ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   מתחרי/ דוגמני- פיטנס לא מאמנים ידיים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=28485)

ice13 31-01-08 21:27
מתחרי/ דוגמני- פיטנס לא מאמנים ידיים?
 
מן הסתם מגיע שלב שבו הידיים של המתחרי/ דוגמני- פיטנס, יותר מדי גדולות, ולא אסטיטיות,
ביחס למטרתם- פיטנס.
אז הם מפסיקים לגמרי לאמן את הידיים? (כנ"ל לגבי הרגליים)

ThaiB0X 31-01-08 21:45
לא הבנתי מה פשר השאלה ומה הקשר

Cortex 31-01-08 21:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
מן הסתם מגיע שלב שבו הידיים של המתחרי/ דוגמני- פיטנס, יותר מדי גדולות, ולא אסטיטיות,
ביחס למטרתם- פיטנס.
אז הם מפסיקים לגמרי לאמן את הידיים? (כנ"ל לגבי הרגליים)
אחי אתה מדבר שטויות בקצב יעני עם כל האירובי שהם עושים איך הידיים יכולות לגדול הם גם כל הזמן על גירעון שלילי / ניטריילי / או חיובי בקטנהההה !

ice13 31-01-08 21:50
מה הקשר למה?
מן הסתם לדוגמני פיטנס לא מתאים שיהיה ידיים עצומות כמו לבודיבילדרים.
ומגיע שלב שאם כבר יותר מדי גדולות, אז האם הם מפסיקים לאמן אותם לגמרי?

Cortex 31-01-08 21:50
תסתכל על התגובה שלי למעלה !

ice13 31-01-08 21:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cortex
אחי אתה מדבר שטויות בקצב יעני עם כל האירובי שהם עושים איך הידיים יכולות לגדול הם גם כל הזמן על גירעון שלילי / ניטריילי / או חיובי בקטנהההה !
תעשה טובה אל תזיין את השכל אם אתה לא יודע על מה אתה מדבר

Cortex 31-01-08 21:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
תעשה טובה אל תזיין את השכל אם אתה לא יודע על מה אתה מדבר
לא אתה יודע ...
אז בוא תגיד לי שזה לא נכון ותתקן אותי

ice13 31-01-08 22:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cortex
לא אתה יודע ...
אז בוא תגיד לי שזה לא נכון ותתקן אותי
אל תיהיה מפגר אם אתה בפורום הרבה זמן אתה אמור לדעת דברים כאלו.
איך תיגדל להם מסת השריר אם הם יהיו במאזן קלוריות שלילי כל הזמן?

רוב הדוגמנים עושים עלייה נקיה רוב הזמן כי אם צריך להיראות טוב כל הזמן (בעליה נקייה יש עליה במסת השריר אך קטנה). אם אתה רוצה דוגמא, תשאל את סיקס פאק הוא עולה עליה נקיה כל הזמן- 7 קילו בשלוש שנים.

לעומת זה אצל בודיבילדרים, יש תקופת מסה וחיטוב.

Cortex 31-01-08 22:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
אל תיהיה מפגר אם אתה בפורום הרבה זמן אתה אמור לדעת דברים כאלו.
איך תיגדל להם מסת השריר אם הם יהיו במאזן קלוריות שלילי כל הזמן?

רוב הדוגמנים עושים עלייה נקיה רוב הזמן כי אם צריך להיראות טוב כל הזמן (בעליה נקייה יש עליה במסת השריר אך קטנה). אם אתה רוצה דוגמא, תשאל את סיקס פאק הוא עולה עליה נקיה כל הזמן- 7 קילו בשלוש שנים.

לעומת זה אצל בודיבילדרים, יש תקופת מסה וחיטוב.
יש לך טעות חביבי .. גם לדוגמני פיטנס למיניהם יש תקופות מאסה וחיטוב ( תלוי אם אתה מדבר על ישראל או חו"ל) בישראל מי דוגמן הפיטנס הכי שרירי שתמצא מייקל לואיס ? נו באמת.
וחוץ מזה אם הזכרת את סיקס פאק הוא בכלל בעודף קלורי בגלל זה הוא עולה

tomerA 31-01-08 22:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
מן הסתם מגיע שלב שבו הידיים של המתחרי/ דוגמני- פיטנס, יותר מדי גדולות, ולא אסטיטיות,
ביחס למטרתם- פיטנס.
אז הם מפסיקים לגמרי לאמן את הידיים? (כנ"ל לגבי הרגליים)
אתה יכול להגיד את על כול הגוף שלהם למה דווקא ידיים?
מה קורה אם החזה,גב,רגליים גדולים מידי ביחס לפיטנס?
הם פשוט לא מגיעים לגדלים של בודיבילדר, הם גם לא מנסים להגיע לגדלים האלה.
זאת אומרת שהם יותר מתעסקים באיך לשמר את הקיים מאשר איך לגדול יותר.

eyalamzleg 01-02-08 08:32
הם מתאמנים כמו כל אחד רגיל לדעתי

BlueNinja 01-02-08 11:12
אחד האשכולות המפגרים שראיתי פה..
הם מתאמנים הם מאמנים את כל הגוף, הם נמצאים הרבה בחיטוב אבל גם במסה....

Zoska 01-02-08 11:14
מה ההבדל בין דוגמן פיטנס לדוגמן רגיל?

ice13 01-02-08 11:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cortex
יש לך טעות חביבי .. גם לדוגמני פיטנס למיניהם יש תקופות מאסה וחיטוב ( תלוי אם אתה מדבר על ישראל או חו"ל) בישראל מי דוגמן הפיטנס הכי שרירי שתמצא מייקל לואיס ? נו באמת.
וחוץ מזה אם הזכרת את סיקס פאק הוא בכלל בעודף קלורי בגלל זה הוא עולה
לפני רגע אמרת שהם כל הזמן בגירעון קלורי ועכשיו פתאום אתה אומר שיש להם תקופת מסה:unsure:
אתה רק מוכיח לעצמך כמה שאתה טועה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
אתה יכול להגיד את על כול הגוף שלהם למה דווקא ידיים?
מה קורה אם החזה,גב,רגליים גדולים מידי ביחס לפיטנס?
הם פשוט לא מגיעים לגדלים של בודיבילדר, הם גם לא מנסים להגיע לגדלים האלה.
זאת אומרת שהם יותר מתעסקים באיך לשמר את הקיים מאשר איך לגדול יותר.
אבל יש הבדל במקרה הזה בין חזה לבין ידיים.
אני לא יודע איך להסביר- פשוט ידיי גדולות יותר מהר, והם נראות פחות טוב שהם גדולות מאשר חזה גדול.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי BlueNinja
אחד האשכולות המפגרים שראיתי פה..
הם מתאמנים הם מאמנים את כל הגוף, הם נמצאים הרבה בחיטוב אבל גם במסה....
תבינו דבר פשוט- דוגמן צריך להיראות טוב כל הזמן!!
הוא כל הזמן מצטלם..............................

P-a-n-1-c 01-02-08 11:19
עד שהם יגיעו למצב שהם צריכים להפסיק לאמן ידיים הם כבר לא יהיו דוגמני פיטנס בגלל הגיל שלהם.

SiX PACK 01-02-08 11:29
מה הקשר להפסיק לאמן ידיים מה..? הם פשוט יורדים בכמויות של האוכל, וכך לא ממשיכים לגדול.

Cortex 01-02-08 14:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
לפני רגע אמרת שהם כל הזמן בגירעון קלורי ועכשיו פתאום אתה אומר שיש להם תקופת מסה:unsure:
אתה רק מוכיח לעצמך כמה שאתה טועה.

אבל יש הבדל במקרה הזה בין חזה לבין ידיים.
אני לא יודע איך להסביר- פשוט ידיי גדולות יותר מהר, והם נראות פחות טוב שהם גדולות מאשר חזה גדול.

תבינו דבר פשוט- דוגמן צריך להיראות טוב כל הזמן!!
הוא כל הזמן מצטלם..............................
אמרתי אחי תלוי איפה .. בישראל הם רק משמרים את הקיים כל הזמן ומורידים אוכל ..
בחו"ל יש כאלה שעושים תקופת מאסה פעם ב ... ואז תקופת חיטוב ..
חחח הלוואי זאת הייתה הבעיה של דוגמני הפיטנס איך להפסיק לגדול ...
מה זה בעיה להוריד כמויות אוכל להוסיף אירובי . ??

dethMAN 01-02-08 14:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
תעשה טובה אל תזיין את השכל אם אתה לא יודע על מה אתה מדבר
אתה זה שלא יודע על מה הוא מדבר חבוב.

Homie 01-02-08 18:41
זה מאוד פשוט זה מה שסיקס אמר,
הם מגיעים לx גודל, ופשוט אוכלים ניטרלי, הם יכולים להמשיך להתאמן, אפילו גם להתחזק
ולעלות במשקלי עבודה, ככה הם גם יהיו חזקים, גם ימשיכו לגרות את השריר כדי שהוא ישמר,
אבל לא יגדלו במאסה כי אין עודף קלורי.

קפיש?

TheGift 01-02-08 18:58
זה כמו שתשאל למה הידיים שלך יותר קטנות משל לי פריסט? זה בגלל שאתה לא מאמן ידיים ? חח

לדוגמנים בדר"כ יש גוף קטן, בייחוד בהשוואה למפתח גוף, ולכן גם הידיים שלהם לא גדולות.

בקיצור לא הבנתי את השאלה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:33.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ