אמממ....
 

תגידו, מישהו יודע מה קורה עם גדי? נעלם מהראדר הבחור אחרי הזכיה.

ת'במקרה גולש פה, אחי? פנק פנק בתמונות.

http://www.hotline.org.il/hebrew/news/images/010104.gif

זה מתקופת מאסה, לא יודע כמה עדכני..





סתם ברצינות עכשיו, איזה גדי?

בטח גדי טרוני

חחחחחחחחחחחחחחחחחח
לא נראה לי שהדרעק הזה ראה פעם משקולות

דווקא מתאמן איתי בחדר כושר, סתם פוץ, שבא יותר לזיין בשכל מאשר לזיין ברזל.

כול האשכנזים המתים המליונרים האלו זה ככה נרשמים רק בשבי להגיד שהם בחדר כושר אבל בתכלס לא עושים שום דבר

למה סתם ליפול על בנאדם? הוא לא בן 16. הוא שירת יפה את המדינה והיה לוחם בשייטת 13. את שלו הוא עשה אפילו אם עכשיו הוא בא לחד"כ בשביל לאונן.
אגב תומר מה שלומך תגיד לי? עדין מחלים מהניתוח? הכל מתקדם בסדר?

הוא פרש!:flowers:

חביבי מה שהדרעק הזה עשה אתה ועוד מליון בודיבילדרים לא תעשו בחיים
אל תזלזל אף פעם

קבל תיקון גדול ידידי היקר
גדי (כפרע עליו !! ) חזר להיתאמן לא מזמן ,ועוסק עכשיו גם באימונים אישיים :)
:bow: :bow:

אתה בטוח יודע

ומי זה הגדי שכולם פה מדברים עליו

http://www.israelbody.co.il/gallery/...s.php?album=33
מקום ראשון לקטגוריית 75 קילו ...
אם משווים אותו לתמונות באוף סיזן נראה שהוא איבד די הרבה שריר

http://www.hotline.org.il/hebrew/news/images/010104.gif


^מיזה?

מההה, זה אותו בן אדם בכלל ?

גדי כיוון לקטגוריית משקל של עד 82 ,אבל בסוף ירד קטגורייה מהסיבות שלו
בתהליך ירידת קטגורייה הוא גם איבד שריר ,אין מה לעשות.

היי, שלום לכולם.
האמת שאני כן נכנס לפורום אך מפאת מחסור בזמן לא יוצאר לי להגיב.
אתן תגובה מלאה ואענה על שאלות שהועלו בעוד יומיים.. כי אני עייף ובא לי לישון. ולארבל.. שלח לי בבקשה את הלינק לאתר בשביל התמונות ותשמרו על השרשור הזה פעיל וחי כדי שיהיה אקטואלי כשאגיב.
בתודה ולילה טוב
גדי

http://tinypic.com/
בבקשה אחי :)

http://i17.tinypic.com/6o41ija.jpg
תמונה עם לוליק דקה לאחר הזכייה

איזה עיינים אמא!

בגלל שאני מכיר אותו והוא פוץ, הוא בא למכון ומתנהג ומשדר אווירה של
"אני עשיר ומפורסם" ומשחק אותה לא שם לב לדברים כמו מגבות שהוא מפיל
/ שאלות של "עוד כמה סטים נשאר לך" וכל מיני כאלו, וסתם מורח ת'זמן על ספות
ומכשירים שצריך כשהוא מדבר..

אני אתמול עשיתי אימון ראשון אחרי החודש + שלא התאמנתי!
לא ירדתי במשקלי עבודה בכלום, קצת תפוס יותר מבדרך כלל, אבל בקטנה,
2-3 שבועות הבאים אני עושה אימוני FBW יום כן יום לא של רגליים גב חזה זוקפים כתפיים וברכיליאס 3-10 סטים לכל שריר שרשמתי לחזור ככה לאט לאט לכושר ואז שוב פעם
ABCXABCXABCX נשקלתי היום 86 קילו , אחרי שחודש לא שמרתי יותר מדי תזונה,
לא ירדתי במשקלי עבודה וירדתי כולה חצי קילו משקל, הכוונה בלא שמרתי אומר
שלא צרכתי 200 + גרם חלבון מלא כל יום, אלא דאגתי לעבור את ה120-130 גרם חלבון מלא
וטחנתי פחמימות שומנים וירקות בלי חשבון צ'יטים כל איזה יום וזה.. אבל עדיין יצא
שאכלתי קצת פחות מבדרך כלל .. :sbb4:

תודה על ההתעניינות דרך אגב אחי היקר.