|
פיתוח גוף טבעי, מה הגבול ?
אוקי משהו שסקרן אותי עוד ממזמן כל הזמן אנשים רואים תמונות של כל מני שרירנים וישר קופצים שזה לא טבעי, מה שמעניין אותי אם מישהו יודע מה זה כן טבעי ולאן אפשר להגיע? לאיזה משקל עם אחוז שומן נמוך ( נגיד מתחת ל10) זה יהיה אפשרי בלי חומרים.בטוח שיש אנשים כאלה בעולם אז סתם רציתי לדעת אם אתם מכירים או יודעים מה הרמה שאפשר להגיע טבעי ושאני אומר טבעי זה פשוט בלי חומרים (לא מדבר על אבקות כי זה חרטה).
|
גם ממריצים למינהם זה לא טבעי, וכל כך הרבה אנשים משתמשים בהם בחיטוב...
ךלדעתי כדאי שתשאל את חדש, הוא ירד לסביבות 4 אחוז על 90 קג טבעי כמו (שטויות ב) מיץ עגבניות. |
גם ממריצים נחשב חומרים, אני דיברתי נקי מהכל, ואני מאמין ש90 קילו מחוטב זה אפשרי.ואל תתחיל לדבר על חדש למה זה יגיע פה ל300 הודעות חח
|
מה רע ב300 הודעות? אחלה רייטינג לאתר.
90 קילו חטוב תלוי באיזה גובה. |
יש אנשים בחדר כושר של חדש טבעיים 130 קילו על 13 אחוז שומן
לפחות ככה הוא אומר... |
יש לו גם סרטון ותמונה, אבל עוד לא המציאו את הטכנולוגיה שתתמוך בפורמט שלהם.
|
פיתוח גוף טבעי זה מה שיואש עושה.
|
מלבד הליצנות של "חדש" שהשיא היה הבחור על 5% שומן כל השנה . לדעתי על גובה 1.80 אדם עם גנטיקה ממש טובה והרבה אימונים פחות מ10% יהיה גג 87 משוה כזה . האשלה היא האם קפצונים נחשב לא טבעי כי אם כן אז פחות מן הסתם
|
ציטוט:
אולי סביב ה 95 יהיה קרוב, אולי טיפה יותר אפילו לאחוזים האלה זה במקרה גם שמאמנים רגליים אפ---,יה--- זה טבעי עדין לדעתי , זה לא בדיוק חומרים כל היותר חזקים |
כנראה שנצטרך לבדוק את זה על עצמי :) 90 קילו מתחת ל10 אחוז שומן זה מטורף
|
ציטוט:
אכנס לחיטוב ואז תראה 90+ וחטוב. וחדש מזיין את המוח הוא לא 96 קילו על 7.8%,הוא נראה בערך כמו שהייתי ששקלתי 86, 96 קילו על כזה אחוז אמור להיראות לגובה שלו מאסיבי כמו אלון גבאי,והוא לא. |
טוב לשמוע שהגעתם לתוצאות כאלה יש לאן לשאוף
|
עם ss אפשרי גם 120 על 8 טבעי...
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לא תגיע רחוק בלי אוראו טוב
|
באמת Ladyfuck, תעשה SS אתה תתקדם יופי!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אל תשכח שבתפריט יהיה רק פחמימות מלאות , בלי שומן רווי, בגרם חלבון לקילו לא יותר ...השיטה שלynet עובדת!
תכלס , אם להיות -100 95 על 9-10 זה אחד הקטלניים :)) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:33. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ