תמונות,
 

ככה אני נראה,
[IMG]http://img522.imageshack.us/img522/4...1091029mq6.jpg http://img522.imageshack.us/img522/0...pg/1/w1200.png[/IMG]

[IMG]http://img244.imageshack.us/img244/3...1091140lh9.jpg http://img244.imageshack.us/img244/0...pg/1/w1200.png[/IMG]

אני בתקופת מסה כמו כולם,
היקפים וכול שאר הדברים אני לא יודע כולכך,היקף יד 40
משקל אני יברר בקרוב,גובה מטר 86 87 בערך,
מתאמן 7 חודשים במכון כושר בלי חומרים,והפסקה של חודשיים

מצטער לא יודע למה זה יצא כולכך גדול תסבירו איך לתקן,

פאק אחי פתחתי את האשכול וראיתי ישר את הגב שלך עשית לי צמרמורת...כל הנמשים שם

בקשר לגוף גב נחמד ,שפר חזה ובטן ,רואים שהידיים דיי גדולות וגם האמות

נ.ב
תטפל דחוף באקנה שלך

לא אקנה אחי פשוט נמשים אי אפשר לטפל בזה,גנטיקה השלמתי עם זה מזמן
זה לא ממש מפריע לי

גוף יפה אחי מבנה טוב כל הכבוד.
התמונת גב לא משהו אבל הפרונט יפה מאוד

בן כמה אתה אחי ??

מבנה גוף טוב אחי,ידיים וכתפיים מעולות,חזה טוב אבל זה החלק החלש וצריך לשפר.
סך הכל טוב מאוד,כל הכבוד!

יכולת להוציא יותר מהגב ותקטין תתמונותת

לא רע בכלל..
חזה יחסית חלש הייתי אומר..
תן עליו דגש שיהיה בהצלחה בחור..:)

הפוזת פרונט שלך ממש טובה.

יש מבנה טוב שפר חזה אבל.. נראה סבבה בכללי.

אחלה מבנה אחי .. נראה טוב

אחלה מיבנה אחי הצלחה במשך

חיטוב נחמד חסר המון רוחב

נראה ממש טוב כל הכבוד!

לאלירן אני בן 18 ולכול השאר פה.כן אני יודע שהחזה במצב חלש אני מתאמן רק 7 חודשים עם הפסקות,ושמתי דגש על החזה והוא בשיפור בלי הפסקה,מבטיח תוצאות רציניות בעוד 3 4 חודשים,
ובקשר לגב?אני לא יודע איך לפרוס יותר טוב מזה פשוט..

חבר'ה הבחור מפלצת והוא מתאמן איתי במכון
תמשיך ככה ולרה
ד"א נולדנו באותו יום שתדע לך
5.2 תאריך מושלם:)

בקשר לפריסה אני ילמד אותך ;)

ויקטור אחלה בנאדם עשית לי את היום חח,
מכון סרג'יו שולט,

אחלה מבנה גוף. ידיים מצוינות! במיוחד האמות (לפחות לפי התמונות).
יפה, כל הכבוד :)

אחלה פרונט אחי, תן דגש על החזה..