ישראלבודי - אפשר לשים אבקת חלבון יחד עם שיבולת שועל ומים במיקרוגל??

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אפשר לשים אבקת חלבון יחד עם שיבולת שועל ומים במיקרוגל?? (https://israelbody.com/showthread.php?t=10682)

Rm3	24-05-07 19:44

אפשר לשים אבקת חלבון יחד עם שיבולת שועל ומים במיקרוגל??

אפשר במקום לבשל על סיר את האבקה והשיבולת שועל לדחוף הכל בקערה יחד עם האבקה ועם המים ולשים במיקרו???
זה לא יתפוצץ שמה או משהו נכון? האבקה תיספג בסדר? הערכים לא ידפקו נכון?

Kachok

24-05-07 19:46

זה בסדר גמור ויוצא טעים לגמרי אל תדאג

Rm3	24-05-07 19:47

יופי תודה

maya	24-05-07 19:51

כן רק תערבב קודם את האבקה שלא היו גושים

ironman

24-05-07 20:47

נראה לי שלא, גיל אמר לי פעם אולי תחמם ואחר כך שזה יתקרר קצת תוסיף את האבקה.

Kachok

24-05-07 20:54

גיל אמר להרים ידיים....
גיל אמר לשים ידיים על הראש...ידיים על הראש....
גיל אמר לספור עד (כמה זה היה? ...

ironman

24-05-07 22:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

גיל אמר להרים ידיים....
גיל אמר לשים ידיים על הראש...ידיים על הראש....
גיל אמר לספור עד (כמה זה היה? ...

מסתבר שזה פוגע בחלבון...

Kachok

24-05-07 22:05

אני בספק שהחלבון נהרס בחימום אבל אולי יתמזל מזלנו וגיל יגיב (ד"א פעם הייתה יותר נוכחות שלו פה,לא?)

Bullet

24-05-07 22:07

מנסיון מר, אבקה מחוממת זה אחד הדברים המגעילים... נראה לי צבעי המאכל מגיבים בטמפרטורה גבוהה או משהו.

עבו	24-05-07 22:10

למה דווקא שאני מכין את הדייסה בבוקר אני שם את הש"ש עם החלב וגם את האבקה ומערבב....

יש פה מישהו שיכול להגיד בוודאות שהחלבון נפגע עם החימום של החלב? (מה שלא נראה לי כ"כ הגיוני...)

מתן18

25-05-07 02:18

אם גלי המיקרו יותרים חם או משהו כזה שעובר את ה40 מעלות +- החלבון עובר דנטורציה..

YOYO	25-05-07 08:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתן16

אם גלי המיקרו יותרים חם או משהו כזה שעובר את ה40 מעלות +- החלבון עובר דנטורציה..

גם שאתה מחמם ביצה החלבון עובר דנטורציה

DropDead

25-05-07 11:19

גם אני עושה את זה עם הש"ש חלב והאבקה במיקרו .. זה באמת פוגע ?!

Meir787

25-05-07 12:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

אני בספק שהחלבון נהרס בחימום אבל אולי יתמזל מזלנו וגיל יגיב (ד"א פעם הייתה יותר נוכחות שלו פה,לא?)

השאלה אם הקרישה של החלבון לא פוגעת בערכים שלו...

Homie

25-05-07 13:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתן16

אם גלי המיקרו יותרים חם או משהו כזה שעובר את ה40 מעלות +- החלבון עובר דנטורציה..

זה לא משנה, גם בקיבה שלך הוא עובר דנטורציה ומפורק לחומצות אמינו,
שזה בערך מה שקורה בחום.

gal.T

25-05-07 13:37

דנטורציה לא תזיק, גם ביצה קשה עוברת דנטורציה והערך התזונתי שלה עולה.

צ'מפיון קרם עוגיות, שיבולת שועל טחונה, קינמון, דבש, סוכרלוז, חלב, ואולי קצת שוקולית, לערבב ולדחוף למיקרו, והתוצאה היא מין עוגת בריאות שכזו עם ריחות שישגעו את כל הבית. תזהרו אבל, זה מועד לפורענות.

Rm3	25-05-07 13:42

אחלה, תודה רבה

מתן18

25-05-07 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gal.T

מזתומרת מועד לפורענות?

gal.T

25-05-07 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתן16

מזתומרת מועד לפורענות?

טעים מדי לאנשים שמנסים לבצע איזושהי בקרה\הגבלה קלורית, זה משאיר לך טעם של עוד בפה.

Moshe

25-05-07 14:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gal.T

טעים מדי לאנשים שמנסים לבצע איזושהי בקרה\הגבלה קלורית, זה משאיר לך טעם של עוד בפה.

אני לא מאמין שבאמת הסברת את זה:blink:

שריר	25-05-07 14:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

אני לא מאמין שבאמת הסברת את זה:blink:

:):):):)....

DropDead

25-05-07 15:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gal.T

חח זה בדיוק המרכיבים שאני משתמש בהם חוץ מהשוקולית... זה ממכר כל בוקר אני רץ למטבח

עבו	25-05-07 15:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

חח זה בדיוק המרכיבים שאני משתמש בהם חוץ מהשוקולית... זה ממכר כל בוקר אני רץ למטבח

וואלה אף פעם לא יצא לי להשתמש בקינמון.... נראה לי נקנה ננסה פעם אחת... כמה מוסיפים? כפית שתיים? ואתה מדבר על דייסה נכון?

DropDead

25-05-07 15:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עבו

לא אחי לא דייסה
פשוט שם חלב, דבש, ש"ש, אבקת חלבון (לי יש קרם עוגיות), קמצוץ כזה של קנמון מכניס למקרו לאיזה חצי דקה + יוצא סוף הדרך..

עבו	25-05-07 16:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

אז איך זה יוצא אם לא דייסה? אני שם בבוקר על הגז גם חלב, אבקה (גם קרם עוגיות) וש"ש ויוצא לי דייסה (שעד היום אני מכור לזה) ומה ששונה אצלך זה שאתה שם גם דבש וקינמון ושם במיקרו (שזה אותו אפקט נראה לי...) אז איך זה יוצא בדיוק? (נשמע לי מעניין ומהיר הרבה יותר משלי אגב)
ובקשר לקינמון אתה מוסיף פחות מכפית? (לכמות של איזה 4 כפות ש"ש ומשהו כמו 300 מ"ל חלב)

תודה..

gal.T

25-05-07 16:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

אני מחמם ליותר זמן, בערך 5-7 דק'. אני אוהב את המרקם העוגתי שזה מקבל, חוץ מזה שזה תופח קצת ככה שאתה מרגיש שאתה אוכל יותר (למרות שהתגובה האינסולינמית מהחימום דווקא גורמת ליותר רעב).

(גל שנמצא מתחת לsetpoint ונאבק להרגיש שובע)

עבו	25-05-07 16:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gal.T

כן גם אני אוהב את הדייסה למשל כמה שיותר סמיכה לא נוזלית...
אז רגע תקנו אותי אם אני טועה לגבי הדרך שאתם מכינים את זה...
אני שם ש"ש עם חלב אבקה וקינמון בקערה יותר גדולה מכמות כמובן (שלא יגלוש...) ומכניס כמה דקות במקרו עד שזה רותח?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:28.