הקיץ אוטוטו נגמר הגיע הזמן להיפרד קצת מהריבועים ולהמריא למעלה
 

אני כבר חודשיים וחצי בגימלים והתחלתי פחות או יותר להסתדר עם הצבא ביומיות אז התחלתי לקחת את עצמי בידיים שוב וכבר שבוע וחצי במאסה התמאלתי בבום נוזלים אבל על הזין שלי מאסה מלוכלכת עד סוף החורף לגרוס כמו חזיר ולישון כמו דוב פנדה גם ככה אני מתחטב מהר http://img258.imageshack.us/img258/7277/1000693fk7.jpg
http://img261.imageshack.us/img261/3395/1000691nw0.jpg
לא מזמן פתחתי פוסט של תמונה שלי עם חבר ואמרו לי לשפר טרפזים אז לקחתי ברצינות הם התחילו לצאת
http://img258.imageshack.us/img258/7464/1000692ru8.jpg
קצת מטושטשת אבל שיהיה
http://img261.imageshack.us/img261/8726/1000686nl3.jpg
http://img291.imageshack.us/img291/3949/1000684bs9.jpg
סתם פוזה עקומה לא נורא זה מה שיצא
http://img291.imageshack.us/img291/689/1000703vz6.jpg
אל תקטלו זאת רק התחלה של המאסה
התמונה שבחתימה זה בידיוק לפני שבוע וחצי לפני שהתחלתי לזלול :(
מטר שבעים 71 קילו

יפה אחי,חזה טוב גב טוב תן דגש לידיים וכתפיים והכל יהיה פיקס כמה זמן אתה מתאמן?

אני זוכר פתחת פוסט כשהתגייסת וירדת אחושרמוטה במשקל
עכשיו זה נראה כאילו גדלת עוד יותר ממקודם

נ.ב על מה אתה בגימלים

איזה להפרד מהריבועים?? אתה חטוב רצח!!!
יאללה תן מאסה איכותית בחורף גבר נפגש בקיץ :)

נראה טוב בהצלחה במסה,אני מבין שרוב הפורום עובר למסה עכשיו.

נראה טוב,אחלה טרפזים
oo

נראה טוב אחי
אחלה טרפזים באמת
בהצלחה במסה

ירדת הרבה אני זוכר שהייתי יותר סוס

איך חודשיים וחצי גימלים???

יש לי איזה בעיה בעקב ברגל רוצים אני יעשה ניתוח

טוב מאוד אחי רק מאסה מלוכלכת !!

טוב מאוד אחי!!! ואני מדבר על הגימלים
סתם, כל הכבוד, תפציץ.

חחח תודה לכולם

נראה בסדר

חטוב מאד.. יש לך מסה ארוכה לעשות גבר

בהצלחה במאסה אחי

אהבתי את הגב אחי בהצלחה במאסה

יופי הנקודות החלשות שלך מתחילות לגדול כל הכבוד המשך כך

נראה מצוין אחי!! בהצלחה במסהה

חטוב ואסטטי יפה אחי!
רק שפר ידיים אין פרופורציות בינם לבין החזה והריבועים