ישראלבודי - כמה תמונות שלי

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - כמה תמונות שלי (https://israelbody.com/showthread.php?t=5891)

liad_xtreme

17-02-07 20:43

כמה תמונות שלי

http://img519.imageshack.us/my.php?image=544bo5.jpg

http://img131.imageshack.us/my.php?i...ict0021gc2.jpg

http://img131.imageshack.us/my.php?i...0251813wc9.jpg

קצת נתונים
בן 16 וחצי
מטר 71 משקל 65 +-
מתאמן 8 חודשים
עוד חודשים רוצה להתחיל חיטוב כדאי?
אשמח לשמוע שרירים שכדאי לשפר..

דניס	17-02-07 20:48

מאסה מאסה....נכון שהקיץ מתקרב אז תשלב אירובי בשביל לעלות כמה שיותר נקי...
אחרת אין לך מה לחטב..

toxicity

17-02-07 20:54

מסה מסה מסה... ותתחיל לעבוד על הטרפזים דחוף אחי אבל כל השאר דיי סבבה

dstyle

17-02-07 21:01

מה חיטוב אתה די חטוב משו כמו 11 אחוז ככה אפילו תמשיך במאסה מתונה עד הקיץ כולל

liad_xtreme

17-02-07 21:05

11 אחוז??הלוואי
אני 18 אחוז בדיקה לפני כחודש

ran_z

17-02-07 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי liad_xtreme

11 אחוז??הלוואי
אני 18 אחוז בדיקה לפני כחודש

18 אחוז? מי מדד אותך אדי העיוור ?

uzi	17-02-07 21:28

הוא צריך עוד טיפ טיפה חיטוב כדאי שיהיה מרובעים!!

P-a-n-1-c

17-02-07 21:29

בהצלחה במאסה :wiggle:

dstyle

17-02-07 21:35

עוזי מה הקשר הוא צריך לעבוד על הבטן ומה זה "מרובעים" אומרים קוביות או ריבועים מה זה משנה בקיצור, תמשיך במסה מה אתה חושב על חיטוב איזה 18 אחוז?!:| ראית פעם מישו על 18 אחוז? כנראה שלא כי אתה נראה 11 בדוק אל תתווכח ואתה לאצריך שום חיטוב

סוליקו

17-02-07 22:01

אין לך צורך בחיטוב ..תעלה מסה

Naor Pinto

17-02-07 22:07

מאסה אחי

StaSus

17-02-07 22:08

יד נחמדה חזה עליון דרוש שיפור וגב וסבבה
בהצלחה!

koboko7890

17-02-07 22:20

מסה מסה ומסה

תן עבודה ברמה גבוהה נטו במסה

Naor Pinto

17-02-07 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי koboko7890

תן עבודה ברמה גבוהה נטו במסה

אחלה כינוי מצאת לך

Night_Wolf

17-02-07 22:52

מסה ידידי:jockey:

liad_xtreme

17-02-07 23:13

דניס יש מצב התאמנת בפגאסוס בראשון?
אתה נראה ממש מוכר

דניס	17-02-07 23:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי liad_xtreme

דניס יש מצב התאמנת בפגאסוס בראשון?
אתה נראה ממש מוכר

כן עד שההומו הזה ברח

oR1515

17-02-07 23:52

תעלה מסה,
חחחחחחחחחחחחחחחח מה היתאמנתם בפגאסוס מכון של מטר על מטר אתה נכנס אתה יודע הוא חרא=\

דניס	17-02-07 23:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oR1515

תעלה מסה,
חחחחחחחחחחחחחחחח מה היתאמנתם בפגאסוס מכון של מטר על מטר אתה נכנס אתה יודע הוא חרא=\

היה שמה בעקרון כל מה שהייתי צריך חוץ מכמה דברים אבל כן לא היה משו שמה הסיבה היחידה שנשרמשתי לשמה כי הוא בדיוק 2 דקות הליכה מהבית שלי עובר תכביש הולך טיפה ישר והופה אני שם
הייתי בערך רשום חודש ואז הטמבל הזה שם דוח מזל שנרמשתי בצקים ביטלתי הכל

oRis	18-02-07 00:32

תוכל הרבה בשער! ואורז במשך היום [= בצלחה במסה יש בסיס

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:30.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד