אין יותר חיטוב בחיים-עידכון
 

לא שהחיטוב הזה הלך כל כך חלק גם מבחינת התזונה+האימונים נהיו קשים ברמות והמצב רוח מעפן,גם התוצאות לא כאלה גדולות מבחינת מראה למרות שהורדתי פאקינג 4 קילו נוזלים-שומן כולל גם שריר בטוח,וההרגשה כאילו הורדתי איזה 20 בלי צחוק.
צילמתי בכל מני תאורות..
קיצר הנה התמונות :
http://img143.imageshack.us/img143/1176/4542352dp2.jpg
http://img504.imageshack.us/img504/2470/535235wn9.jpg
http://img143.imageshack.us/img143/9746/5325325gr8.jpg
http://img504.imageshack.us/img504/9290/3423423yg8.jpg
http://img504.imageshack.us/img504/6344/55345bv6.jpg
http://img410.imageshack.us/img410/5940/434234ny1.jpg
http://img410.imageshack.us/img410/8831/4324324io7.jpg
http://img410.imageshack.us/img410/7...2454235iv9.jpg

אחלה גוף בנאדם.
זהו סיימת חיטוב?

נגמר אחי,עכשיו מנוחה- שבוע בחו"ל, ואזחוזרים לעלות מסה בלי שטויות בכל הכוח.

פשש אחלה תוצאה

יפה אחי נראה טוב מאד..בהצלחה במסה

איזה ריבועים כוסאמק...
היתחטבת יפה מאוד..אתה ממשיך מסה נקיה נכון?

עוד שבועיים יש חודש טירונות אז נראה כמה נקייה או לא טובה היא תהיה,אחרי זה אני מקווה דווקא לדפוק כמה שיותר אפילו אם זה בשומן,כרגע אני שוקל 75,אני רוצה להגיע לאיזה 85-90 לא אכפתי לי איך..

דווקא החלק שפחות אהבתי זה הabs, נראה כמו שניים ענקיים וכל השאר נעלמים ... גנטיקה אני מניח :)
חוץ מהבטן, גוף פצצה, באמת.

אחי קבל תמונה שלו על אחוז שומן יותר נמוך מפעם
http://img131.imageshack.us/img131/3541/img0008mi8.jpg
קיצר בטן פצצה

אני מדבר על התמונות שהוא העלה כרגע, מה שהיה היה.. הוא ביקש תגובות על התמונות האלה לא מה שפעם.

גוף בןן זוונהה אחיי והתמונה מפעםם בכלל קלטנית אחי

פרונט יפה גב דורש שיפור גם הכתפיים

בלה כמה התמונה הזאת נחרשה.

גוף מעולה אחי מה אתה מתבאס יאלה תחזור מהחופשה ותפציץ

לא רע מה אתה בוכה כאילו לקחו לך אורז ?

סתם...
תמשיך חיטוב מה אתה נשבר כמו כוסית אחי, אין מה לעשות זה חלק מהספורט.

נראה פצץ.
כמה זמן עשית חיטוב?

יפה אחי נראה בן :):):):) איזה ריבועים לא מהעולם הזההההה :o
התחטבת יפה מאודדד

האמת שיכלת להמשיך חיטוב עוד קצת אבל זה היה עולה לך בעוד קצת שריר גם..
סה"כ חיטוב יפה מאוד אחי :jockey:

גוף יפה בהחלט. יש פוטנציאל. הגב טיפה בפיגור.

נ.ב - אסתטי!!!

יפה מאוד אחי.. גוף מרשים וגם הגנטיקה בבטן לפי התמונה שאחד העלה פה..

תגיד לקחת קריאטין? סתם שאלה מעניינת כי אני מעוניין לצרוך...