צריך המלצה לחלבון טוב
 

היי,

הרבה זמן לא הייתי פה והזנחתי גם את כל הנושא של האימונים.
הגיע הזמן לפנות קצת מקום בסדר עדיפויות ולחזור לזה בכל הכח.

ככה אני צריך חלבון טוב כמה שיותר נקי, וכזה שלא עושה כאבי בטן!
מאוד חשוב יש אבקות שעושות לי חשק למות מהכאבי בטן שהם נותנים.

תודה.

קודם ברוך שובך
תבי את שמות האבקות שעושות לך כאבים ואז נתן לך הצעות לאבקות אחרות

או שקניתה זבל של אבקות או שאתה רגיש ללקטוז.
אישית ממליץ על :אופטימום,צמפיון אומרים שהוא טוב אבל אין לי נסיון איתו ,וuniversal nutrition
ultra whey pro
וגם די זול ביחס לאופטימום ועוד כמה אבקות טובות.

Optimum Gold הכי טוב שתמצא.

הוא מצויין אבל לא הכי טוב שאפשר למצוא.. אופטימום זה לא דה בסט.

תבדוק את הנושא של הלקטוז
אם אתה רגיש ללקטוז רק איזופיור
אם לא אז קח אופטימום כי יש בו 2 אינזימים שמסייעים לעיכול

גם היוניברסל ללא לקטוז ,לא זוכר איפה קראתי אבל היה מוזכר שם משהו שהוא ללא סוכר חלב או משהו כזה.
לא סגור על זה שווה בדיקה.והוא הרבה אבל הרבה יותר זול מאיזופיור ולא פחות טוב.

גם אני ראיתי וודקה גרי גוס ב 30 ש"ח במקום 330

אחי איך אפשר לייצר מוצר מזוקק ככה בעלויות נמוכות ????
לא מחשיד ?

מה מחשיד אמרתי לך אני לא בטוח שהוא נטול לקטוז אמרתי לו שווה בדיקה למה קראתי פעם איפשהו.. אמרתי לך לא סגור. ולא לא מחשיד universal זה אחלה חברה עם שם עולמי הם לא יעשו פאשלות תאמין לי.
ואני מכיר לא מעט בודיבילדרים גדולים וסוסים שמיתחרים גם בארץ וגם בחול שמישתמשים באבקה הזאת והם יודעים מה האבקה שווה ומה הם עושים תאמין לי.
סגור דיון לא מתאים לכאן. אתה תגיד ככה אני יגיד ככה זה לא יגמר זה לא לדיון.

לפותח האשכול הרגע ראיתי באתר שמוכרים בו את האבקה שרשום ככה:
אינו מכיל לקטוז (סוכר החלב)
אני מדבר על הuniversal nutrition ultra whey pro

הייתי שם קישור לאתר אבל זה נוגד את חוקי הפורום.

תמדבר על החלבון הזה

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=3

אם כן למה לא להשים תקישור .

רק אופטימום או צ'מפיון.. אל תיקח שום אבקת חלבון אחרת. טעם, אחוז ספיגה, תוספים כגון ויטמינים ומינרלים - הם פשוט הכי טובים שיש. עדיפות אישית שלי, לצ'מפיון. אם אתה חושב בכיוון של גיינר, לך על הצ'מפיון מס.

כן איתי אחי איפה שקראתי זה לא היה מהאתר הזה חחח.. לא שמתי לב שגם פה יש,האמת שחיפשתי ולא מצאתי.
לפותח האשכול אם החלטתה ללכת על האבקה של universal תקנה וניל/תות השוקלד לא ממש מורגש.

היי תודה על התגובות,

אני רגיש ללקטוז, אני לא שותה חלב, ולא מערבב חלב עם האבקות רק מים.

איזה אבקה תהיה לי טובה?

לך על איזופיר

איזופיור תדאג לפני שאתה קונה שההורים שלך ממשכנים את הבית.(יקר מאוד)
במקום זה יש לך את הuniversal ultra whey pro
שהוא נטול לקטוז לפי מה שקראתי עליו.והוא לא יקר בכלל 300שקל-+(כמעט בכל מקום)ל2.3KG
תקשר לחנות של ישראלבודי ותתייעץ איתם יכול להיות שיש עוד אבקות חלבון ללא לקטוז.

האמת שהתשובה תלויה במידת הרגישות שלך ללקטוז, גבינות אתה יכול לאכול או גם זה לא?

המוצר המומלץ ביותר למי שרגיש ללקטוז הוא חלבון האיזופיור אשר נטול לקטוז לחלוטין ומגיע במגוון טעמים מאוד גדול, במידה ואתה מחפש לחסוך אתה יכול ללכת על המארז של ה3.4 ק"ג שחוסך מעל 200 ש"ח.

אופציה נוספת היא ללכת על החלבון של אופטימום (הגולד סטנדרט) שמגיע עם האינזים לקטאז אשר עוזר בפירוק הלקטוז שנמצא באבקה ולאנשים מסוימים הרגישים ללקטוז במידה פחותה מוצר זה נותן פיתרון אידאלי.

מקווה שעזרתי,
שלומיק

לדעתי , לבנאדם ששוקל באיזור ה 60 קילו כמוך לא אמורה בעיה לספר את כמות החלבון מתזונה נכונה ללא תוספי חלבון

במקום לנות איזו פיור תאכל עוד קילו קילו-וחצי חזה עוף בשבוע.
אתה יכול לתגבר עם טונה, ביצים, שוארמה, סטייקים וזה יעלה לך חצי מאיזופיור וגם יותר טעים

optimum gold standard
או
champion
אי אפשר לטעות, כך מה שזול יותר, אם אותו מחיר אז קח אופטימום.

דניאל.
שים לב שאתה מטעה. החלבון של יונברסל אינו חלבון נטול לקטוז. מדובר בחלבון מי גבינה מרוכז. ולא איזולט.
אל תאמר דברים שאינם נכונים כאשר מדובר בבריאותו וכספו של בן אדם.

החלבון היחידי שהוא באמת חלבון נטול לקטוז לחלוטין, הוא החלבון של Nature's Best - Isopure