|
עוד תמונות שלי- תגובות יתקבלו בברכה :]
|
לא רע. לא רע בכלל. עדיין חסר מסה, אבל נראה סבבה לגמרי. המסה תבוא עם הזמן.
|
ציטוט:
תודה אחיי :bow: חחח אני בולס אוכל ולא גודלל בעעע ! |
מעולה אחי כתפיים פצצות(נראה שיש קצת חוסר פרופורציות ביניהן) וגם הגב מעולה.
שפר חזה סה"כ מעולהה אחי,בן כמה? |
אהבתי תגב יותר מאשר הפרונט.
ותן נתונים אתה לא יכול להפיל עלינו ככה תמונות בלי להגיד גיל, גובה, משקל ,היקפים, אחוז שומן ,היקף מצח ,ראש ,יד וכו' |
הגב שלך עקום או מה?!
|
אתה נראה כמו ילד בן 14 ככה לא ?..
בכל מקרה, אחרי שתרשום את הגיל שלך נוכל להגיב. |
ציטוט:
תודה אח שלי אממ נתונים : גיל : 14וחצי משקל : 65 ק''ג בייסיפ : 35 ס''מ גובה : 166 ס''מ :'( אחוז שומן : נע בין 12% ל 13% :laughing: |
ציטוט:
זה לא הגב עקום זה הצלם |
ציטוט:
טוב לגילך, אתה נראה באמת טוב, לא רע בכלל.. הבגרות שריר שלך עדין קטנה, אבל בכל זאת יש מסה נחמדה.. ידיים טובות, חזה דורש עוד שיפור, טוב זה הגיל.. זה יבוא בהמשך.. בהצלחה. |
בגיל שלך אתה צריך לבנות בסיס בעזרת אימונים טובים ותזונה
בגיל 15-16 אתה תראה שינוי משמעותי |
יפה אחי, לא רע, פשוט צריך להעלות עוד ועוד מסת שריר
|
ציטוט:
ואייי כבר סעמק ערס נימאס לי מאנשים כמוך בפורם אתם מורידם תרמה אחושרמוטה בגלל אנשים כמוך כתבתי תחתימה שלי תסתכל ותבין?!!! איך לילד כמוך בן 14 וחצי אם גנטיקה ממוצעת שמתאמן 3 וחצי דקות יש יד 35 כן כן בטחחחחח!!! (הבנאדם היחיד שהיה לו משהו מטורף בגיל הזה זה סטס וזהוו) |
|
חחחח עדי לא להתעצבן אחי תן להם להרגיש טוב עם עצמם :)
עריכה : עכשיו אני שם לב, באמת אם היית 180 אז זה היה ניראה 35, אבל בגלל שאתה נמוך (166) היקף 35 אמור להיראות ממש גדול. קח דוגמא לבן אדם גם נמוך 163 על היקף 36, (זה FURIOUS שהעלה תמונות לפה) http://www.ilshare.net/files/499168314.jpg http://www.ilshare.net/files/816131099.jpg http://www.ilshare.net/files/798949028.jpg http://www.ilshare.net/files/288646336.jpg אתה בא להגיד לי שזה הבדל של סנטימטר על גובה ממש קרוב ? כנראה שאתה לא מודד טוב , ובאמת בתמונה האחרונה הצמדת תיד. בקטנה אחי לגיל שלך אתה ניראה מצויין בעיקר הגב תמשיך להפציץ בהצלחה =) |
חחח
ניראה טוב אחי לא תזיק מאסה |
ציטוט:
המאמן בחדר כושר בדק לי ת'הקיף מה אני עובד עליכם יש לי 35 אני לא סתם ירשום ואגב אני לא מצמיד ת'ידיים בתמונה |
ציטוט:
חחחחח אל תתעצבן אחשלי חח מה אתה לא מאמין שאני בן 14 וחצי ? תאריך יומהולדת שלי זה 7/9/93 מזל בתולה עוד משו ?.. |
ציטוט:
הוא מאמין שאתה בן 14 וחצי..אתה נראה כזה גם..אבל היד...לא 35.... ד"א...יוני קראת לmaorstyle עדי....לא קוראים לו מאור? חחח |
ציטוט:
בססססדר הוא יודע מה ההקיף שליי... המאמן בחדר כושר בדק ליי מה הוא לא יודע לבדוק ? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ