ישראלבודי - תמונות למי שביקש

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונות למי שביקש (https://israelbody.com/showthread.php?t=27353)

ice13

13-01-08 21:30

תמונות למי שביקש

ביקשו ממני בפוסט השני, תמונות עדכניות, אז הנה:
http://www.siz.co.il/up/thwm3zjyqhdj.jpg
(זה בלי פריסה- אני לא יודע לפרוס:wub1: )
http://www.siz.co.il/up/ztoya2meddxq.jpg
איכות גרועה מהפלאפון:
http://www.siz.co.il/up/eyqrgogmxzxj.jpg

אני לא מפרסם פרונט בגלל הג'ינו, יש מצב להערכת אחוזי שומן רק מהתמונות של הגב?

לוזון

13-01-08 21:44

אחלה גב אחי בכל מקרה..

sagi10

13-01-08 21:52

גב מעולה , ידיים נראות חזקות .
אל תתביש בגלל הג'ינו , ותדע מה שצוחק הוא קוקסינל מזדיין בתחת .
:character63:

ice13

13-01-08 22:00

תודה.
בשר לג'ינו זה מוזר כי לא רק שיש שומן בחזה, זה נראה כאילו אין שריר בכלל אלא רק שומן.
למרות שמשקלי עבודה שלי די גבוהים בחזה.

NEATEYE

13-01-08 22:01

יפה אחי, אחלה יד.
נראה רק שיש קצת חוסר פרופורציה בין יד ימין ליד שמאל.

P-a-n-1-c

13-01-08 22:04

בכללי מאסה טובה, בעיקר יד קדמית. אני הייתי ממליץ על חיטוב.
בכל אופן, תן תמונות פרונט

ice13

13-01-08 22:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

בכללי מאסה טובה, בעיקר יד קדמית. אני הייתי ממליץ על חיטוב.
בכל אופן, תן תמונות פרונט

אני ישים תמונת פרונט עוד מעטלמרות שאני ממש לא רוצה.

אני לא יודע אם כדי לעשות חיטוב עכשיו, אם אני אחר כך יצטרך להתחיל עוד פעם מסה, ועוד חיטוב (בגלל הקיץ)- זה בעייתי מאוד, בגלל שהתחלתי מסה מוקדם, ועוד מעט כבר יהיה לי כרס גדולה.

DropDead

13-01-08 23:03

אמרת שאתה על משהו כמו 20% שומן (תקן אותי אם אני טועה).
אני מציע לך להתחיל חיטוב עד אחוז שומן סביר ולהמשיך במסה .. לך תדע אולי אין לך ג'ינו וזה יסתדר.

ice13

13-01-08 23:10

אף פעם לא אמרתי על כמה אחוז שומן אני- אין לי מושג.
יש לי ג'ינו הלכתי לכיררוגיה פלסטית והם אישרו ואמרו שיקבעו לי תור לניתוח ואני עדיין מחכה....

stimpy0

13-01-08 23:35

קשה לראות כמה אחוזי שומן רק מתמונה של גב.
מה הגובה והמשקל

yonip

14-01-08 00:27

שמע קצת קשה לראות בלי הפרונט אבל לא הייתי נותן לך מעל 15 זאת דעתי

P-a-n-1-c

14-01-08 07:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yonip

שמע קצת קשה לראות בלי הפרונט אבל לא הייתי נותן לך מעל 15 זאת דעתי

חחחחחחחחח על זה נאמר

טוב אחי

לפי דעתי אתה 17% [מהתמונה ה1], קשה מאוד להעריך את האחוז שומן כי אין תמונת פרונט + יש עליך המון נוזלים.

yonip

14-01-08 08:07

אחי הוא מפוצץ נוזלים, לפי דעתי הוא לא על 20, שיבדוק ויגיד לנו, אני לא משנה את דעתי :)

xLaes

14-01-08 13:42

גב טוב,דאבל בייספיס יצא דפוק..
אחלה יד קדמית.

sason

14-01-08 13:45

לפי הכל אתה נראה לי סביבות ה15..
אבל רק לפי התמונות שהבאת קשה לדעת

אבל יפה רואים שיש מאסה.. תמשיך להפציץ

YOG558

14-01-08 15:04

גב מסיבי אחי כולל כתפיים וידיים אהבתי

denous

14-01-08 17:02

נראה טוב אבל אני אי אפשר להעריך אחוזי שומן על פי הגב שלך...
תן תמונת פרונט מזה השטויות האלו גינו או לא מה אתה אשכרה שם זין פה על מישהו ?
אני בטוח שיש לך גוף יותר מרשים מחלק מאנשים פה...!

ice13

14-01-08 17:25

תודה לכולם על העידוד.
אז הנה תמונות פרונט:
http://www.siz.co.il/up/nez1glzdj1fm.jpg
http://www.siz.co.il/up/0jmhmyowdz2m.jpg

כמו שאמרתי החזה נראה כאילו אני בכלל לא מתאמן, ה נראה סתם כמו גוש שומן, בלי שום שריר,
במיוחד בהשוואה לגב ולידיים שנראות די טוב.

Night_Wolf

14-01-08 17:46

אחלה ידיים אחי!
הג'ינו אכן לא מוסיף מראה טוב לחזה שלך מי יודע מה..אבל הוא לא ניראה כמו חזה "של אחד שלא מתאמן"

לדעתי תחטב,ובהצלחה ומקוה שתסתדר אם הבעיה של הג'ינו אחי:sbb4:

ice13

14-01-08 17:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אבל הוא לא נראה משהו בהשוואה לרמה של הידיים והגב.
תודה אחי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:52.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד