|
בנץ' פרס 125 rm1
מי שיקשיב טוב יוכל לשמוע את הקליקים מהגב :eek: |
משקל טוב התקדמת... אם אתה מתכוון להתחרות, כדאי להתחיל לתרגל עצירות בסינגלים
|
הוא היה צריך להתחיל לעבוד עם עצירה מזמן, פשוט הוא לא אוהב להקשיב.
|
תתחיל כבר לעבוד על עצירה אחרת אתה תכשל גם ב100 קילו בנצ מחוסר נסיון
|
בינתיים אני אתרגל עצירה במשקלים הקלים עד התחרות.
באמת הייתי צריך להתחיל עם עצירה מוקדם יותר. |
חבל שאתה מבין את זה כ"כ מאוחר, אנחנו שבוע מהתחרות (שבוע עבודה)
אמרתי לך מזמן לעבוד עם עצירה, עוד כשאני התחלתי. |
משקלים קלים לא יתנו לך כלום אתה צריך להתרגל לעצירה כבדה
|
נכון, רק שלא נשאר זמן להתרגל לזה.
|
|
גבר , כדאי שתעבוד על הפוזינג שלך אין לך סיכוי נגיד במר דרום
|
ל1ל גשש שם עוד שניה מת והוא מבסוט בפואוזינג למצלמה אויש1
|
מה זאת אומרת עצירה?
|
עוצרים , מפציצים , מנהלים
|
CM punk בתחרות אתה יורד ....עוצר ומחכה עד שהשופט יגיד לך לעלות ואז דוחק
|
באמת חבל שאתה לא מתרגל עצירה, מנסיון גם אני התחלתי כולה לפני שבוע בערך וזה פשוט עולם אחר, הנה אצל אה"ל במכון בקושי סגרתי 127 ואתמול העפתי טיפה יותר בקלי קלות, ההבדל הוא עצום וגם אם אתה לא רגיל לעצירה אתה צריך לדעת כמה אתה יכול לתת כדי שתוכל לקבוע משקלים ריאלים לתחרות.
|
הבנתי
|
חחח ע1נס הרגת אותי
זה היה לפני או אחרי הלחיצה? ציטוט:
כרגע התכנון שלי הוא 120 בכניסה השנייה ובשלישית להתאבד על איזה 125. |
התחזקת המון בבנץ', יפה מאוד.
בהרבה איגודים אתה יכול להפסל על מה שהיה שם באמצע, אז קח את זה בחשבון וזה באמת בגלל שלא תרגלת האצה מעצירה אבל אין מה לעשות. אתה עושה טעות אם אתה לוקח 120 בנסיון שני אפילו. אם לא תרגלת נעילה תיקח אפילו 105 כדי למנוע מצב שלא תפסל 3 פעמים, אחרי שתסגור חזרה חוקית תיקח איזה משקל שבא לך. |
מסכים1 עם אלברט. גם אני לוקח משקל מצחיק באופנר, לך תדע כמה זמן יתנו לך להשאר גם. אני נתתי שלשום חזרה חוקית אבל מצד שני לא חיכיתי לפקודה ככה שזה מאוד שונה.
|
בדיוק.
אני לא מכיר את החוקים בארגון הזה, וזה גם תלוי מאוד בשופטים. הם גם יכולים לטעות בהרבה מקרים, אבל אם תתן להם סיבה טובה זה יקרה. תתחיל אפילו מ100 כדי לא לשרוף לעצמך את התחרות. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ