![]()  | 
	
		
 סקר: מהם השעות שאתם הולכים להתאמן? 
		
		
		אני אישית ב4 כבר במכון אבל זה הולך להשתנות לכיון 5 וחצי ככה 
	 | 
		
 בעקרון אני מעדיף להתאמן בשעות אחר הצהריים. 
	אם מדברים על שעון קיץ, אז שעה 4-6 שעון חורף, שעה 3-5 אבל לא תמיד יוצא ככה, והכל נתון לשינוי  | 
		
 בערב אחרי עבודה או אחר הצהריים לפני לימודים.. 
	אוהב להיתאמן אחרי שהגוף שלי טעון טוב טוב באנרגיה ועירני אחרי כמה ארוחות.. שונא אבל שונא להיתאמן בבוקר:dry:  | 
		
 ציטוט: 
	
 מתאמן בין 4 וחצי לחמש  | 
		
 10 בבוקר :sbb4:  
	אחרי נסיעה של שעה מהבית למכון :mellow:  | 
		
 6..... 
	 | 
		
 ציטוט: 
	
 שהתאמנתי במכון בדרך כלל 6-7 אבל בשישי-שבת יותר מוקדם אבל עכשיו אני בבית אז מתי שבא לי בדרך כלל  | 
		
 ציטוט: 
	
 אני זוכר שפעם המכון היה במרחק 5 דקות הלכיה מהבית שלי,ואני והיתי מתעצל ללכת :closedeyes:  | 
		
 ציטוט: 
	
  | 
		
 אחה"צ. 16:00 ככה הכי טוב, אין עוד אנשים, אפשר להתאמן כמו שצריך. 
	 | 
		
 ציטוט: 
	
  | 
		
 ב-18:00, חוזר הבייתה רק בארבע  וחצי לפחות, תלוי באיזה יום 
	 | 
		
 שעות אחר צהריים , ערב 
	 | 
		
 5 וחצי...הכי טוב...רק הבעיה שיש הרבה אנשים כוסאמק.. 
	 | 
		
 7-8 בערב 
	 | 
		
 16:30 בדר"כ 
	ב 6 כבר המכון מפוצץ לגמרי ככה שאני מסתדל לסיים את האימון לפני שהמכון מתפוצץ  | 
		
 ב-9. 
	מרגיש שאני רק מתעורר אחרי 6.  | 
		
 20:00..... פעם הייתי מתאמן יותר מוקדם בצהריים 16:00-17:00... אבל זה חרא ולא כיף... הכי כיף ככה ב 20:00.. ואם יש זמן שהוא הכי מגעיל בעולם להתאמן זה בבוקר. 
	 | 
		
 ציטוט: 
	
  | 
		
 7-8 
	 | 
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17. | 
	מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
	
	כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ