|
|
תודה!
|
חנזירר..תודה גבר
|
באמת חנזיר...
|
תותח..
|
מפלצת :clap:
|
איזה בהמה!
תודה :) |
ואי ואי איזה ענק
|
יאללה עלי
|
שימו לב איזו כרס נאה הוא טיפח.
|
איזה משקלים של כוסית אני לא מאמין
|
ציטוט:
אין על כרס במסה :):flowers: :boxing: |
ציטוט:
|
נראה אחלה אחי, יש מסן איסיקיו?
סתם חח הבנאדם מפלצת אחושילינג!! |
זה מהפורום של מילוש סרצ'ב שנקרא Enter The Mind , אחד הפורומים היותר איכותיים בחו"ל
האימון הנ"ל שג'וני עשה היה כולו ג'יינט סט אחד גדול ,כלומר מתרגיל לתרגיל בלי מנוחות , והוא עשה איזה 7-8 תחנות בסופר סט הפסיכי הזה , אז לא פלא שהמשקלים נמוכים. |
ציטוט:
וזה מועיל במשהו סופר סט של 7 תרגילים ?? |
ציטוט:
אני לא ממש תומך של השיטה הזאת ,מצד שני למתאמנים של מילוש זה עובד באופן סדרתי מצד שלישי כשארוחת הבוקר שלך כוללת לול תרנגולות שדה שיבולת שועל וזריקה של GH ואינסולין אז גם לכסח את הדשה יעזור לך לעלות במסה |
ציטוט:
(למרות שאני לא בטוח שניסית להצחיק) |
פשוט שור
לבן אדם יש אסטטיקה והטרפזים שלו פשוט הר |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ