג

MagneZium

26-05-07 21:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אחרי ריב עם החברה מומלץ לצרוך 0.8 גרם סוכר ענבים על כל ק"ג

ומי שבחיטוב 0.4

DropDead

26-05-07 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אחרי ריב עם החברה מומלץ לצרוך 0.8 גרם סוכר ענבים על כל ק"ג

למה אתה סתם אומר !? ואם אני אצרוך 1.2 !!?

eumail20000

26-05-07 22:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

מחלה זה סטרס פיזיולוגי ברמה אחרת שגם גורם למאזן חנקתי שלילי בחלק מהמקרים. אין מה להשוות ללחץ ממבחנים..

ומה לגבי לחץ ממבחנים כפי שציינתי?

m0she

26-05-07 22:59

זה לא יפרק לך את השריר, אל תהיה פרנואיד. תאכל וזהו.
נניח שזה כן גורם נזק-מה תעשה? תפרוש מהתואר? האוכל מכסה אותך, אל תדאג.

P-a-n-1-c

26-05-07 23:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

למה אתה סתם אומר !? ואם אני אצרוך 1.2 !!?

הכל ילך לשומן אחי

Moshe

26-05-07 23:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

הכל ילך לשומן אחי

טעות בידיך כ56% בדיוק ילך לאנרגיה:10:

יiסי	27-05-07 02:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

+1 , מחזק
אנשים פה נהיו קיצוניים ברמות.. שואלים על פירוק שריר בסקס דברים כאלה... פאק

eumail20000

27-05-07 06:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יiסי

+1 , מחזק
אנשים פה נהיו קיצוניים ברמות.. שואלים על פירוק שריר בסקס דברים כאלה... פאק

ממש לא.
פשוט קראתי שלחץ מפריש קורטיזול שהוא הורמון קטבולי.

P-a-n-1-c

27-05-07 09:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eumail20000

ממש לא.
פשוט קראתי שלחץ מפריש קורטיזול שהוא הורמון קטבולי.

נו ו? לא תילחץ ממבחן בגלל זה?

Moshe

27-05-07 09:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

נו ו? לא תילחץ ממבחן בגלל זה?

עד היום הבנתי שזה לא ניתן לשליטה:1eye:

P-a-n-1-c

27-05-07 09:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

עד היום הבנתי שזה לא ניתן לשליטה:1eye:

משה מת לי האימיול :dry:

Coleman

27-05-07 09:40

חחחח איזה סטלנים פה

zav	27-05-07 10:44

ריטלין

Moshe

27-05-07 11:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

משה מת לי האימיול :dry:

כי התעללת בו
מה קרה?

יiסי	27-05-07 11:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

כי התעללת בו
מה קרה?

הוא הכה אותו עד זוב דם וצעק לו הויסה! דיו דיו! סוס חמור! דיו! הויסה אבל הוא רצה להישאר במהירות קבועה של 2KB ולא להתקדם מעבר לזה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:52.