ישראלבודי - דיייייייי נמאס לי!!!!

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - דיייייייי נמאס לי!!!! (https://israelbody.com/showthread.php?t=12276)

P-a-n-1-c

16-06-07 08:46

דיייייייי נמאס לי!!!!

כל יום אני קם ב8!!!! לא משנה מתי אני הולך לישון אני משתגע!!!
אם אני הולך לישון ב12 אני קם ב8, הולך לישון ב2 קם ב8, אתמול הלכתי לישון ב4 קמתי ב8! אני גם לא מסוגל להירדם אחרי שאני קם ואני משתגע!!! אני שפוך מעייפות אבל לא מסוגל לישון עוד שניה אני בוכה!
מה אפשר לעשות??? :helpsmilie:

Sugarzaza

16-06-07 08:59

צר לי לבשר לך פאניק...
השעון הפנימי שלך מכוון היטב.

ברצינות, למה שתרצה לשנות את זה?

P-a-n-1-c

16-06-07 09:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

צר לי לבשר לך פאניק...
השעון הפנימי שלך מכוון היטב.

ברצינות, למה שתרצה לשנות את זה?

כי אחי אני מת מעייפות, ישנתי הלילה 4 שעות (ועוד יש לי אימון היום :\) ותכאלס זה לא מספיק (בלי קשר לפיתוח גוף, זה לא מספיק לתפקוד [לי אישית]).

Goldberg

16-06-07 09:13

גם אני ככהף הלכתי לישון ב12 וחצי וקמתי ב-8 אבל גם שבוע שעבר היתי במסיבה הלכתי לישון ב6 בבוקר וקמתי ב10 !! אין אני לא יודע מה לעשות עם זה חח

TzachimmortaL

16-06-07 09:19

אחי אנחנו באותה הסירה חחח
רק שאצלי זה יותר גרוע
אני קם ב6 וחצי בדיוק
למה?!?!

Daniel-Barak

16-06-07 09:20

גם אצלי זה ככה. הכי מעצבן זה כשאתה חוזר מבילוי או סתם יוצא לך לישון ב3-4 לפנות בוקר...
תישן בצהריים, זה כל מה שאפשר לעשות.

Bir0x

16-06-07 09:35

חח גם אני ככה זה מעצבן רצח לקום ראשון בשבת בבוקר

VoRteX

16-06-07 09:49

אתה קם לבד לבי"ס או שמישהו\משהו מעיר אותך?
ביום של הבגרות בהיסטוריה הלכתי לישון ב-3, אבל קודם אמרתי לעצמי שאני אתעורר מוקדם בשביל שאתכונן, ובאמת התעוררתי ב-9, למרות שבד"כ אני מתעורר ב-12-11.

Der Metzgermeister

16-06-07 10:03

לא יודע מה איתך אבל עד לפני יומיים הלכתי לישון ב8.
החלטתי לא לישון בכלל בשביל ללכת לישון בשנה נורמלית ואחרי 36 שעות עם בערך 3 שעות שינה נרדמתי סוף סוף ב10 בלילה! חח

The Iron Man

16-06-07 10:30

מה אתה בוכה אחי יש לי בדיוק את אותו סיפור כמו שלך רק שאני קם כל יום ב-4 וחצי !!

ג'פרי

16-06-07 10:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

גם אני כמוך
תגיד במקרה יש לך הפרעות נשימה או דברים כאלו ?

Jones

16-06-07 10:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ג'פרי

גם אני כמוך
תגיד במקרה יש לך הפרעות נשימה או דברים כאלו ?

הכצעקתה??:blush:

Sugarzaza

16-06-07 10:51

תישן בצהריים עוד כמה שעות לפני האימון

ג'פרי

16-06-07 10:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ג'ונס

הכצעקתה??:blush:

:mellow:

sandrik

16-06-07 11:17

זה נקרא שעון ביולוגי:)
תצטטרך להתעייף בטירוף כדי לישון מאוחר יותר מ8

shay	16-06-07 11:21

הגוף צריך להתרגל לאט לאט ..בלי לחץ ופאניקה

שריר	16-06-07 11:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

גבר אני לא יודע למה אבל בזמן האחרון זה ככה גם אצלי!
זה משגע אותי

Yoshi-Moto

16-06-07 11:36

חחח גם אני ככה קבוע!
חופשים, היינו יוצאים עד הבוקר(5-6) והייתי קם גג ב10-11 בזמן שכל החברים שלי קמים ב2-5
וזה היה מעצבן!

אם התעוררתי פעם אחד, אני לא יכול לחזור לישון:mad:

Exhibit

16-06-07 12:00

אין דבר כזה אצלי.. למרות שאם אני צריך לקום למחרת בשעה מוקדמת, השעון הביולוגי שלי יעיר אותי כבר לבד בדיוק בשעה :)
אבל כשאני יודע שאני חופשי לישון, שום דבר לא יעיר אותי =p
גם אם אתה לא עייף, תשכב במיטה ותנוח, כי 4שעות שינה אתה באמת לא תתפקד.
ואם יש לך טיוי בחדר אז זה עוד יותר טוב, תדליק אותה ותראה, רוב הסיכויים שזה ירדים אותך חח..

Sugarzaza

16-06-07 12:02

אוקצור, מזייפים מרשם רופא וקופצים לסופרפארם לארגן מלטונין ואתה מסודר :p

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:06.

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד