ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   לכל "הצמים" - פרטים בפנים (https://israelbody.com/showthread.php?t=18022)

trx--->sus 29-08-07 14:56
לכל "הצמים" - פרטים בפנים
 
בטח יש בינכם אנשים שצמים ביום כיפור תשעה באב וכו' אז השאלה שלי היא כזאת איך אתם מצליחים?
אני יתן דוגמא:
מישהו במסה 90 קילו מגיע ליום כיפור רגיל לטחון 3000-4000 קלוריות ביום עם תאבון של מתאמן ממוצא :):):):) אחיך אתם מחזיקים את הצום?

zav 29-08-07 15:04
אחד הגורמים הגדולים ביותר לרעב הוא האוכל עצמו..
בצום בדר"כ מרגישים פחות רעב.

הבעיה היא עם השתייה, אבל יום אחד בשנה תסבול בשקט.

gozal 29-08-07 15:32
לא יודע...ביום של הצום אני לא חושב על אוכל...כאילו היום הזה מנטרל לי את התיאבון...והוא גם יוצא די מהר(6 בערב) ככה שזה לא סוף העולם.
אה...וסתם שאלה-אפשר לשתות שייק חלבון+איזה פרוסת עוגה יש אחרי הצום?
כאילו,הכמות הפתאומית של החלבון לא תעמיס על הקיבה?

Kachok 29-08-07 15:34
ממש לא
דווקא אני חושב שזה יהיה טוב שייק ורק לאחר כמה זמן ארוחה מוצקה

trx--->sus 29-08-07 16:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
ממש לא
דווקא אני חושב שזה יהיה טוב שייק ורק לאחר כמה זמן ארוחה מוצקה

אני זוכר שפעם מישהו אמר שגיל אמר לו לאכול אחרי צום חצי מההארוחת בוקר שלו

Kachok 29-08-07 16:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אני זוכר שפעם מישהו אמר שגיל אמר לו לאכול אחרי צום חצי מההארוחת בוקר שלו

מכיוון שאצל כל אחד ארוחת בוקר היא שונה בגודלה ותכנה והיחס שלה לתפריט היומי , טענה זו היא כללית מדי

barak 29-08-07 17:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אני זוכר שפעם מישהו אמר שגיל אמר לו לאכול אחרי צום חצי מההארוחת בוקר שלו
לי הוא אמר את זה

zav 29-08-07 18:07
בזמן הצום הגוף מפריש קאטכולמינים (חפשו בגוגל) שמדכאים תאבון.

Di-Bol 29-08-07 18:09
אני בחיטוב לא אוכל שעתיים ורעב אז בצום? כנראה מדכאי התאבון לא עובדים אצלי.

MagneZium 29-08-07 18:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Di-Bol
אני בחיטוב לא אוכל שעתיים ורעב אז בצום? כנראה מדכאי התאבון לא עובדים אצלי.
במילים אחרות אתה לא צם ביום כיפור?
(לא שאכפת לי אני באצמי לא צם)

trx--->sus 29-08-07 19:51
אני לא מבין איך אפשר להחזיק יום שלם בלי אוכל

P-a-n-1-c 29-08-07 19:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Di-Bol
אני בחיטוב לא אוכל שעתיים ורעב אז בצום? כנראה מדכאי התאבון לא עובדים אצלי.
אני במאסה לא אוכל שעתיים ורעב :flowers:

ohad77 29-08-07 20:16
אין מה לעשות סובלים.

SpitFire 29-08-07 20:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
בטח יש בינכם אנשים שצמים ביום כיפור תשעה באב וכו' אז השאלה שלי היא כזאת איך אתם מצליחים?
אני יתן דוגמא:
מישהו במסה 90 קילו מגיע ליום כיפור רגיל לטחון 3000-4000 קלוריות ביום עם תאבון של מתאמן ממוצא :):):):) אחיך אתם מחזיקים את הצום?

אחי זה המטרה ביום כיפור, תשעה באב במיוחד ביום כיפור, זה לענות את הנפש, כי ביום זה קובעים לך את הדין, אם תחיה או תמות, כמה כסף יהיה לך, אם יהיה לך השנה טוב או רע...מבין? מענים את הנפש כדי לכפר על המעשים הרעים...

PoweRule 29-08-07 20:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HoodStar
אחי זה המטרה ביום כיפור, תשעה באב במיוחד ביום כיפור, זה לענות את הנפש, כי ביום זה קובעים לך את הדין, אם תחיה או תמות, כמה כסף יהיה לך, אם יהיה לך השנה טוב או רע...מבין? מענים את הנפש כדי לכפר על המעשים הרעים...
:mellow:

Avi 30-08-07 02:04
אני גם כן רעב כל שעתיים אבל ביום כיפור בכלל לא חושב על אוכל. לא יודע להסביר את זה.

zav 30-08-07 02:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
אני גם כן רעב כל שעתיים אבל ביום כיפור בכלל לא חושב על אוכל. לא יודע להסביר את זה.
הסברתי את זה כבר..

SpitFire 30-08-07 06:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRule
:mellow:
חחחחחחח מה אחי זאת האמת!:sbb4:

ThaiB0X 30-08-07 07:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HoodStar
חחחחחחח מה אחי זאת האמת!:sbb4:
יש לך סימוכין ?

SpitFire 30-08-07 07:27
הנה לך תשובה אחי!!!!!!!!

http://www.moriya.org.il/shut/print.asp?id=37706


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:23.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ